Chun an Seampú Gruaige a úsáid le haghaidh Gruaige Glan, fliuch do chuid gruaige go maith, cuir méid leordhóthanach seampú i bhfeidhm, agus suathaireacht go réidh é isteach i do scalp agus do chuid gruaige. Sruthlaigh go maith le huisce, agus le haghaidh na dtorthaí is fearr, lean le oiriúntóir.