Glöd utan skadan: Varför självbrun är det smartare sättet att brons i sommar

Det finns något onekligen strålande om en solkyssad glöd. För många tillför en solbränna värme, förbättrar naturliga egenskaper och ger huden det semesterfresh-utseendet. När de varmare månaderna rullar in tenderar önskan efter bronsad hud att växa - men det gör också risken för solskador.

Sanningen är, garvning och långvarig exponering för solen är några av de mest skadliga saker du kan göra för din hud . Från för tidigt åldrande till ökad cancerrisk kommer traditionella garvningsmetoder till en hög kostnad. Lyckligtvis finns det ett bättre alternativ: självbrun . Oavsett om du förbereder dig för en tillflyktsort, deltar i ett speciellt evenemang eller helt enkelt vill öka din vardagliga glöd, låter självbrunna dig uppnå det utseende du älskar-utan att riskera din hud.

Sanningen om traditionell garvning

Varför det är skadligt för din hud

Att blötlägga solen kanske känns avkopplande, men den solkyssade glöden är inte så oskyldig som det verkar. En solbränna är faktiskt din huds sätt att signalera skada Från UV -exponering - inte ett tecken på hälsa.

Oavsett om det kommer från naturligt solljus eller garvningsbäddar, kan traditionell garvning lämna varaktiga effekter på din hud:

• Påskyndar åldrande: UV -strålar bryter ner kollagen och elastin - proteiner som håller din hud fast och ungdomlig - leder till rynkor, sagging och fina linjer med tiden.

• Orsakar missfärgning: Upprepad exponering av solen kan resultera i mörka fläckar , ojämn hudton och ihållande pigmentering.

• Torkar ut din hud: Solen tar bort fukt, komprometterar din hudbarriär och lämnar den torr, grov och tråkig.

• Höjer cancerrisken: Långvarig UV -strålning - särskilt från UVB -strålar - ökar din risk för hudcancer inklusive melanom , den farligaste typen.

Även med solskyddsmedel lägger ofta solbad eller solbränna. Skadorna kanske inte visar direkt, men den bygger under ytan.

Det bättre alternativet? Försök sollös garvning produkter som levererar en naturlig glöd- Utan UV -risker .

Vad händer när du solar under solen?

I motsats till vad man tror betyder en solbränna inte att din hud är "frisk" - det är din kropp Nödskador på UV -skador . När din hud utsätts för ultravioletta strålar går den i skyddsläge, vilket utlöser flera interna reaktioner för att försvara sig.

Vetenskapen bakom en solbränna:

• Melaninproduktionen ökar : Melanin, pigmentet som är ansvarigt för hudfärg, produceras för att absorbera och sprida skadliga UV -strålar. Det är detta som mörknar huden - men det är inte ett tecken på hälsa; Det är en Tecken på stress .
  
  

• DNA -skador börjar omedelbart : UVB -strålar penetrerar det yttre skiktet på din hud och orsakar direkt skada på dina cellers DNA, vilket så småningom kan leda till mutationer och hudcancer.
  
  

• Kollagen och elastin bryts ned : UVA -strålar penetrerar djupare och skadar de strukturella proteinerna som gör att huden ser ungdomlig ut, vilket resulterar i rynkor och sagging.
  
  

• Inflammation och uttorkning : UV -exponering försvagar din hudbarriär, vilket leder till ökad inflammation, vattenförlust och total hudobalans.
  
  

Långsiktiga effekter av upprepad exponering för solen:

• Fina linjer och djupa rynkor
  
  

• Ojämn hudton, solfläckar och hyperpigmentering
  
  

• Läderig, förtjockad hudstruktur (solelastos)
  
  

• Trasiga kapillärer och synliga blodkärl
  
  

• Betydligt högre risk för melanom och andra hudcancer
  
  

Och här är en myt att byta: Din hud "bygger inte tolerans" för solen. Varje solbränna - även utan solbränna - är ett tecken på att hudceller har skadats.

Varför solarbäddar är ännu farligare

Om du tänker att garvning är ett säkrare alternativ, säger vetenskapen något annat. De är ofta mer skadligt än naturligt solljus.

Här är varför garvningsbäddar är särskilt riskabla:

• De avger koncentrerade UVA -strålar, som penetrerar djupt in i huden och accelererar åldrande, ännu mer än UVB från solen.
  
  

• De erbjuder ingen hälso- eller säkerhetsfördel . Trots den kontrollerade miljön skadar du fortfarande din hud på cellnivå.
  
  

• De kan skapa en beroendeframkallande cykel : Många användare förlitar sig på garvning regelbundet för en snabb solbrun eller så kallad "basbrun", vilket inte ger något skydd och förvärras bara kumulativ hudskada.
  
  

Enligt Världshälsoorganisationen:

• Garvningsbäddar klassificeras som Grupp 1 cancerframkallande ämnen - Samma kategori som tobak och asbest.
  
  

•  Bara en inomhusbrunningssession före 35 års ålder ökar melanomrisken med upp till 75%.

Kort sagt, Det finns inget sådant som en säker solbränna från en garvningsbädd.

Det smartare alternativet: Självklippning

Tack och lov kräver det att uppnå bronsad, glödande hud inte längre skada huden. Self-Tanning är den moderna, hudsäkra lösningen Det ger dig den strålande glöd, utan exponering för skadliga UV -strålar.

Hur självbanare fungerar (utan solen)

Självbrunna produkter innehåller en nyckelaktiv ingrediens som heter DHA (dihydroxyaceton) , som är en socker-härledd förening. När den appliceras på huden reagerar DHA med aminosyrorna i det yttersta skiktet av döda hudceller ( stratum corneum ) - Skapa en tillfällig pigmentförändring som efterliknar utseendet på en naturlig solbränna.

Här är vad som gör det annorlunda än solbränna:

• Inga UV -strålar involverade : Färgförändringen sker genom en säker ytreaktion, inte genom att skada dina hudceller.
  
  

• Ingen penetration bortom hudens yta : Reaktionen förblir på det översta lagret och bleknar naturligt när din hud skjul, vanligtvis varar i 5–7 dagar.
  
  

• Icke-toxiskt och testat allmänt : DHA har använts i kosmetika i årtionden och anses vara säker av hudläkare och reglerande organ över hela världen när de används enligt anvisningarna.
  
  

Vad finns i självbrunna produkter?

Dagens formler är mer avancerade än någonsin. Vid sidan av DHA är de flesta självbrännare infunderade med:

• Fuktande ingredienser som aloe vera, hyaluronsyra eller glycerin
  
  

• Antioxidanter För att stödja hudhälsa
  
  

• Lugnande botaniska extrakt för att minska irritationen
  
  

• Naturliga dofter eller doftfria alternativ för känslig hud
  
  

Du kan hitta självbanare i olika strukturer och leveranssystem- Mousses, lotioner, droppar, sprayer och till och med gradvis solbränna fuktighetskräm - Att göra det enkelt att hitta den perfekta matchen för din hudtyp och garvning.

3-stegs ritualen för en perfekt sollös solbränna

1. Exfoliera

Börja med slät hud. Exfoliering hjälper till att ta bort döda hudceller och förhindrar fläckiga resultat.

• Fokusera på torra områden som armbågar, knän och vrister.
  
  

• Exfoliat minst 24 timmar innan du applicerar Tanner.
  
  

• Undvik oljebaserade skrubber som kan störa applikationen.
  
  

Rekommenderade produkter:

2. Applicera självbrunnare

Välj en produkt som passar din hudton och önskat resultat - mjukt för snabba resultat, droppar för att blanda med hudvård eller lotion för en gradvis solbränna.

• Använd en mitt för att applicera jämnt i cirkulära rörelser.
  
  

• Arbeta i sektioner för att undvika missade platser.
  
  

• Låt solbränningen utvecklas helt enligt instruktion före sköljning.
  
  

Rekommenderade produkter:

Garvning 

Självbrunprodukter

3. Håll med fukt

Att hålla din hud hydratiserad förlänger livslängden på din solbränna och säkerställer att den bleknar jämnt.

• Applicera kroppslotion dagligen.
  
  

• Undvik långa, heta duschar eller exfolierande för tidigt.
  
  

Rekommenderade produkter

Viktig påminnelse: Självbrännare innehåller inte SPF

Medan din självbanan kan se ut som en strandig brons, erbjuder det inte solskydd. Självbrunpigment skyddar inte din hud från UV-strålar, så det är fortfarande avgörande att bära solskyddsmedel dagligen, även på molniga dagar.

Rekommenderade solskyddsmedel

Tips för en felfri första solbränna

• Gör ett patchtest 24 timmar före full applikation.
  
  

• Rak eller vax omedelbart innan du applicerar.
  
  

• Bär mörka, lösa kläder medan din solbränna utvecklas.
  
  

• Applicera ett ljust lager fuktighetskräm på torra fläckar i förväg för att undvika ojämn absorption.
  
  

Ansök igen din självbrunn med några dagar för att upprätthålla din glöd.

Lämplig för varje hudton

Självbrunning handlar inte om att ändra vem du är-det handlar om att förbättra din naturliga skönhet. Många självbanare finns nu i nyanser och undertoner som passar för ett brett utbud av hudtoner. Från rättvis till djup kan självbrunnning hjälpa till att jämna ut hudtonen, ge en hälsosam glöd och lägga till subtil värme.

Du behöver inte offra hudhälsa för glödande hud. Med självbrun kan du njuta av det strålande, solkyssade utseendet säkert, enkelt och året runt. Det är det moderna sättet att glöda - Smarter, friskare och lika vacker.