Piocháin: Grá a thabhairt dóibh nó is fuath leo iad is cuid riachtanach dár n -anatamaíocht chraicinn chasta. Is oscailtí beaga iad na pores a scaiptear ar fud dhromchla ár gcraiceann le cuspóir amháin i gcuimhne agus is é sin ligean do ghal allais éalú. Ar an drochuair, is féidir leis na hoscailtí beaga seo níos mó ná allais a cheadú chun éalú - is féidir leo olaí, salachar, agus baictéir a chur ina gcúis le pimples agus briseadh amach. Agus cuireann na poill chéanna sin cosc ar do tháirgí makeup eile a bheith in ann a gcuid oibre a dhéanamh i gceart. Mar sin, cad iad na pores i ndáiríre? Is poill bheaga sa chraiceann iad pores atá ceangailte le follicles gruaige. Cuireann siad ar chumas allais agus olaí sreabhadh amach as an gcorp agus baictéir a choinneáil ó dhul isteach. Is féidir pores a fháil ar fud do choirp, ach tá siad an -suntasach ar aghaidh agus ar chúl do lámha.Cinntear méid do phiocháin ag géineolaíocht, áfach, déanann siad méadú nuair a bhíonn tú tinn nó faoi strus. Chomh maith leis sin, má tá craiceann olach agat nó má tá claonadh agat go leor a dhéanamh, beidh do phiocháin le feiceáil i gcónaí níos mó ná duine le craiceann triomadóir nó nach ndéanann allais an oiread. Tá pores mór nó oscailte go nádúrtha ag roinnt daoine nach bhfaigheann clogged riamh agus tá cinn níos lú ag daoine eile a bhfuil seans níos mó acu dul suas. Faigheann ár bpiocháin clogged nuair a chuireann cealla craicinn, baictéir, craiceann marbh, agus ola bac orthu. Déanann na faireoga sebaceous atá díreach faoi bhun dhromchla an chraicinn, substaint olach ar a dtugtar sebum a shamhlú a chuidíonn leis an gcraiceann a choinneáil bog agus forlíontach. Nuair a bhíonn ola sna faireoga seo, agus nuair a éiríonn do chealla craicinn ró-mhór, ní féidir leis na faireoga sebaceous blocáilte iad go léir a bhrú amach. Fágann sé seo go bhfuil briseadh amach acne.Tá a lán fachtóirí ann a fhéadann cur le do phóir pore, ach tagann an chuid is mó acu síos go dtí cúpla rud simplí: Truailliú agus teas Is féidir leis an dá cheann a bheith ag triomú do do chraiceann agus a dhéanamh níos dóchúla go mbeidh do phiocháin ag dul suas le salachar agus baictéir. Má tá tú amuigh sa ghrian go minic nó má tá tú i do chónaí i gceantar a bhfuil leibhéil arda truaillithe aige, déan iarracht úsáid a bhaint as moisturizer agus SPF nuair is féidir ionas nach mbeidh tú ró-thirim amach do chraiceann agus tú féin ag cosaint tú féin ó ghathanna dochracha UV! Cuir faoi amhras Is féidir leis tionchar a imirt ar an méid ola a tháirgeann do chorp agus cé chomh héifeachtach is a chailleann tú cealla marbha craicinn - agus bíonn tionchar ag an dá rud sin ar cé chomh maith agus a oibríonn do phiocháin! Ag baint úsáide as na táirgí míchearta ar d'aghaidh. Má tá tú ag baint úsáide as táirge le comhábhair nach n -aontaíonn le do chineál craicinn nó a chuireann greannú ort, ansin is féidir go bhfuil siad ag cur leis an bhfadhb. D'fhéadfadh alcól agus cumhráin a bheith san áireamh leis seo. Do roghanna aiste bia agus stíl mhaireachtála. Is féidir le bianna áirithe - cosúil le siúcra, déiríocht, bianna próiseáilte, agus alcól - athlasadh i do chorp a chur faoi deara, rud a d'fhéadfadh briseadh amach acne agus pores clogged a bheith mar thoradh orthu. Agus má tá stíl mhaireachtála míshláintiúil agat trí gan dóthain scíthe nó aclaíochta a fháil, beidh na tocsainí sin go léir ag scaipeadh trí do shruth fola in ionad a bheith lasta amach trí allas nó fual! Creideann go leor daoine go bhfuil pores móra buan agus nach féidir iad a ghlanadh suas. Chun a fháil amach an bhfuil sé seo fíor, déanaimis súil ar an dá mhiotas choitianta seo faoi phiocháin. Mar sin, an féidir le pores crapadh go buan? Is é an freagra gairid ná ní féidir porta a dhéanamh níos lú ná a bhaint go hiomlán. Mar sin féin, tá roinnt bealaí ann chun cabhrú leo a gcuma a laghdú.Mar shampla, d'fhéadfá triail a bhaint as táirge pore-géaraithe a mhaíonn go laghdaíonn sé pores. Ní bhaintear na táirgí seo i ndáiríre aon chealla craicinn ná ní dhúnann siad pores; Ina áit sin, tá comhábhair iontu cosúil le haigéad salaicileach a dhéanann cealla craicinn marbha a bhaint agus a bhaint as dromchla do chraicinn chun pores soiléire a nochtadh thíos. Ligeann sé seo do chuma níos fusa gan rud ar bith a athrú faoi conas a fheidhmíonn do chraiceann. Ní féidir leat pores a oscailt agus a dhúnadh. Is oth liom é sin a rá, ach tá sé fíor. Beidh pores ann i gcónaí, agus beidh siad oscailte i gcónaí.Is é an fáth a mbraitheann tú go bhfuil do phiocháin ag druidim nuair a fhaigheann tú cithfholcadh nó folctha mar gheall ar rud ar a dtugtar "emollients." Is comhábhair iad go bunúsach i ngabáil a laghdaíonn do chraiceann go bunúsach, rud a fhágann go mbraitheann siad go bhfuil siad dúnta, cé nach bhfuil siad. Cosúil leis nó nach ea, tá pores againn go léir agus tá siad an -tábhachtach don chraiceann. Is cuid mhór iad de chumas an chraicinn feidhmiú i gceart a ligeann do do chraiceann análú, sebum, allais, agus salachar a scaoileadh agus cabhraíonn siad freisin le teocht an choirp a rialáil. Mar sin, is é an bealach is fearr chun iad a fhritháireamh nó a chóireáil ná do dhícheall a dhéanamh iad a choinneáil glan agus sláintiúil le cabhair ó tháirgí cúram craicinn agus le hathruithe stíl mhaireachtála. Deireadh Is cuid nádúrtha agus riachtanach dár gcraiceann iad na pores agus caithfear freastal orthu díreach cosúil leis an gcuid eile dár gcraiceann. Más féidir leat do phiocháin a choinneáil sláintiúil agus glan ar bhonn rialta, ní hamháin go bhfeabhsóidh sé cuma do chraicinn ach go sroichfidh sé do sprioc deiridh; Craiceann glan sláintiúil, álainn!
