L-Ascorbinsäure, auch als Vitamin C bekannt, ist eine Art wasserlöslicher Vitamin, das eine wesentliche Rolle bei der Wachstum und Reparatur von Geweben spielt. Es ist in Obst und Gemüse (sowie in anderen Quellen) zu finden, kann aber auch synthetisch hergestellt werden, um in Hautpflegeprodukten wie Seren und Feuchtigkeitscremes aufgrund seiner nachgewiesenen Anti-Aging-Vorteile eingesetzt zu werden. Was ist das? L-Ascorbinsäure ist eine Vitamin-C-Form mit Anti-Aging- und entzündungshemmenden Eigenschaften. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das dazu beitragen kann, freie Radikale zu neutralisieren, sie daran zu hindern, Hautzellen zu beschädigen und Zeichen des Alterns wie Falten und Altersflecken zu verursachen.Während es möglich ist, Ihre tägliche Dosis Vitamin C von Nahrungsquellen wie Zitrusfrüchten und Blattgemüse zu erhalten, bietet L-Ascorbinsäure die effektivste Möglichkeit, seine Vorteile zu nutzen, wenn sie direkt auf Ihre Haut angewendet werden. Wie funktioniert es? Als starkes Antioxidans senkt L-Ascorbinsäure das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten. Es hilft auch, die Hautelastizität und den Ton, den Hydratationsniveau und die Ausstrahlung zu verbessern. Dies alles ist zu verdanken, was die oxidative Belastung der Haut durch Neutralisierung freier Radikale reduziert, was Zellen beschädigen und dazu führen kann, dass sie schneller altern als sie sollten. Woher kommt es? L-Ascorbinsäure ist eine natürlich vorkommende Substanz, die in vielen Obst und Gemüse vorkommt. Es kann im Labor synthetisiert werden und wird in Lebensmitteln, Kosmetika und Medizin verwendet. Wie benutze ich die Produkte mit L-Ascorbinsäure? Um Ihr L-Ascorbinsäure-Produkt optimal zu nutzen, empfehlen wir die folgenden Schritte: Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel. Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken und warten Sie, bis es vollständig trocken ist, bevor Sie Seren oder Feuchtigkeitscremes auftragen. Tragen Sie eine kleine Menge Serum auf Ihre Fingerspitzen auf und tupfen Sie es in kreisförmigen Bewegungen vorsichtig auf Ihre Haut, bis sie vollständig absorbiert werden. Vor- und Nachteile von L-Ascorbinsäure L-Ascorbinsäure ist ein starkes Antioxidans, das vor freien Radikalen schützen kann. Ascorbinsäure ist auch die effektivste Form von Vitamin C für die Bekämpfung von Akne, da gezeigt wurde, dass die Talgproduktion und Entzündung durch Hemmung der Sekretion von Arachidonsäure reduziert werden. Bevor Sie jedoch etwas L-Ascorbinsäure kaufen, müssen Sie einige Dinge wissen: Denken Sie daran, dass L-Ascorbinsäure nicht immer besser ist als andere Formen von Vitamin C-sie hängt von Ihrem Hauttyp ab! Es gibt einen Grund, warum Menschen mit fettiger Haut in Bezug auf diese Zutat vorsichtig sein sollten: Es ist öllöslich, was bedeutet, dass sie leicht in Ihre Poren aufgenommen wird und Ausbrüche verursachen kann, wenn Sie nicht vorsichtig sind, wie viel Produkt Sie anwenden oder wie oft Sie es verwenden (mehr später). Wenn dies ein Problem für Sie ist, suchen Sie stattdessen nach einer alternativen Form wie dem Magnesium -Ascorbyl -Phosphat Vermeiden Sie hohe Konzentrationen um jeden Preis, es sei denn, dies ist absolut erforderlich. Denken Sie daran, dass hohe Konzentrationen in Verbindung mit anderen Produkten, die AHAs oder BHAs enthalten, einen unangenehmen Rückstand hinterlassen können-und denken Sie daran, wie wichtig Konsistenz beim Ausprobieren neuer Hautpflegeprodukte ist! Wenn Sie empfindliche Haut haben, achten Sie auf den pH -Wert Ihrer AHA- oder BHA -Produkte. Die pH-Skala verläuft von 1-14; mit 1 ist sehr sauer und 14 hochalkalisch. Idealerweise möchten Sie etwas zwischen 4,7 und 5,75-alles höher als dies kann zu Reizungen oder sogar Verbrennungen führen! Wie wir bereits gesehen haben, kann zu viel L-Ascorbinsäure Rötungen und Reizungen verursachen-aber wussten Sie, dass niedrigere pH-Spiegel auch die Absorption erhöhen werden? Dies bedeutet, dass Produkte mit höheren Konzentrationen Ihr Gesicht flakiger machen als gewöhnlich. Wenn ja, versuchen Sie, Marken zu wechseln, bis man gut genug funktioniert, ohne Reizungen zu verursachen. Es ist nicht immer leicht zu erkennen, wann ein Produkt für Ihren Hauttyp zu stark ist. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob etwas gut mit Ihren persönlichen Bedürfnissen funktioniert oder nicht, fragen Sie einen Dermatologen! Auch bestimmte Medikamente (wie Antibiotika) neigen dazu, die Haut empfindlicher zu machen. Eine Reaktion auf ein Allergen wie Staubmilben oder Haustier -Dander. Diese Reaktionen können bei Menschen mit normalen oder öligen Hauttypen gleichermaßen Trockenheit und Reizungen verursachen. Die Reaktion ist jedoch in der Regel bei denen mit trockenen oder empfindlichen Hautfarbe schlechter, da sie ohnehin anfällig für Probleme mit ihrem Teint sind.Sobald Sie festgestellt haben, was Ihre Hautempfindlichkeit und ihre Schwere (leicht, mittelschwer oder schwer) verursacht, unternehmen Sie Schritte, um diese Auslöser so weit wie möglich zu vermeiden.Wenn Sie alles richtig machen, aber immer noch mit Symptomen wie Rötung oder Abblättern zu kämpfen haben, sollten Sie Produkte ohne potenzielle Reizstoffe verwenden. Abschluss In conclusion, L-ascorbic acid is a great ingredient that can help you keep your skin looking young and healthy. Es kann Sie auch vor Sonnenschäden und anderen Umweltfaktoren schützen, die Falten verursachen können. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass dieser Inhaltsstoff nur dann funktioniert, wenn er in Kombination mit anderen Antioxidantien wie Vitamin E oder Ferulasäure verwendet wird. Stellen Sie also sicher, dass alles, was Sie kaufen, viele davon hinzugefügt hat! Video Quelle: Schönheit in | Vitamin C in Ihrer Hautpflege -Routine: Aufhebung, Hyperpigmentierung und klare Haut
