7 parasta aurinkovoidetta levitysvirheitä ja kuinka välttää niitä

Aurinkovoide on etulinjan puolustuksemme vahingollista UV -säteilyä vastaan, joka suojaa ihoamme auringon haitallisilta vaikutuksilta. Silti jopa parhaat aurinkovoiteet voivat tarjota täyden suojauksensa vain oikein levitettäessä. 

Valitettavasti yleiset sovellusvirheet voivat merkittävästi vähentää niiden tehokkuutta, jolloin ihoamme on alttiina auringonpolttamalle, ennenaikaiselle ikääntymiselle ja jopa ihosyövälle. Tässä ovat 7 parasta aurinkovoidetta koskevaa virhettä Ja kuinka välttää niitä, varmistaen, että ihosi pysyy suojattuna.

Yksi kriittisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät aurinkovoidetta levitettäessä, ei ole tarpeeksi. Dermatologit suosittelevat noin yhden unssin levittämistä - määrän, joka tarvitaan laukauksen lasin täyttämiseen - peittämään koko vartalo kunnolla. Tämä saattaa tuntua paljon, etenkin verrattuna pieniin ruiskuihin, joita usein käytämme. Liberaalin määrän käyttäminen varmistaa kuitenkin, että kaikki altistuneet ihon alueet ovat riittävästi suojattuja. 

Kasvojen ja kaulan turvaamiseksi oikein sinun tulee käyttää noin teelusikallista aurinkovoidetta. Monille tämä suuntaviiva edellyttää, että kunkin sovelluksen aikana sovelletun aurinkovoideiden määrän merkitsevä säätö. 

Muista, että jos käytät suihke aurinkovoidetta, saatat joutua levittämään näkyvän kerroksen iholle ja hieroa sitä riittävän peiton varmistamiseksi.

Toinen yleinen valvonta on tiettyjen kehon alueiden laiminlyöminen, jotka voivat olla helppoja kohteita UV -vaurioille. Näitä ovat korvat, kaulan takaosa, jalkojen yläosat ja huulet.

Asiantuntijat neuvovat, että auringonsuojelun suhteen enemmän on enemmän. Hyödyntämällä riittävästi aurinkovoidetta vartalon peittämiseen eikä laiminlyödä paikkoja, jotka saattavat vaikuttaa vähemmän ilmeisiltä, ovat tärkeimmät vaiheet aurinkovaurioiden estämisessä. Käsittelemällä näitä yleisiä virheitä korostamme aurinkovoideiden kattavan ja liberaalin soveltamisen merkitystä suojataksemme tehokkaasti haitallisia UV -säteitä vastaan.

Aurinkovoidetta kuluu ajan myötä hiki, veden altistumisen ja jopa vain ajan kulumisen vuoksi.

• Kattavuuserot: Alkuperäinen aurinkovoidetta voi unohtaa joitain paikkoja tai ei tarjota täydellisesti tasaista kerrosta kaikille paljaille alueille. Uudelleen asettaminen auttaa kattamaan nämä menetettyjä alueita ja varmistaa jatkuvan suojan.

Leikkaa vähintään kahden tunnin välein ja heti uinnin tai liiallisen hikoilun jälkeen. Ajastimen asettaminen puhelimeesi voi toimia hyödyllisenä muistutuksena.

UV -säteet voivat tunkeutua pilvipeitteeseen, mikä tarkoittaa, että ihosi on vaarassa jopa pilvisenä päivinä. Tee aurinkovoidetta soveltamalla osa päivittäistä rutiiniasi sääennusteesta riippumatta yhdenmukaisen suojan varmistamiseksi.

Vaikka SPF-infusoitu meikki on hieno lisäkerros suojaa, sen ei pitäisi olla ainoa puolustuksesi aurinkoa vastaan. 

Suurin osa ihmisistä ei levitä meikkiä paksusti tai tasaisesti riittävän suojan saavuttamiseksi. 

Käytä aina laaja-alaisella aurinkovoidetta meikin alla varmistaaksesi, että olet täysin suojattu auringosta.

Suihkuta aurinkovoiteet voivat olla käteviä, mutta aiheuttavat epätasaisen peiton riskin. 

Varmista, että käytät aurinkovoiteita oikein levittämällä vapaasti ja tasaisesti kaiken paljatun ihon yli ja hankaamalla perusteellisesti. Älä suihkuta suoraan kasvoille; Suihkuta sen sijaan käsiin ja levitä sitten kasvojen ihoon hengittämisen välttämiseksi.

Näiden yleisten aurinkovoideiden levitysvirheiden välttäminen voi dramaattisesti parantaa auringonpuolustustasi pitäen ihosi terveenä ja suojattuna. Muista, että aurinkovoide on tärkeä osa ihonhoitoa, mutta ei ainoa.