כשאנחנו נופפים לשלום לימי הקיץ הקשים, עורנו נושא בשקט את התנופה של הכיף מתחת לשמש. משקעי קרם הגנה ועד לתוצאות של חשיפה ממושכת לחום, עורנו יוצא מהקיץ בצורך נואש להצערה. זה המקום בו גמילה מוקדמת של עור קיץ בסוף הקיץ נכנסת לפעולה, ומתמקדת בעיקר בשגרת ניקוי יסודית כדי לשחזר, לרענן ולהכין את העור שלך לחודשים הקרירים יותר קדימה. הבנת אתגרי עור הקיץ מבט מקרוב על מה שהעור שלנו נמשך רבים מאיתנו מודעים היטב לתחושה של קיץ מתחלף היטב: חום על לחיינו, המלח בשיערנו ואף הקילוף מדי פעם. אבל יום אחר יום, ככל שהטמפרטורות עולות, חובות הטבע של העור שלנו נעשות קשה יותר לביצוע. בואו נפרק את מה שעורנו עובר כשאנחנו נהנים מהרפתקאותינו המוארות: · ייצור נפט מוגבר: כאשר חם, אנו מזיעים, ובלוטות החלב שלנו נוטות לבעוט בהילוך גבוה כדי לשמור על קור רוח. עבור אלה עם עור שומני, פירוש הדבר היה להילחם בברק נוסף, אבל עבור כל סוגי העור, זו הזמנה פתוחה ללכלוך ומזהמים להסתובב קצת יותר ממה שהיינו רוצים. · קרם הגנההצטברות: קרם הגנה הוא בעל ברית הקיץ שלנו נגד קרני UV מזיקות. עם זאת, יישום המחזור התכוף שלו יכול להוביל להצטברות שקשה לשטוף פנים רגיל להתמודדות לבד, עלול לסתום נקבוביות ולהוביל לפריצות. · כְּלוֹרוכןמי מלח: מתיזים בבריכה או צוללים לאוקיאנוס הם פעילויות קיץ משמעותיות. עם זאת, כלור יכול לשבש את האיזון הטבעי של העור, ומים מלוחים, למרות שהם מועילים במובנים רבים, יכולים להשאיר את עורנו מיובש אם לא נשלף כראוי. · סְבִיבָתִימזהמים: בדיוק כמו כל זמן אחר בשנה, מזהמים סביבתיים כמו ערפיח ואבק נמשכים לעור שלנו. אבל בקיץ הם מתערבבים עם זיעה וקרם הגנה, ויוצרים שכבה של זוהמה שיכולה להיות קשה לנקות. · התייבשות: בין מטחי מיזוג אוויר וחום, עורנו יכול לאבד לחות במהירות, מה שמוביל לטלאים יבשים, מתפתלים ועמימות כוללת המתחילה להקלה לחות. · היפר -פיגמנטציה: חשיפה ממושכת של שמש עלולה להוביל לכתמי שמש וגוון עור לא אחיד כתוצאה מייצור המלנין המוגבר, התגובה הטבעית של גופנו כדי להגן על עורנו מפני נזק ל- UV. היסודות של גמילה בעור גמילה בעור היא יותר ממילת באזז; זה איפוס הכרחי לעור העור שלך. לאחר הקיץ, גמילה זו כוללת בעיקר ניקוי עמוק להסרת זיהומים מצטברים, ומאפשר לעור לרפא ולנשום. שגרת ניקוי מחושבת היטב יכולה לשפר משמעותית את המראה והבריאות של עורכם, ולהגדיר בד בתולי עבור הצעדים הבאים במשטר טיפוח העור שלכם. שגרת ניקוי לדוגמא בסוף הקיץ 1. ניקוי כפול הוא הצעד הראשון שלך לעבר עור ברור. התחל עם ניקוי על בסיס שמן כדי להמיס קרם הגנה וסבום, ואחריו ניקוי על בסיס מים כדי להסיר בעדינות זיעה, לכלוך ושרידי הניקוי הראשון. שיטה זו מבטיחה ניקוי יסודי מבלי להפשיט את העור. ראה מוצר ראה מוצר 2. פילינג הוא הבא. בין אם אתה בוחר לשפשף עדין או פילינג כימי, הסרת תאי עור מתים היא קריטית למניעת פריצות ושיפור הזוהר שלך. עם זאת, מתינות היא המפתח-פילינג זה יכול להוביל לרגישות וגירוי. ראה מוצר ראה מוצר ראה מוצר 3. מסכות מנקות רעלים מצילות פעם או פעמיים בשבוע. מסכות חימר או פחם מצוינות לקיום זיהומים מעמוק בתוך הנקבוביות. לגישה טבעית, נסה מסכת DIY עם מרכיבים כמו דבש וכורכום לתכונותיהם האנטי דלקתיות והניקוי. ראה מוצר ראה מוצר ראה מוצר 4. גוון משחזר את יתרת החומציות של העור המופרע על ידי ניקוי. טונר טוב יכול גם לחות ולהכין את העור לספיגה טובה יותר של המוצרים הבאים. חפש ניסוחים נקיים מאלכוהול, שיכול לייבש את העור. ראה מוצר ראה מוצר 5. סרום וקרם לחות הם שלבים סופיים חיוניים. בחר סרומים העשירים בנוגדי חמצון כדי להילחם בנזק רדיקלי חופשי, ואל תכלול על קרם לחות. מעבר לכיוון קרם לחות כבד מעט יותר יכול להועיל ככל שהלחות מטבלים ומזג אוויר קריר יותר ראה מוצר ראה מוצר ראה מוצר ראה מוצר הצהרת אחריות: שימו לב כי שגרת טיפוח העור המתוארת בסעיף זה משמשת כמדגם ואינה מיועדת כפתרון בגודל אחד מתאים לכל. סוגי העור ותנאי העור משתנים מאוד, ומה שעובד עבור אדם אחד עשוי לא לעבוד עבור אחר. מומלץ מאוד להתייעץ עם איש מקצוע לעור טיפוח לפני יישום מוצרים או שגרות חדשות, במיוחד אם יש לך חששות או תנאים ספציפיים לעור. מדריך זה נועד לספק עצות והשראה כלליות למסע טיפוח העור שלך, לעודד התאמה אישית כדי להתאים לצרכים וההעדפות האישיים שלך. טיפים נוספים לגמילה מוצלחת בעור · הִידרָצִיָה: הידרציה נכונה חיונית לבריאות העור, בדומה לקרמים וסרומים מיועדים לטיפול חיצוני. שתיית מים מספיק שומרת על העור לחה, וגמישה, ומסייעת לשטוף רעלים החוצה, ותורמת לעור גמילה וזוהר. מכוון לפחות 8 כוסות מים מדי יום, תוך התאמה לרמת הפעילות ואקלים. · דִיאֵטָה: דיאטה משפיעה באופן משמעותי על בריאות העור. צריכת מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו פירות יער, אגוזים ותרד עוזרת להילחם ברדיקלים חופשיים, הפחתת לחץ חמצוני והאטת ההזדקנות. חומצות שומן אומגה 3 במזונות כמו דגים שומניים ואגוזי מלך מתייבשים את העור ומפחיתים דלקת, מסייעים במניעת אקנה והרגעה בעור. ויטמינים A, C ו- E הם מכריעים לתיקון עור, ייצור קולגן והגנה על שמש. שילוב חומרים מזינים אלה בתזונה שלך משפר את גמילה מהעור שלך ומקדם את רווחת העור הכללית. · עֲקֵבִיוּת: עקביות היא מכריעה בטיפוח העור. למרות הערעור של תיקונים מהירים, טיפול רגיל ועקבי מהווה את הבסיס לניהול יעיל לבריאות העור. חשוב לעקוב אחר שגרת טיפוח העור היומית המותאמת לסוג העור שלך, הכוללת ניקוי, לחות, יישום קרם הגנה, וכפי הצורך, טיפולים ממוקדים. שמירה על שגרה זו מבטיחה תוצאות מתמשכות ומתיישר עם מחזורי ההתחדשות הטבעית של העור, תוך הדגשת הצורך בסבלנות והתמדה בהשגת יתרונות גמילה בעור. כאשר מעברי הקיץ לסתיו, חיבוק ניקוי ניקוי רעלים הוא מרכזי להתייחסות לאגרה של פעילויות סוף הקיץ המאוחרות על ידי עורך. טיפוח העור הוא מסע אינטימי; חיוני להתכוונן לדרישות הספציפיות של העור שלך, להתאים את השגרה שלך לפי הצורך כדי לטפח את התאוששותו בצורה אופטימלית. תקופת איפוס זו מציעה הזדמנות מוזהבת לכייל מחדש ולהגביר את העור שלך לחודשים הקרירים יותר קדימה, ומבטיחה שהיא תישאר קורנת ובריאה. עכשיו, נשמח לשמוע ממך-בין אם הוצאת טיפים לגמילה מהגמילה העור המאוחרת לשתף או בשאלות על זיקוק גישת טיפוח העור שלך לאחר הקיץ, הרצפה שלך בתגובות למטה. בואו נצא למסע זה של התחדשות יחד. גמילה מאושרת!
