אתה כבר יודע שהפילינג חשוב. סביר להניח שיש לך פילינג פנים מומלץ, טונר עם AHAs, ואולי אפילו ערב קרצוף ייעודי. אבל כשזה מגיע לגוף, השגרה נוטה להיות הרבה יותר קז'ואלית - ליפה גסה כאן, רגע של תפוס-מה-שיש-במקלחת שם. האמת היא שרוב האנשים מיישמים הרבה פחות אסטרטגיה על עור הגוף שלהם מאשר על הפנים שלהם, והתוצאות מראות.

המדריך הזה לא נועד לשכנע אותך לעשות פילינג. אתה כבר יודע למה. זה על לעשות את זה עם אותה כוונה שאתה מביא לשגרת הפנים שלך - בחירת השיטה הנכונה לדאגה לעור שלך, שימוש בטכניקה נכונה, וידיעה מתי לחזור.

הגוף שלך מחדש את עצמו באופן טבעי במחזור של 28 עד 30 יום בערך. כאשר תאים חדשים עולים אל פני השטח, תאים מתים מצטברים למעלה, ויוצרים שכבה שמקהה את המראה, מחספסת את המרקם, ובאופן קריטי-לפעולס כמחסום פיזי שמונע ממוצרי הלחות והטיפול לגופך להיספג כראוי.

אם קרם הגוף שלך מרגיש כאילו הוא יושב על פני השטח מבלי לשקוע פנימה, תאים מתים שהצטברו הם כנראה הסיבה. פילינג מנקה את המחסום הזה ומשפר באופן דרמטי את מה שכל מה שתמרחו לאחר מכן יכול לעשות. 

עור הגוף הוא גם עבה יותר מעור הפנים ברוב האזורים, מה שאומר שהוא בדרך כלל יכול לסבול יותר - אבל זה לא אומר שיותר תמיד טוב יותר.

מעבר למרקם ולספיגה, פילינג עקבי מספק גם כמה יתרונות מורכבים לאורך זמן:

רוב משתמשי טיפוח העור המושכלים יודעים את ההבחנה בין פילינג פיזי לעומת כימי עבור הפנים. מעטים מיישמים את אותה חשיבה על הגוף, אבל ההיגיון זהה, והבחירה חשובה לא פחות.

מרקם לא אחיד ועמום מגיבים היטב לנוסחאות המבוססות על חומצת חלב. חומצה לקטית מקלפת על פני השטח תוך שהיא שואבת לחות פנימה - היא עדינה יותר מגליקולית ומטפלת הן במרקם והן בגוון בצעד אחד.

עבור אקנה וגודש בגוף, חומצה סליצילית היא הפעילה של הבחירה. בתור BHA, הוא מסיס בשמן, מה שאומר שהוא חודר לנקבוביות במקום לעבוד רק על פני השטח. שימוש בקרצוף גוף עם חומצה סליצילית באזורים מועדים לאקנה מטפל בגורם השורש ולא רק בסימפטום של פני השטח. היתרונות העיקריים כוללים את הדברים הבאים:

• מנקה גודש בתוך הזקיק, לא רק על גביו
• מפחית את התדירות של פריצות חדשות עם שימוש עקבי
• עובד גם על פגמים פעילים וגם על מרקם מחוספס שנותר על ידי קודמים

גווני עור בוגרים להפיק תועלת מפורמולות המשלבות פילינג עם תמיכה אקטיבית. חפש:

• קפאין להמרצת מחזור הדם ולמיצוק המראה באופן זמני
• קואנזים Q10 ונוגדי חמצון לתמיכה בחוסן התא
• פפטידים המאותתים לתמיכת קולגן לצד פעולת הפילינג

הטכניקה חשובה יותר ממה שרוב האנשים מבינים. כמה התאמות קטנות יכולות לשפר משמעותית את התוצאות תוך הפחתת גירוי.

צעד אחר צעד:

1. התחל על אזורי גוף לחים ונקיים מתחת למים חמים - החום מרכך את פני השטח והופכת את הפילינג ליותר יעיל.
2. יש למרוח בלחץ קל עד בינוני בתנועות סיבוביות, תוך תנועה מעלה מכפות הרגליים לכיוון הלב.
3. הקדישו שתיים עד שלוש דקות ממוקדות - יותר זמן לא אומר תוצאות טובות יותר.
4. לשטוף היטב; שאריות קרצוף שנותרו מאחור עלולות לסתום את הנקבוביות.
5. יבש במקום לשפשף - אזורים שעשו פילינג טריים רגישים יותר.
6. מרחו קרם לחות כשהגוף עדיין מעט לח כדי למקסם את הספיגה.

סימנים שהעור שלך אומר לך לסגת:

• העור מרגיש מתוח או רגיש לאחר פילינג
• קרם הלחות צורב מעט במריחה
• אדמומיות שנמשכת יותר מ-30 דקות לאחר הפילינג
• העור מרגיש יבש מהר מהרגיל בין הפעלות

אוויר קר, חימום פנימי ולחות מופחתת כולם מלחיצים את מחסום העור באופן משמעותי - פילינג אגרסיבי ברצועות החורף כל שכבת השומנים המגנה שהעור שלך הצליח לשמור.

פילינג גוף אינו מסובך, אבל קל לטעות באמצעות הרגל ולא מתוך כוונה. פילינג המתאים לדאגת העור שלך, בשימוש בלחץ ובתדירות נכונים, ואחריו מיד קרם הלחות שלך - אלה לא פרטים קטנים. הם קובעים אם שגרת טיפוח העור שלך אכן מספקת.

עור בריא ומתוחזק היטב מתפקד טוב יותר, נספג טוב יותר ונראה טוב יותר - וזה מתחיל בפינוי הדרך לכל השאר לעבוד.