Má d'fhéach tú sa scáthán riamh agus má bhí tú ag smaoineamh cén fáth a spota dorcha ní bheidh sé céimnithe is cuma cé mhéad serum gealaithe a úsáideann tú, níl tú i d'aonar. Ceann de na frustrachas cúram craicinn is coitianta ná a thuiscint nach n-iompraíonn gach lí ar an mbealach céanna. A spota dorcha heals acne bharr an-difriúil ó cheann spreagtha ag hormóin nó blianta de nochtadh ghrian. Tuiscint cén fath de spota dorcha Is é a bhfuil tú ag déileáil leis an chéad chéim i dtreo torthaí fíor a fheiceáil - agus greannú gan ghá a sheachaint.

Déanann an treoir seo miondealú ar na trí chineál lí is coitianta: melasma, hyperpigmentation iar-athlastach (PIH), agus spotaí gréine. Faoi dheireadh, beidh a fhios agat conas gach ceann acu a aithint spota dorcha, cén fáth a foirmíodh é, agus cad iad na cóireálacha a dhéanann ciall iarbhír do thosaitheoirí agus d'úsáideoirí cúram craicinn seasoned araon. Smaoinigh ar seo mar do bunús le haghaidh gealú níos cliste.

Go leor daoine a chóireáil gach spota dorcha amhail is dá mba as an gcúis chéanna a tháinig sé. I ndáiríre, foirmíonn pigmentation ag doimhneachtaí éagsúla an chraiceann agus freagraíonn sé do thriogairí éagsúla. Nuair a úsáidtear an cur chuige mícheart, go stubborn spota dorcha Is féidir leis linger - nó fiú níos measa.

Seo an fáth a bhfuil tábhacht ag baint le sainaithint an chineáil:

• gach ceann spota dorcha foirmeacha ar chúis eile

• Ní fhéadfaidh cóireálacha a chabhraíonn le cineál amháin aon rud a dhéanamh le haghaidh ceann eile

• Éilíonn roinnt pigmentation bainistíocht fadtéarmach, ní réitigh tapa

Má dhéantar neamhaird de na difríochtaí seo, is minic go mbíonn ró-mhíshásta, greannú agus ionchais neamhréadúil ann. Tá foghlaim conas do chraiceann a léamh riachtanach, go háirithe má tá tú nua do chóireálacha spriocdhírithe.

Melasma ar cheann de na foirmeacha is míthuiscintí de spota dorcha mídhath. De ghnáth feictear é mar phaistí le himill bhog seachas mar spotaí aonair agus is minic a thaispeánann sé suas go siméadrach ar na leicne, an mhullach, an liopa uachtarach, nó an jawline. An cineál seo spota dorcha Tá tionchar mór ag hormóin agus teas - ní hamháin nochtadh na gréine.

a bhaineann le melasma spota dorcha is gnách go dtiocfaidh paistí ar ais mura rialaítear truicear. Sin an fáth go ndíríonn an chóireáil ar chosc agus ar chosc seachas ar bhaint buan. Éilíonn sé seo foighne agus comhsheasmhacht.

Melasma Múineann dúinn nach bhfuil gach spota dorcha chóir a ionsaí aggressively. Uaireanta, cuireann cur chuige rialaithe agus maolaithe torthaí níos fearr ar fáil.

a bhaineann le PIH spota dorcha is minic a fhreagraíonn dídhathanna go maith do chúram craicinn comhsheasmhach, rud a fhágann go bhfuil sé spreagúil do thosaitheoirí atá ag iarraidh dul chun cinn sofheicthe.

Spotaí gréine— ar a dtugtar freisin leintiginí gréine nó spotaí aoise - foirm mar gheall ar blianta de nochtadh carnach UV, ní eipeasóid amháin de athlasadh craicinn. Nochtadh gréine leanúnach overstimulates melanocytes, as a dtagann taiscí melanin tiubhaithe a shocraíonn i réimsí sonracha den chraiceann agus a éiríonn níos stubborn le himeacht ama. Murab ionann agus freckles, a d'fhéadfadh céimnithe nuair a laghdaítear nochtadh na gréine, tá spotaí gréine leanúnach agus féadann sé níos dorcha a dhéanamh gan cosaint cheart ón ngrian.

De ghnáth bíonn siad le feiceáil níos déanaí sa saol - go minic sna 30í, 40idí, nó níos faide anonn - agus is coitianta iad ar réimsí le nochtadh comhsheasmhach gréine, mar an duine, na lámha, an cófra, na guaillí agus na lámha. Nasc go dlúth le grianghrafadóireacht, is minic a fhorbraíonn spotaí gréine taobh le comharthaí infheicthe aosaithe cosúil le huigeacht míchothrom, línte míne, agus daingneacht craiceann laghdaithe.

Cad a dhéanann sunspots uathúil:

• De bharr damáiste carnach UV thar na blianta fada

• Láithriú mar paistí dea-shainithe donn nó tan dorcha

• Go hiondúil ná céimnithe go séasúrach

• Bhaint go láidir le grianghrafadóireacht agus craiceann grian-damáiste

Toisc go bhfuil spotaí gréine fréamhaithe go domhain, de ghnáth bíonn gá le díothacht agus le láimhdeachas cille chun feabhas a chur orthu. Déanann sé seo retinoids agus aigéid go háirithe éifeachtach.

Is cuma an cineál spota dorcha - melasma, PIH, nó spotaí gréine - Tosaíonn cóireáil éifeachtach i gcónaí le cosaint. Tá grianscéithe leathan-speictrim laethúil riachtanach. Gan é, is féidir go dteipeann ar fiú na táirgí gealaithe is cumhachtaí torthaí a choinneáil. Déanann nochtadh UV an lí atá ann cheana féin a dhoimhniú agus féadann sé spotaí dorcha nua a spreagadh, rud a fhágann go bhfuil cosc ​​chomh ríthábhachtach leis an gceartúchán.

Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh ionchais réalaíocha. Forbraíonn spotaí dorcha go mall le himeacht ama, agus is minic a imíonn siad de réir a chéile. Ag brath ar an doimhneacht agus cúis an pigmentation, is féidir feabhas suntasach a ghlacadh seachtain go míonna de chúram comhsheasmhach.

Bunúsacha gnáthaimh laethúla le leanúint:

• Cuir SPF leathan-speictrim i bhfeidhm gach maidin, fiú ar laethanta scamallach nó taobh istigh, mar is féidir le gathanna UVA dul i gcion ar fhuinneoga

• Seachain nochtadh teasa agus melasma á bhainistiú, toisc gur féidir le teas melanocytes a spreagadh agus pigmentation a dhéanamh níos measa

• Tacaíocht a thabhairt don bhacainn craiceann roimh ghníomhaigh a mhéadú le moisturizers agus cleansers milis

• Táirgí nua a thabhairt isteach go mall greannú a íoslaghdú, mar is féidir le athlasadh spotaí dorcha a dhéanamh níos stubborn

• Cóireálacha gairmiúla: I gcás spotaí dorcha níos doimhne nó leanúnacha, is féidir le nósanna imeachta cosúil le craiceann ceimiceach, microdermabrasion, teiripe léasair, nó microneedling díriú ar lí níos éifeachtaí faoi threoir dermatologist.

• Comhsheasmhacht agus foighne: Is annamh a imíonn spotaí dorcha thar oíche. Is féidir greannú a dhéanamh ar an gcraiceann dá n-aistrítear táirgí go minic nó má chuirtear an iomarca comhábhair ghníomhacha i leataobh, rud a d'fhéadfadh spotaí dorcha a dhéanamh níos measa in ionad iad a fheabhsú.

Más láthair dorcha é ní fhreagraíonn sé tar éis roinnt míonna le cúram comhsheasmhach, is comhartha é go minic treoir ghairmiúil a lorg seachas níos mó táirgí a chur leis. Is féidir le dermatologist an cineál cruinn pigmentation a aithint agus cóireálacha spriocdhírithe a mholadh atá sábháilte agus éifeachtach.