Stumpfe Haut ist eine der frustrierendsten Hauterkrankungen, mit denen man sich befassen kann. Es sieht nicht gut aus, es fühlt sich rau und trocken an und es wird nicht schnell besser. Mattheit kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter Ernährung, Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholkonsum sowie Umweltprobleme wie Umweltverschmutzung oder mangelnde Sonneneinstrahlung. Ursachen für Hautdarm und ungleiche Textur Die Ursachen von Mattheit und ungleichmäßiger Textur sind viele, aber hier sind einige häufige Faktoren: Alter: Mit zunehmendem Alter ist die äußere Schicht Ihrer Haut (Stratum Corneum) weniger in der Lage, Feuchtigkeit zu halten und beginnt zu dünnen. Dies macht es anfälliger für Schäden durch UV -Strahlen, Verschmutzung und andere Umweltfaktoren. Die obere Schicht Ihrer Epidermis verliert auch die Fähigkeit, neue Zellen so schnell wie früher zu produzieren. Dies kann Trockenheit verursachen und im Laufe der Zeit zu Falten oder schlaffe Haut führen. Sonnenschaden & Genetik: Die Exposition gegenüber UV -Strahlung aus Sonnenlicht führt zu Fotografien - eine Art vorzeitiger Alterung, die Ihnen Falten, Altersflecken, Verfärbungen (insbesondere im Gesicht), vergrößerte Poren (Mitesser) und eine raue Textur mit wenig Flexionsbewegung in der Haut um diese Bereiche gibt. Zusätzlich: Hormonelle Veränderungen; Stress; Diät; Dehydration/Entzündung; Schlafmangel/schlechte Ernährung/Rauchen beeinflussen auch diesen Prozess! Während sie auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sind, verursacht sie normalerweise auch durch eine Aufstellung von toten Hautzellen auf der Oberfläche Ihres Gesichts. Gute Hautpflegegewohnheiten können Ihnen helfen, strahlende Haut zu erreichen. Der erste Schritt, um einen leuchtenden Teint zu erreichen, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Haut die benötigten Nährstoffe aufnimmt. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Lebensmittel zu essen, die reich an Antioxidantien wie Blaubeeren und Spinat sind, was dazu beitragen kann, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Das Trinken von mindestens acht Gläser Wasser täglich hält auch dazu bei, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, was bedeutet, dass alle durch Stress oder Umweltfaktoren freigesetzten Toxine schneller ausgespült werden. Selbst wenn Sie jeden Tag gut essen und genug Wasser trinken, können Sie immer noch einige Dinge tun, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Wir wissen, wie frustrierend es sein kann, mit Mattheit und ungleichmäßiger Textur zu leben, aber es gibt viele Möglichkeiten, das Problem zu behandeln. Wir empfehlen, mit der Identifizierung eines oder zwei Ursachen Ihrer Hautprobleme zu beginnen und sich dann um sie zu kümmern!
