Λύσεις ακμής σώματος και πλάτης: Καθαρίστε το δέρμα πέρα από το πρόσωπο

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για ακμή, συνήθως σημαίνουν breakouts στο πρόσωπο. Αλλά γνωρίζατε ότι η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε Στο σώμα σας, ειδικά η πλάτη, οι ώμοι και το στήθος σας; Είναι συνηθισμένο, θεραπευτικό και τίποτα που πρέπει να ντρέπεται. Το κλειδί είναι να κατανοήσουμε τι το προκαλεί και πώς να το αντιμετωπίζουμε σωστά.

Ας σπάσουμε όλα κάτω, από τις αιτίες των θεραπείων -plus αξιόπιστες επιλογές προϊόντων από eskinstore.ca Για να σας βοηθήσουμε να γίνετε σαφέστεροι, ομαλότερο δέρμα.

Τι είναι η ακμή στο σώμα (γνωστός και ως οπίσθια πλάτη);

Η ακμή σώματος είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: breakouts που εμφανίζονται σε περιοχές του σώματός σας όπως η πλάτη, το στήθος, οι γλουτοί ή ακόμα και τα άνω χέρια σας. Μπορεί να μοιάζει με τα ίδια λευκά κεφάλαια, σπυράκια ή κυστική ακμή που θα δείτε στο πρόσωπό σας.

Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι ακμή , συχνά καλείται "Backne."

Τύποι ακμής σώματος 

1. Whiteheads και Blackheads (κωμική ακμή)
   
   

   • Whiteheads (κλειστές comedones)
     
     Εμφανίζεται όταν οι πόροι γίνονται φραγμένοι με σμήγμα (λάδι) και νεκρά κύτταρα του δέρματος, αλλά ο πόρος παραμένει κλειστό. Εμφανίζονται ως μικρά, σάρκα ή λευκά χτυπήματα στο δέρμα.
     
     

   • Blackheads (ανοιχτά comedones)
     
     Όταν ένας φραγμένος πόρος παραμένει ανοιχτός. Η άκρη του βύσματος σκουραίνει λόγω έκθεσης στον αέρα (οξείδωση), δημιουργώντας μια μαύρη εμφάνιση.
     
     

   • Κοινόχρηστοι χώροι: ώμοι, άνω χέρια, στήθος και άνω πλάτη.
     
     

     Εστίαση της θεραπείας: Η απαλή απολέπιση με σαλικυλικό οξύ ή γλυκολικό οξύ για να διατηρηθεί σαφής οι πόροι.
     
     

2. Papules και φλύκταινες (φλεγμονώδη ακμή)
   
   

   • Τσαλακώ
     
     Μικρά, κόκκινα, φλεγμονώδη χτυπήματα χωρίς ορατό πύον. Αυτό συμβαίνει όταν οι φραγμένοι πόροι γίνονται ενοχλημένοι και η φλεγμονή των βακτηρίων προκαλεί φλεγμονή.
     
     

   • Φουσκάλες
     
     Παρόμοια με τους παλμούς, αλλά περιέχουν ορατό λευκό ή κίτρινο πύον στην άκρη. Είναι συχνά τρυφερά στην αφή.
     
     

   • Κοινοί χώροι: Πίσω και στήθος, ειδικά μετά από εφίδρωση ή φορώντας σφιχτά ρούχα.
     
     

   • Εστίαση θεραπείας: Αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές θεραπείες, όπως ψεκασμούς βενζοϋλίου ή σαλικυλικού οξέος.
     
     

3. Κυστική ακμή (σοβαρή, nodulocystic ακμή)
   
   

   • Τι είναι:
     
      Η πιο σοβαρή μορφή ακμής σώματος. Μεγάλα, οδυνηρά, βαθιά κομμάτια σχηματίζονται κάτω από το δέρμα όταν οι πόροι εμποδίζονται, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται και εμφανίζεται σοβαρή φλεγμονή.
     
     

   • Κίνδυνοι:
     
     

     • Υψηλός κίνδυνος ουλής και μετα-φλεγμονώδους υπερχρωματισμού (σκοτεινά σημάδια).
       
       

     • Συχνά απαιτεί ιατρική περίθαλψη.
       
       

   • Κοινόχρηστοι χώροι: Μεσαία σε-lower πίσω και μερικές φορές οι γλουτοί.
     
     

   • Focus για τη θεραπεία: συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως στοματικά αντιβιοτικά, ορμονική θεραπεία ή ισοτρετινοΐνη. μπορεί να απαιτεί επαγγελματική φροντίδα.
     
     

4. Μηχανική ακμής (επαγόμενη από τριβή ή πίεση ακμή)
   
   

   • Τι είναι:
     
      Η ακμή ενεργοποιείται από επαναλαμβανόμενη τριβή, πίεση ή θερμότητα στο δέρμα. Ο ιδρώτας και τα σφιχτά ρούχα καθιστούν χειρότερα από την παγίδευση των βακτηρίων και του πετρελαίου στους πόρους.
     
     

   • Κοινές σκανδάλες:
     
     

     • Αθλητικοί ιμάντες εξοπλισμού, σακίδια και σφιχτά εργαλεία προπόνησης.
       
       

     • Τα συνθετικά υφάσματα δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνεύσει.
       
       

   • Εστίαση θεραπείας:
     
     

     • Φορώντας αναπνεύσιμα ρούχα και ντους αμέσως μετά την εφίδρωση.
       
       

Χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο σώματος ακμής για να αποτρέψετε τους φραγμένους πόρους.

Συνέπειες της ακμής χωρίς θεραπεία του σώματος 

Η παραβίαση ή η αποχώρηση της ακμής του σώματος δεν μπορεί να έχει τόσο σωματικές όσο και συναισθηματικές επιδράσεις. Η κατανόηση αυτών των συνεπειών βοηθά να επισημάνουμε γιατί είναι σημαντική η πρώιμη και συνεπής φροντίδα.

 1. Αλλαγές ουλών και μόνιμης υφής του δέρματος 

Τύποι ουλών:

• Ατροφικές ουλές (χαραγμένα): καταθλιπτικά σημάδια ή "κοιλότητες" παρόμοιες με τις ουλές ακμής του προσώπου.
  
  

• Υπερτροφικές ή κελοειδείς ουλές (ανυψωμένες): παχιά, σταθερά ουλές συχνά στους ώμους, πάνω πλάτη ή στήθος.
  
  

  Γιατί συμβαίνει:
  
  

  • Η σοβαρή ή κυστική ακμή προκαλεί βαθιά φλεγμονή που βλάπτει το κολλαγόνο στο δέρμα.
    
    

  • Η επιλογή ή η συμπίεση των σπυριών του σώματος αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού ουλών.

    
    

    
    

  Μακροπρόθεσμος αντίκτυπος:

• Οι ουλές μπορεί να είναι μόνιμες και μπορεί να απαιτούν δερματολογικές θεραπείες όπως η μικροσκοπική, η θεραπεία με λέιζερ ή οι χημικές φλούδες για τη βελτίωση της εμφάνισης.
  
  

2.

Τι είναι: Αφού θεραπεύει η ακμή, μπορεί να αφήσει πίσω του σκούρο καφέ, κόκκινο ή μοβ σημεία στο δέρμα. Αυτό προκαλείται από την υπερβολική παραγωγή μελανίνης σε απόκριση της φλεγμονής.

Ποιος είναι πιο επιρρεπής: Τα άτομα με μεσαίες έως βαθύτερες αποχρώσεις του δέρματος συχνά παρατηρούν πιο σκούρα και πιο επίμονα σημάδια.

Σύγκρουση: Αυτά τα σημάδια μπορούν να διαρκέσουν εβδομάδες έως μήνες, ακόμη και μετά την εξαφάνιση των σπυριών. Δεν είναι αληθινές ουλές, αλλά μπορούν να επηρεάσουν την εμπιστοσύνη και να κάνουν το δέρμα να φαίνεται ανομοιογενές.

Πρόληψη & Φροντίδα: Αντιμετωπίστε νωρίς το breakouts. Χρησιμοποιήστε το αντηλιακό καθημερινά για να αποφύγετε τη επιδεινότητα των σκοτεινών σημείων. Ενσωματώστε τα απαλά φωτεινά προϊόντα (όπως το νιασιναμίδιο ή το αζελαϊκό οξύ).

3. Φυσική δυσφορία και ερεθισμό

Η ακμή που δεν έχει υποστεί θεραπεία μπορεί να προκαλέσει:

• Πόνος ή ευαισθησία, ειδικά με κυστική ακμή.
  
  

• Κνησμός ή ερεθισμός από τριβή με ρούχα.
  
  

• Αυξημένος κίνδυνος βακτηριακής λοίμωξης Εάν τα σπυράκια είναι γδαρμένα ή επιλεγμένα.
  
  
  

4. Συναισθηματική και αυτοεκτίμηση επηρεάζει την εμπιστοσύνη

Θέματα: Ορατή ακμή πίσω ή ώμος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να συνειδητοποιούν σε μαγιό, ρούχα γυμναστικής ή ανοιχτά ρούχα.

Κοινωνική αποφυγή: Μερικοί άνθρωποι αποφεύγουν δραστηριότητες όπως κολύμβηση, προπονήσεις γυμναστικής ή οικειότητα λόγω αμηχανίας.

Συναισθηματικό άγχος: Η επίμονη ακμή μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα απογοήτευσης, χαμηλής αυτοεκτίμησης και σε ορισμένες περιπτώσεις το άγχος για την εμφάνιση του δέρματος.

Τι προκαλεί ακμή στο σώμα;

Οι αιτίες είναι παρόμοιες με την ακμή του προσώπου, αλλά με μερικές μοναδικές σκανδάλες:

• Φραγμένοι πόροι από τον ιδρώτα και το λάδι
  Το σώμα σας παράγει σμήγμα (λάδι) όπως το πρόσωπό σας. Όταν αναμιγνύεται με ιδρώτα, νεκρά κύτταρα του δέρματος και τριβή από σφιχτά ρούχα, αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους.
  
  

• Τριβή + ιδρώτα = breakouts (γνωστός και ως "Acne Mechanica")
  Τα σακίδια, τα αθλητικά σουτιέν ή ακόμα και τα συνθετικά ρούχα μπορούν να παγιδεύσουν τη θερμότητα και τον ιδρώτα, ερεθίζοντας το δέρμα.
  
  

• Ορμόνες και γενετική
  Ακριβώς όπως η ακμή του προσώπου, οι ορμόνες και η γενετική μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στα breakouts της πλάτης και του σώματος.
  
  

• Προϊόντα σώματος που είναι υπερβολικά πλούσια ή διακόπτες πόρων
  Βαρύ λοσιόν, έλαια ή προϊόντα μαλλιών που τρέχουν κάτω από την πλάτη σας στο ντους μπορεί να προκαλέσουν ξεμπλοκάρισμα.

Γιατί η θεραπεία της ακμής σώματος είναι σημαντική;

Η ακμή σώματος δεν είναι απλώς μια καλλυντική ανησυχία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί:

• Οδηγεί σε σκοτεινά σημάδια ή ουλές (μετα-φλεγμονώδης υπερχρωματισμός)
  
  

• Προκαλεί δυσφορία ή φαγούρα
  
  

• Επηρεάζετε την αυτοεκτίμησή σας, ειδικά σε μήνες ζεστού καιρού.

Τα καλά νέα; Υπάρχουν απλοί τρόποι αντιμετώπισης και διαχείρισης αποτελεσματικά.

Πώς να αποτρέψετε και να θεραπεύσετε την ακμή του σώματος

Ας πάμε βήμα προς βήμα, από την πρόληψη στην καθημερινή φροντίδα:

1. Μεταβείτε σε ένα στοχευμένο καθαριστικό σώματος

Αποφύγετε σκληρά σαπούνια ή πλυντήρια σώματος με βαρύ άρωμα. Αντ 'αυτού, πηγαίνετε για Καθαριστικά ή θεραπείες με συστατικά καταπολέμησης ακμής Όπως το σαλικυλικό οξύ ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Διαμορφώνεται ειδικά για το δέρμα επιρρεπής στην ακμή, αυτό το καθαριστικό γέλη χωρίς σαπούνια βοηθά Εξαλείψτε την υπερβολική πετρέλαιο , Καθαρίστε τους πόρους , Μειώστε τις κηλίδες χωρίς υπερβολική ξήρανση ή ερεθισμό του δέρματος. Εμπλουτισμένος με Θερμική πηγή νερού Avène , καταπραΰνει και χαλαρώνει ενώ υποστηρίζει ένα υγιές φραγμό δέρματος - καθιστώντας το ιδανικό τόσο για τους εφήβους όσο και για τους ενήλικες που ασχολούνται με τα breakouts του προσώπου ή του σώματος.

2. Αποσφαίριση - αλλά απαλά

Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που φράζουν τους πόρους, αλλά η παρακάτω μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο σώματος ή χημική απολέπιση 2-3x την εβδομάδα.

• Μια ήπια απολέπιση απολέπιση χρησιμοποιώντας σπόρους βατόμουρου και σκόνη μπαμπού για ελαφριά φυσική απολέπιση.
• Θειική και άρωμα που απαλλάσσει απαλά την υφή χωρίς ερεθισμό ευαίσθητου ή επιρρεπής σε ακμή δέρμα
• Εξαιρετική για την απομάκρυνση των ξηρών μπαλών και την προώθηση του ομαλότερου δέρματος. Καλύτερα σε συνδυασμό με χημική απολέπιση εάν η ακμή του σώματος είναι επίμονη.
  
  

3. Επιλέξτε Lighweight και "μη-comedogenic" moisturizers

Το δέρμα του σώματος εξακολουθεί να χρειάζεται υγρασία, ακόμη και αν είναι επιρρεπής στην ακμή. Ψάξτε για μη-κωμογόνες, ελαφριές λοσιόν που δεν θα φράξουν τους πόρους.

Μια μεταξένια, εξαιρετικά ενυδατική λοσιόν που απορροφά γρήγορα. Περιέχει σουσάμι και κτεαρουλική αλκοόλη, παρέχοντας πλούσια ενυδάτωση με μαλακό φινίρισμα.

Προσφέρει ταχέως απορρόφηση ενυδάτωσης με βιταμίνες C & E και γλυκερίνη. Μεταξένια υφή, ελαφρώς αρωματισμένη, σχεδιασμένη για υγρασία όλη την ημέρα.

4. Φορέστε αναπνεύσιμα ρούχα με ιδρώτα

Αποφύγετε τα σφιχτά ρούχα από συνθετικό ύφασμα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων ή με υγρό καιρό. Ντους το συντομότερο δυνατό μετά την εφίδρωση και την αλλαγή σε καθαρά ρούχα για να μειώσουμε τα βακτήρια και τη συσσώρευση ιδρώτα.

5. Αποφύγετε τα βαριά προϊόντα μαλλιών που αγγίζουν την πλάτη σας

Τα παχιά κλιματιστικά, τα έλαια και οι θεραπείες αφαίρεσης μπορούν να στάξουν κάτω από την πλάτη σας και να φράξουν τους πόρους, ειδικά κατά τη διάρκεια της έκπλυσης. Δοκιμάστε το ξεπλένετε προς τα εμπρός ή χρησιμοποιώντας ελαφρύτερους τύπους επικεντρωμένης στο τριχωτό της κεφαλής.

6. Δοκιμάστε τις στοχοθετημένες θεραπείες spot

Εάν έχετε επίμονες ή κυστικές διαρροές, η θεραπεία spot μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των φλεγμονών γρηγορότερα.

Περιέχει σαλικυλικό οξύ συν γλυκολικό οξύ σε απολέπιση και σαφείς φραγμένους πόρους στο σώμα. Ιδιαίτερα αποτελεσματική για τα breakouts στην πλάτη και το στήθος. Φως, μορφή ψεκασμού για εύκολη εφαρμογή σε μεγάλες περιοχές.

Στόχοι επίμονα breakouts γρήγορα - όπου εμφανίζονται.

Αυτή η θεραπεία ακμής πολλαπλών χρήσεων είναι ειδικά διαμορφωμένη για να καθαρίσει και να αποτρέψει τα breakouts στο πρόσωπο, πλάτη, στήθος και ώμοι . Τροφοδοσία από αποδεδειγμένα συστατικά καταπολέμησης της ακμής, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στην εκκαθάριση των πόρων και στην επιτάχυνση της επούλωσης των υφιστάμενων κηλίδων. Με συνεπή χρήση, όχι μόνο καθαρίζει τις τρέχουσες διαρροές αλλά και αποτελεί προστατευτικό εμπόδιο για την ελαχιστοποίηση των μελλοντικών φλεγμονών.

Συντήρηση: Διατήρηση ακμής σώματος στον κόλπο

Μόλις η ακμή του σώματός σας αρχίσει να βελτιώνεται, μην σταματήσετε τη ρουτίνα. Η συντήρηση είναι το κλειδί:

• Χρησιμοποιήστε το σώμα της ακμής σας μερικές φορές την εβδομάδα για να αποτρέψετε νέα breakouts
  
  

• Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε μια ελαφριά, μη-comedogenic moisturizer body καθημερινά
  
  

• Αποφύγετε να κάθεστε σε ιδρωμένα ρούχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα
  
  

• Απολέπιση τακτικά (αλλά όχι καθημερινά)
  
  

• Κολλήστε σε αναπνεύσιμα υφάσματα

Πότε να δείτε έναν δερματολόγο

Εάν τα breakouts σας είναι οδυνηρά, βαθιά ή μην ανταποκριθούν σε προϊόντα χωρίς συνταγή, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα από του στόματος ή ισχυρότερα τοπικά για να διαχειριστούν το δέρμα σας πιο αποτελεσματικά.

Τελικές σκέψεις

Η ακμή σώματος είναι φυσιολογική, διαχειρίσιμη και τίποτα δεν πρέπει να αμηχανία. Με τις σωστές συνήθειες, τα απαλά προϊόντα και τις στοχευμένες θεραπείες από eskinstore.ca , μπορείτε να αισθανθείτε σίγουροι στο δέρμα σας, παντού.

Θυμάμαι: Η θεραπεία της ακμής του σώματος δεν είναι μόνο για εμφάνιση. Πρόκειται για την άνεση, την εμπιστοσύνη και τη φροντίδα του σώματός σας στο σύνολό του.