Ag dul ar aghaidh ar eitilt cianaistir? Tá a fhios againn cé chomh dúshlánach is atá sé do ghnáthamh áilleacht a choinneáil ar an mbóthar nuair a bhíonn tú suas san aer. Tuigimid an streachailt in aghaidh aer cábáin thirim, suíocháin chasta, agus an caitheamh agus an cuimilt fhoriomlán is féidir a bheith ag eitilt ar do chraiceann agus ar do chuid gruaige. Sin an fáth go bhfuil roinnt leideanna riachtanacha curtha le chéile againn agus táirgí roghnaithe go cúramach atá deartha chun cabhrú leat do chuid is fearr a bhreathnú agus a bhraitheann ar feadh do thurais. Coinnigh ag léamh chun a fháil amach conas is féidir leat dul i ngleic go héasca leis na dúshláin áilleacht seo san aer Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt . Cad é an difríocht idir eitiltí cianaistir agus eitiltí gearr-cianaistir? Tá sé ar fad faoi am. Eitiltí gearr-ciaptha: Eitiltí a mhaireann suas le 3 uair an chloig Eitiltí Meán-Haul: Eitiltí a mhaireann 3-7 uair an chloig Eitiltí cianaistir: Eitiltí a mhaireann níos mó ná 7 n -uaire an chloig Eitiltí Ultra-Long-Haul: Eitiltí a mhaireann níos mó ná 12 uair an chloig Tuiscint a fháil ar dhúshláin craicinn eitilte Cuireann taisteal ar aer dúshláin uathúla do do chraiceann i láthair mar gheall ar nádúr na timpeallachta eitilte. Sna coinníollacha ard-airde laistigh de chábán aerárthaigh, tá an t-aer níos tirime ná an chuid is mó de na háiteanna ar an Domhan, rud a fhágann go gcailltear taise suntasach ón gcraiceann. Féadann sé seo triomacht agus míchompord suntasach a bheith mar thoradh air seo. Cuireann brú an chábáin le droch -chúrsaíocht freisin, agus is minic a chruthaíonn sé puffiness agus at. Ní hamháin go bhfuil do shamhlaíocht ag mothú bloat - is freagairt dhíreach é ar an timpeallacht bhrúite agus ar neamhghníomhaíocht. Agus ná déanaimis dearmad ar thuirse taistil. Is féidir leis an strus a bhaineann le scaird-leagan, sceidil codlata a chur isteach, agus ídiú foriomlán eitilte fada do chraiceann a fhágáil ag breathnú agus ag mothú tuirseach. Is féidir le criosanna ama a thrasnú na héifeachtaí seo a dhíriú, ag léiriú i gcoimpléasc atá tuirseach, tuirseach. Is é an chéad chéim chun iad a chomhrac a aithint na saincheisteanna seo. Armtha leis an eolas ceart agus Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt Straitéisí, is féidir leat tionchar na gcoinníollacha seo a íoslaghdú agus a chinntiú go dtagann tú chuig do cheann scríbe le do chraiceann ag breathnú chomh hathnuaite agus is féidir. Prep craicinn réamh-eitilte Cuir tús le do thuras taistil trí do aghaidh a ghlanadh le glantóir milis, hiodráitithe, agus moisturizer saibhir nó masc thar oíche ina dhiaidh sin chun hiodráitiú a ghlasáil. Is féidir le SPF agus balm liopa cothaitheach sraitheanna breise cosanta a chur i gcoinne coinníollacha cábáin a chur leis, rud a fhágann gur cuid de do Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt Gnáthamh. Cúram Skincare Riachtanach Réidh-Réidh: Essentials Kit Beauty In-eitilte Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Féach an táirge Gnáthamh áilleacht tapaidh agus simplí in-eitilte Gnáthamh a chomhtháthú lena n -áirítear serum, ceo, agus uachtar súl a chur i bhfeidhm gach cúpla uair an chloig chun fanacht úr le do Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt Gnáthamh. Bain úsáid as táirgí ilchuspóireacha cosúil le moisturizers tinted a fheidhmíonn mar bhunús agus mar chúram craicinn. Roghnaigh táirgí saor ó lámha, amhail maisc leatháin, ar mhaithe le héascú agus áisiúlacht. Féach an táirge Féach an táirge An chuid is mó de do chodladh áilleacht a bhaint Chun an chuid eile a uasmhéadú ar an eitleán, bain úsáid as masc codlata agus pillow muineál compordach. Cuir masc thar oíche i bhfeidhm chun do chraiceann a hiodráitiú go domhain agus tú ag gabháil do roinnt Z, ag cinntiú do Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt Tá an ghnáthamh i bhfeidhm go hiomlán. Athnuachan agus athbheochan iar-eitilte Ar thuirlingt, is féidir le glantachán tapa greim a bhaint agus do chraiceann a athnuachan. Cuir makeup éadrom i bhfeidhm le haghaidh cuma úr agus athnuachan do chuid gruaige le seampú tirim nó seisiún styling tapaidh ag baint úsáide as táirgí iniompartha. Leideanna agus cleasanna breise Ól go leor uisce ar fud na heitilte chun dul i ngleic le díhiodráitiú. Roghnaigh torthaí agus glasraí thar sneaiceanna goirt amháin agus seachain alcól agus caiféin. Sín nó siúl go rialta timpeall an chábáin chun cúrsaíocht a threisiú agus at a laghdú. Agus muid ag dul suas, cuimhnigh go bhfuil sé indéanta go hiomlán coinneáil suas le do ghnáthamh áilleacht agus tú ag eitilt. Leo seo Cúram craicinn riachtanach réidh le heitilt Leideanna agus Táirgí, beidh tú ag dul i dtaithí ar an eitleán atá ag féachaint ar athnuachan, dea-restated, agus glowing. Réidh le gach nóiméad a bhlaiseadh ag do cheann scríbe! Cén fáth nach gcuirfidh tú na leideanna seo leis an tástáil ar do chéad eachtra eile? Ba bhreá linn cloisteáil faoi do chuid taithí. Roinn do chuid éachtaí áilleacht in-eitilte, nó aon chomhairle bhreise a fuair tú amach, trí thrácht a thabhairt thíos nó dul i dteagmháil linn ar na meáin shóisialta. Le chéile, is féidir linn cúram craicinn taistil a athrú, ag cinntiú gur féidir le gach duine éirí as an eitleán agus a gcuid féin is fearr a bhaint amach. A ligean ar áilleacht taistil a dhéanamh mar eachtra comhroinnte, eitilt amháin ag an am. Agus muid ag dul suas, cuimhnigh go bhfuil sé indéanta go hiomlán coinneáil suas le do ghnáthamh áilleacht agus tú ag eitilt. Tá taisce leideanna agus an t-eolas agat anois chun trealamh áilleacht atá cairdiúil don taisteal a chur le chéile a chinnteoidh go dtiocfaidh tú ar an eitleán atá ag féachaint ar athnuachan, dea-restated, agus glowing, réidh go hiomlán le gach nóiméad a bhlaiseadh ag do cheann scríbe. Cén fáth nach gcuirfidh tú na leideanna seo leis an tástáil ar do chéad eachtra eile? Ba bhreá linn cloisteáil faoi do chuid taithí. Roinn do chuid éachtaí áilleacht in-eitilte, nó aon chomhairle bhreise a fuair tú amach, trí thrácht a thabhairt thíos nó dul i dteagmháil linn ar na meáin shóisialta. Le chéile, is féidir linn cúram craicinn taistil a athrú, ag cinntiú gur féidir le gach duine éirí as an eitleán agus a gcuid féin is fearr a bhaint amach. A ligean ar áilleacht taistil a dhéanamh mar eachtra comhroinnte, eitilt amháin ag an am.
