Mar a Athraíonn Truailliú Do Chraiceann - agus an Cúram Craiceann Frith-Thruailliú is Fearr chun é a Chosaint

• Damáiste lipid - do Bhacainn Craicinn a Lagú
  Tá do bhac craicinn cosúil le armúr - déanta as lipidí a choimeádann taise isteach agus greannaithe amach. Déanann truailleáin ar nós cáithníní ózóin agus díosail sárocsaídiú lipid, rud a chiallaíonn go n-ocsaídíonn siad na saillte seo agus go lagaíonn siad an bac.  Toradh: Craiceann tirim, daingean agus íogair - ceann de na comharthaí is luaithe de dhamáiste truaillithe ar an gcraiceann.
• Miondealú Collagen agus Damáiste DNA
  Gineann truailliú fréamhacha saor in aisce, móilíní éagobhsaí a dhéanann damáiste do DNA, próitéiní agus snáithíní collagen do chraiceann. Coinníonn Collagen do chraiceann daingean agus leaisteach - nuair a bhíonn sé briste, feictear sagging agus roic níos tapúla. Go deimhin, léiríonn staidéir gur féidir le sceite díosail damáiste DNA ocsaídiúcháin i gcealla craiceann a mhéadú faoi níos mó ná 50%.
• Athlasadh agus Ton Éagothrom
  Spreagann truailleáin athlasadh ainsealach freisin, nó rud a dtugann dermatologists athlastach air. Gníomhaíonn an greannú leanúnach seo cealla a tháirgeann lí, rud a chruthaíonn spotaí dorcha agus ton míchothrom le himeacht ama. Fuair ​​staidéar fadtéarmach go raibh mná faoi lé d'fhorbair truailliú aeir uirbeach 20% níos mó spotaí pigmentation ná iad siúd i gceantair thuaithe, mar gheall ar strus ocsaídiúcháin méadaithe ar an gcraiceann Journal of Imscrúdaithe Deirmeolaíocht.
• Éagothroime Micribhithóim
  Tá micribhithóim do chraiceann - na baictéir mhaithe a choinníonn cothrom é - ag fulaingt freisin. Cuireann truailleáin isteach ar an éiceachóras seo, rud a fhágann go dtagann níos mó briseadh amach, greannú agus leighis níos moille. Sin é an fáth go bhfuil foirmlí cúram craicinn frith-thruaillithe a chosnaíonn agus a athbhunaíonn cothromaíocht ag éirí riachtanach i ngnáthaimh nua-aimseartha.

Céim 1: Glantachán Dúbailte

Meascann cáithníní truaillithe le hola agus allas, rud a chruthaíonn scannán greamaitheach nach féidir le gnáthghlantóirí a bhaint go hiomlán. Bain úsáid as glantóir ola-bhunaithe ar dtús, ansin lean le cúr bog nó glantachán glóthach chun neamhíonachtaí a bhaint.

Leid Pro: Cuardaigh foirmlí le tae glas, aimínaigéid, nó gualaigh le haghaidh breise frithocsaídeach agus detox tacaíocht.

Céim 2: Neartaigh Do Bhacainn Craiceann

Deisiúchán do sciath le comhábhair cosúil le ceramides, niacinamide, agus panthenol. Laghdaíonn bacainn láidir cé chomh domhain agus is féidir le truailleáin dul isteach.

Céim 3: Úsáid Séiream Frithocsaídeach

Is iad frithocsaídeoirí an chosaint is fearr do do chraiceann. Neodraíonn siad fréamhacha saor in aisce sula ndéanann siad damáiste.

Bain triail as: Vitimín C le haghaidh gile, Vitimín E le haghaidh cosanta, nó úsc tae glas chun craiceann faoi strus a mhaolú.

Is é an chéim seo croí cúram craicinn frith-thruaillithe, mar frithocsaídeoirí dul i ngleic go díreach strus ocsaídiúcháin.

Céim 4: Ná Léim Grianscéithe riamh

Oibríonn ghathanna UV agus truailliú le chéile chun dul in aois a bhrostú. Caith i gcónaí a speictream leathan SPF 30 nó níos airde, go hidéalach le comhábhair frith-thruaillithe cosúil le ocsaíd since nó frithocsaídeoirí.

Céim 5: Díthocsainiú agus Deisiúchán san Oíche

Athghiníonn do chraiceann agus tú i do chodladh. Úsáid a toner exfoliating éadrom chun cabhrú le cealla dromchla dull a bhaint nó iarratas a dhéanamh reitineol chun tacú le hathnuachan — an eochair chun aisiompú dullness truaillithe-spreagtha.

Séanadh: Déan i gcónaí a tástáil paiste sula n-úsáidtear retinol chun íogaireacht a sheiceáil. Ná húsáid retinol díreach tar éis exfoliation, mar is féidir le chéile an dá ina chúis le greannú nó triomacht.

Cé go ndéanann cúram craicinn tráthúla do chraiceann a chosaint ó thruailleáin sheachtracha, tosaíonn fíorchosaint ón taobh istigh. Spreagann truailliú aeir strus ocsaídiúcháin, athlasadh, agus damáiste radacach saor in aisce a chuireann collaigine, leaisteachas agus sláinte iomlán an chraicinn i mbaol. Is féidir le forlíontaí ingestible saibhir i frithocsaídeoirí, vitimíní, agus cothaithigh a thacaíonn le collagen cosaintí do chraiceann a neartú agus cabhrú le damáiste a dheisiú ar leibhéal ceallacha.

Ar mhaithe le cur chuige iomlánaíoch, péireáil do tháirgí frith-thruaillithe tráthúla leis na forlíontaí tacaíochta craiceann seo:

Cumasc powerhouse atá deartha chun tacú le sláinte ae agus craiceann araon. Tá aimínaigéid ann, vitimíní intuaslagtha saille cosúil le Vitimín D, agus frithocsaídeoirí láidre a chabhraíonn le próiseas díthocsainithe nádúrtha an chomhlachta - céim riachtanach chun strus a bhaineann le truailliú a chomhrac.

Foirmle collagen mara-bhunaithe saibhrithe le Vitimín C agus since chun sintéis collagen a chur chun cinn, feabhas a chur ar leaisteachas, agus chun gníomhú in aghaidh an dullness agus sagging de bharr nochtadh comhshaoil.

Forlíonadh gummy vegan arna fhoirmiú le frithocsaídeoirí agus peptídí plandaí-bhunaithe a dhíríonn ar chomharthaí luatha aosaithe agus dullness, ag cuidiú le glow sláintiúil a athbhunú ón taobh istigh.

Conclúid: Cosain Inniu, Glow Amárach

Féadfaidh truailliú a bheith dofheicthe, ach níl a éifeachtaí ar do chraiceann. Gach lá, troideann do chraiceann tocsainí is cúis ag dul in aois craiceann roimh am, triomacht, agus dullness. Dá luaithe a thosaíonn tú ag baint úsáide as cúram craicinn frith-thruaillithe, an níos láidre a fhanann do chraiceann in aghaidh an ama agus an chomhshaoil.

Ní bhaineann craiceann sláintiúil le háilleacht amháin - is cosaint, muinín agus cúram fadtéarmach é. Tosaigh ag cosaint do glow inniu le comhsheasmhach gnáthamh cúram craicinn frith-thruaillithe.