Retinol, auch als Vitamin A bekannt, ist ein Kraftpaket. Es wird in Hautpflegeprodukten weit verbreitet und es hat sich nachgewiesen, Anzeichen von Altern und Falten zu bekämpfen. Bevor Sie jedoch mit dem Retinoid beginnen, ist es wichtig zu wissen, was genau sie sind und wie Ihre Haut auf sie reagiert. Was ist das? Retinol ist eine Form von Vitamin A. Es ist auch als Retinsäure bekannt, was der Wirkstoff in Produkten der verschreibungspflichtigen Strecke wie Retin-A und Renova ist. Retinol kann helfen: Akne, einschließlich Pickel und Mitesser Falten und Sonnenschaden Trockene Haut Was ist der Unterschied zwischen Retinoid, Retinol und Retinaldehyd? Retinoide sind eine Form von Vitamin A. Das Wort "Retinoid" wird verwendet, um alle Formen von Vitamin A zu beschreiben, aber es wird am häufigsten verwendet, um sich auf zwei spezifische Typen zu beziehen: Retinol und Retinaldehyd.Retinol ist die Alkoholform der Molekül -Retinsäure (Vitamin A). Es ist in vielen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, einschließlich Kabeljau-Leberöl und vielen rezeptfreien Feuchtigkeitscremes.Retinaldehyd ist eine Aldehydform desselben Moleküls; Es ist nicht für die Verwendung von Verbrauchern verfügbar, da es bei Luft oder Licht instabil ist. Darüber hinaus zeigen einige Untersuchungen, dass es möglicherweise nicht so effektiv ist wie andere Formen von Vitamin A, um Falten zu reduzieren oder dunkle Ringe unter Ihren Augen zu verbessern. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, bevor wir wissen, ob dies wahr ist! Was ist der Unterschied zwischen OTC und verschreibungspflichtigem Retinol? OTC -Retinol ist ein Derivat von Vitamin A, während das verschreibungspflichtige Retinol von Vitamin -A -Säure abgeleitet wird. Das OTC -Retinol erhält eine Vielzahl von Stärken, während das verschreibungspflichtige Retinol nur in einer Stärke erhält: 0,1%.Der Unterschied zwischen den beiden Typen liegt in ihrer Wirksamkeit und wie sie von Ihrer Haut absorbiert werden. Während das OTC -Retinol weniger konzentriert ist als das verschreibungspflichtige Gegenstück, ist es auch einfacher für Ihre Haut - und billiger! Aufgrund der geringeren Stärke und der sanfteren Zutaten, die zum Formulieren verwendet werden, werden Sie feststellen, dass die meisten Menschen nachts keine Probleme mit rezeptfreien Versionen mit ihrer normalen Feuchtigkeitscreme (oder gar nichts) haben. Andererseits vermeiden Sie, wenn Sie empfindliche Haut haben oder für Reizungen oder Rötungen anfällig für Reizungen oder Rötungen sind, wenn Sie Produkte auf Ihren Gesichts- oder Halsbereich auftragen, diese Art verwenden. Wie funktionieren sie? Retinoid hat viele Vorteile für die Haut und kann dazu beitragen, sein Aussehen und ihre Textur zu verbessern. Sie arbeiten, indem sie die Zellfluktuationsrate erhöhen, was bedeutet, dass sie Ihre Haut dazu ermutigen, alte Zellen schneller abzugeben, damit neue, gesunde Zellen sie ersetzen können. Retinol hilft auch dabei, die oberste Schicht Ihrer Haut zu peelen und es glatter aussehen zu lassen. Dies trägt zu weniger feinen Linien und Falten bei, die auf Ihrem Gesicht erscheinen, sowie einen insgesamt helleren Hautton! Wie benutze ich es? Um das Beste aus Retinol herauszuholen, sollten Sie eine säurfreie, nicht comedogene (dh, es verstopfen Poren nicht verstopft) Feuchtigkeitscreme verwenden und eine erbsengroße Menge auf Gesicht und Nacken auftragen. Anschließend können Sie alle anderen Produkte nachverfolgen, die Ihnen gefallen. Warten Sie jedoch mindestens 15 Minuten, bis Ihre Haut das Retinol absorbiert, bevor Sie Make -up oder Sonnenschutzmittel auftragen. Retinol sollte nachts angewendet werden, da das Sonnenlicht Retinol viel schneller beeinträchtigt als gewöhnlicher Sonnenschutzmittel. Wer sollte es benutzen? Wenn Sie reife Haut haben und gegen die Zeichen des Alterns kämpfen möchten, ist Retinol für Sie.Wenn Ihre Haut empfindlich und anfällig für Ausbrüche ist, ist Retinol möglicherweise eine gute Option für Sie. Wenn jedoch ein Zutat nach einigen Tagen Reizungen oder Rötungen verursacht, hören Sie sofort auf, das Produkt sofort zu verwenden!Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, feine Linien, Falten und Altersflecken ohne invasive Verfahren wie Botox -Injektionen oder Laserbehandlungen (oder zumindest bis diese Verfahren durch Versicherungen abzudecken) zu reduzieren, ist es Retinol wert.Wenn Ihre Haut gesund ist, aber älter als 25 Jahre alt ist (oder ungefähr in der Hälfte ihres Lebenszyklus), können Sie möglicherweise retinolhaltige Produkte mit Vorsicht verwenden. Wenden Sie sie zunächst einmal vor dem Schlafengehen an und sehen Sie, wie Ihre Haut in den nächsten Tagen reagiert. Wenn es innerhalb von 72 Stunden (normalerweise eine Woche) keine negativen Auswirkungen gibt, verwenden Sie sie stattdessen zweimal am Tag! Wer sollte es nicht benutzen? Wenn Sie unter 25 Jahren sind oder eine empfindliche Haut haben, sollten Sie keine Produkte verwenden, die Retinol enthalten. Retinol ist so stark, dass selbst eine kleine Menge zu Rötung, Reizung oder Juckreiz führen kann - was bedeutet, dass diese Probleme nur schlechter werden, wenn Sie das Produkt weiterhin verwenden. Wenn Ihre Haut noch nicht an Retinol gewöhnt ist (weil sie so jung ist), verursacht sie im Laufe der Zeit mehr Schaden als Nutzen.Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Retinol für schwangere Frauen oder stillende Mütter nicht empfohlen wird. Aufgrund der metabolisierenden Art im Körper kann die Verwendung von Retinol während der Schwangerschaft oder nach der Geburt sowohl der Mutter als auch dem Baby Schaden zufügen. Zum Beispiel glauben einige Menschen, dass Retinol bei ungeborenen Babys Geburtsfehler verursachen kann. Vorteile von Retinol Hilft bei Akne Hilft bei feinen Linien Hilft bei Falten Hilft bei dunklen Flecken oder Hyperpigmentierung (der technische Begriff für Sonnenschäden und Verfärbung) Verbessert die Hautstruktur Nachteile von Retinol Retinol ist ein Vitamin -A -Derivat, das Rötungen, Abblättern oder Schälen verursachen kann. Dies kann insbesondere dann wahr sein, wenn Sie hohe Retinolkonzentrationen verwenden. Retinol kann auch eine Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht und Reizung verursachen. Es wird empfohlen, die Sonne für einige Tage nach dem Auftragen von Retinol zu vermeiden, um diese Effekte zu minimieren. Wenn Sie von Akne neigten, ist es am besten, Retinol nicht zu verwenden, da es Ausbrüche verschlimmern kann und sogar zu einer vorzeitigen Alterung Ihrer Haut führen kann, indem neue Falten und Hyperpigmentierung (dunkle Flecken) verursacht werden. Allergie gegen Retinol Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen eine Allergie gegen Retinol entwickeln. In diesem Fall stellen Sie möglicherweise Hautreizungen und Rötungen in den Bereichen fest, in denen Sie das Produkt anwenden. Einige häufige Symptome einer Retinolallergie sind: Hautrötung und Reizung Juckende oder trockene Haut Abblättern und Schälen Abschluss Wir hoffen, dass Sie es genossen haben, die Vorteile und Nachteile von Retinol zu erfahren! Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Dermatologen oder vereinbaren Sie einen Termin an einem unserer Standorte. Video Quelle: SLMD Hautpflege | Was Sie über Retinol wissen müssen
