LED Light Therapy 101: Firming Sagging Skin Explained

טיפול באור LED 101: הסבר מיצוק עור נפול

Vien Rivares

|

|

7 min

גלול בכל פינת טיפוח של האינטרנט ותראה את אותן מסכות זוהרות מופיעות שוב ושוב, בדרך כלל עם כיתוב המבטיח עור מוצק יותר, נפול פחות תוך שבועות. אם כבר קראתם על היסודות של LED ואור כחול, בטח תהיתם האם הטענות הספציפיות לצניחות מתקיימות באותה צורה שבה הטענות לאקנה. 


עור נפול היא בעיה שונה מפריצות או קהות, והיא ראויה לתשובה ספציפית יותר מאשר "טיפול באור מתקן הכל". אז בואו בעצם ניכנס לביולוגיה של צניחת: מה גורם לה מלכתחילה, והאם לנורת LED יש מנגנון אמיתי להתמודדות עם צניחה, או שמא היא רוכבת על המעטפת של המוניטין הנלחם באקנה.

מה קורה כאשר העור מתחיל לצנוח

צניחה היא לא בעיה על פני השטח. זה מבני. מתחת לאפידרמיס, הדרמיס שלך מוחזק על ידי פיגום של קולגן ואלסטין, המיוצר על ידי תאים הנקראים פיברובלסטים. קולגן מעניק לעור את מוצקותו; האלסטין נותן לו את היכולת להצמד בחזרה למקומו במקום לצנוח. כאשר הפיגום הזה נחלש, העור נפול - הוא מתקפל במקום לקפוץ, וההרמה מתחילה לפנות מקום לצניחות גלויה לאורך הלסת, הלחיים והצוואר.


כמה דברים מניעים את תהליך הרפיון הזה:

  • האטת פיברובלסט עם הגיל-ייצור הקולגן יורד בערך ב-1% בשנה החל מאמצע שנות העשרים לחייך, ואלסטין לא מתחדש כמעט כמו קולגן ברגע שהוא ניזוק
  • חשיפת UV, שמפרק את סיבי הקולגן הקיימים מהר יותר ממה שהגוף יכול להחליף אותם
  • גליקציה, שבו מולקולות סוכר עודפות נקשרות לקולגן והופכות אותו ליותר נוקשה ושביר יותר מאשר גמיש

כל זה לא באמת קשור ל"הזדקנות" במובן המעורפל שאנשים מתכוונים בדרך כלל - זו ירידה מדידה בתפוקת הפיברובלסטים, וההבחנה הזו חשובה כי היא אומרת לך מה בעצם צריך לשנות כדי להפוך את הצניחה. אם הסיבה הבסיסית לנפילה היא שהפיברובלסטים האטו, אז התיקון צריך לכלול את החזרתם לעבודה, לא רק לשפוך את פני השטח באופן זמני בלחות ולקרוא לנפילה.

מוצר מומלץ


זוהי אפשרות הפנים המלאה, ללא ידיים - מסכת LED גמישה המספקת כיסוי אדום וכמעט אינפרא אדום על פני כל הפנים בפגישה אחת. 


מכיוון שהוא לא מחייב אותך להחזיק או למקם מחדש שום דבר, זהו מכשיר שקל להישאר איתו עקבי, מה שחשוב יותר לצניחה מאשר כוחו של כל סשן בודד. 


מפגש טיפוסי נמשך כ-20 דקות, מה שמקל על קיפולו לשגרה קיימת במקום להתייחס אליו כאל מטלה נפרדת.

מדע הליבה: איך אור LED מדבר לתאים שלך

זה המקום שבו פוטו-ביומודולציה נכנסת לתמונה - המנגנון האמיתי מאחורי טיפול LED והסיבה לכך שדנים בו בצורה שונה מקרם לחות או סרום. הנה הגרסה הקצרה: אור באורכי גל ספציפיים נספג במיטוכונדריה, במיוחד אנזים הנקרא ציטוכרום c אוקסידאז. ספיגה זו מגבירה את תפוקת האנרגיה של התא (ATP), ופיברובלסטים שחמים יותר מבחינה אנרגטית נוטים לייצר יותר מהקולגן והאלסטין שעור נפול איבד.


אורך גל הוא כל המשחק כאן, וזה הפרט שרוב השיווק מדלג עליו. אור אדום, בדרך כלל בטווח של 630-660 ננומטר, חודר עמוק מספיק כדי להגיע לדרמיס, שם למעשה חיים פיברובלסטים ופיגום הקולגן. אור קרוב לאינפרא אדום הולך עמוק יותר, וזו הסיבה שחלק מהמכשירים משלבים את שניהם. 

אור כחול, לעומת זאת, נשאר קרוב יותר לפני השטח ופועל בעיקר על ידי התמקדות בחיידקים הגורמים לאקנה - שימושי להתפרצויות, אך לא באורך הגל הרצוי אם צניחה היא החשש שאתה מטפל בו, מכיוון שהוא אף פעם לא מגיע עמוק מספיק כדי להשפיע על הפיברובלסטים האחראים לנפילה מלכתחילה.


ההבחנה הזו היא גם הסיבה לכך שמכשירי LED ומיקרו-זרמים מתאחדים יחדיו לעתים קרובות כל כך, למרות שהם פועלים בדרכים שונות לחלוטין. Microcurrent משתמש בזרם חשמלי ברמה נמוכה כדי לעורר התכווצות שרירים מתחת לעור - יותר "אימון" לשרירי הפנים. LED לא נוגע בשרירים בכלל; זה עובד ברמה התאית בתוך רקמת העור. שקיעה מגיבה לשני המנגנונים מסיבות שונות, וזו בדיוק הסיבה שחלק מהאנשים משלבים את השניים במקום לבחור אחד.

"עור נפול היא בעיה שונה מפריצות או קהות, והיא ראויה לתשובה ספציפית יותר מאשר 'טיפול באור מתקן הכל'".

מה המחקר תומך למעשה

כדאי להיות מראש: מחקר פוטו-ביומודולציה מבטיח באמת, אבל זה לא תחליף להרמה כירורגית, ואף אחד רציני לא טוען אחרת. מחקרים קליניים מרובים על אור אדום וכמעט אינפרא אדום הראו עליות מדידות בצפיפות הקולגן ושיפור גמישות העור לאחר שימוש עקבי - בדרך כלל במשך 8 עד 12 שבועות, לא בן לילה.


ההנחה המציאותית היא ש-LED פועל בהדרגה ובמצטבר נגד צניחה, והעקביות חשובה יותר מעוצמתו של כל סשן בודד. טיפול אחד לא ישנה באופן ניכר את העור הנפול. מה שהראיות תומכות הוא תהליך בנייה מחדש איטי: פיברובלסטים מקבלים גירוי שוב ושוב, תפוקת הקולגן גדלה בהדרגה, ובמשך שבועות עד חודשים, העור הנפול מחזיר לעצמו מעט מוצקות ומתאושש בדרכים ניתנות למדידה, אם לא דרמטית.

זו גם הסיבה ש-LED נוטה להיות מתואר ככלי תחזוקה ומניעה נגד צניחה כמו טיפול ברפיון שכבר נראה לעין - מדובר בשמירה על פיברובלסטים פעילים לפני שהצניחה מתקדמת יותר, ולא בהיפוך של שנים של איבוד קולגן בחודש.

מדוע LED מתאים במיוחד לצניחה

זה עוזר להפריד בין צניחה לדאגות אחרות ש-LED לפעמים משווקת בגלל שהמנגנון מסביר מדוע זה מתאים יותר לנפילה מאשר לבעיות אחרות.

צניחה ואובדן גמישות-התאמה ישירה, שכן המנגנון מכוון לפיברובלסטים האחראים על קולגן ואלסטין

קווים עדינים וקמטים סטטיים-LED יכול לעזור במקצת, אבל קמטים עמוקים ונכנסים הם יותר על תנועת שרירים חוזרת ואובדן נפח, שאור לבדו לא יפתור במלואו

אובדן נפח-לא מתאים בכלל; זו שיחת מילוי או נפח, לא טיפול באור

הבנה לאיזה דאגה בעצם בנוי הכלי מונעת ממך לצפות לתוצאות שמכשיר מעולם לא תוכנן לספק. שקיעה מגיבה ל-LED מכיוון שהביולוגיה מסתדרת. קמטים סטטיים עמוקים ואובדן נפח מצריכים ערכת כלים שונה לחלוטין.

כיצד המכשירים מיישמים את המדע

כמה אפשרויות בשוק מתרגמות את המחקר הזה לשגרה בבית, כל אחת עם גישה שונה במקצת לאספקת אור אדום וכמעט אינפרא אדום לפיברובלסטים האחראים על נפול העור. המכשיר הנכון מסתכם בדרך כלל בכמה כיסוי דיבורית אתה רוצה לעומת כמה ממוקד אתה צריך שהטיפול יהיה.

ד"ר דניס גרוס Spectralite FaceWare Pro

  • זה משלב נוריות LED אדומות ואינפרא אדום בצורת מסכה קשיחה, נותנת מגע ומיקוד מעט יותר ישיר ממה שמאפשרת מסכה גמישה.
  • זוהי בחירה מוצקה אם אתה מנסה במיוחד לטפל ברפיון לאורך קו הלסת או הפנים התחתונות, שם מגע מוצק ומקומי יותר עם מקור האור יכול לעזור.
  • כמו ה-Omnilux, הוא בנוי לשימוש רגיל בבית ולא לטיפולים מזדמנים.

Celluma FACE

  • המכשיר הקומפקטי הפופולרי ביותר של Celluma, Celluma FACE, הוא פאנל LED בעל 2 מצבים שאושר על ידי ה-FDA לטיפול גם באקנה וגם בעור מזדקן, תוך שימוש באור כחול, אדום וכמעט אינפרא אדום במכשיר אחד - שימושי אם צניחה היא לא הדאגה היחידה שאתה מנהל.
  • עיצוב הפאנל הגמיש והגמיש שלו נועד להתאר את הפנים והצוואר במקום לשבת קשיח, מה שנותן לו יתרון למיקוד לאזורי הלסת והצוואר שבהם לעתים קרובות מופיעה צניחה ראשונה.
  • העיצוב הקומפקטי והקליני שלו הופך אותו לאופציה חזקה עבור כל מי שרוצה מכשיר נייד עם רקורד ארוך יותר במשרדי עור לפני שהוא עובר לשימוש ביתי.

Omnilux Men

  • עור גברים עבה בממוצע בכ-25% מזה של נשים, מה שאומר שהאור צריך לחדור עוד יותר כדי להגיע לפיברובלסטים האחראים לנפילה.
  • Omnilux Men מכויל עם אורך גל קרוב לאינפרא אדום עמוק יותר (1072 ננומטר) במיוחד כדי לתת את הדעת על ההבדל הזה, מה שהופך אותו לאופציה נבנית במיוחד ולא למסכה כללית המשמשת מחוץ לתווית.
  • כדאי לסמן בנפרד לכל מי שקונה לבעיות נפולות שעובי העור שלהן פעל נגד אורכי גל LED סטנדרטיים.

שקיעה מגיבה בצורה הטובה ביותר לחשיפה עקבית וממוקדת לאור. מכאן שהמכשיר "הטוב ביותר" כאן באמת תלוי בשאלה אם נוחות דיבורית, מיקוד מדויק או כיול ספציפי לסוג העור חשובים יותר לשגרה שלך.

השגת תוצאות אמיתיות: איך נראית עקביות בפועל

כל המדע שלמעלה לא משנה הרבה אם המכשיר יושב במגירה אחרי שבוע שני. כמה הערות מעשיות עושות את ההבדל בין מכשיר שעוזר לכזה שלא:

  • תדירות על פני עוצמה-רוב הפרוטוקולים דורשים מספר מפגשים בשבוע, לא שימוש יומי במרתון, שכן פיברובלסטים זקוקים לגירוי חוזר לאורך זמן ולא חשיפה אחת ארוכה
  • הגנה מפני השמש אינה אופציונלית -חשיפת UV מפרקת קולגן מהר יותר מאשר LED יכולה לעזור לבנות אותו מחדש, כך שדילוג על SPF מערער את כל נקודת השגרה
  • בדוק אם יש דגלים של רגישות לאור—תרופות מסוימות ומצבי עור מחייבים שיחה עם רופא עור לפני תחילת טיפול באור, וענייני הגנה על העיניים עם מכשירים כף יד ומסכה כאחד

ההתייחסות ל-LED כאל הרגל לטווח ארוך ולא כפתרון מהיר הוא הגורם הגדול ביותר המפריד בין אנשים שרואים שיפור אמיתי לבין אנשים שמוותרים לאחר שתי פגישות.

"התייחסות ל-LED כאל הרגל לטווח ארוך ולא כפתרון מהיר הוא הגורם הגדול ביותר המפריד בין אנשים שרואים שיפור אמיתי לבין אנשים שמוותרים לאחר שני מפגשים."

מביאים את זה ביחד

עור נפול מסתכם בפיברובלסטים שמאטים את תפוקת הקולגן והאלסטין שלהם, וטיפול באור LED הוא אחד הכלים הבודדים בבית עם מנגנון אמיתי, מגובה מחקר, להעיר את התאים האלה בחזרה. זה לא מיידי, וזה לא תחליף להגנה מהשמש או לשגרת טיפוח מלאה, אבל בשימוש עקבי, זה תשובה לגיטימית לבעיה מבנית, לא סתם עוד גאדג'ט משרה זוהר הרוכב על טרנד הטיפול באור.


אם תקיפות וגמישות הם החששות שאתה מנסה לטפל בו, עיין אצלנו מוצקות וגמישות העור אוסף או חקור את המגוון המלא שלנו של מכשירי ספא ואנטי אייג'ינג כדי למצוא את האפשרות המתאימה לשגרה שלך. לא בטוחים מאיפה להתחיל? האסתטיקאים המורשים שלנו מציעים ייעוץ עור חינם כדי לעזור לך להתאים את המכשיר המתאים לצרכי העור שלך.

שאלות נפוצות

האם טיפול באור LED באמת יכול למצק עור נפול?

כן, בגבולות מציאותיים. המנגנון מתועד היטב - אור אדום וכמעט אינפרא אדום ממריץ פיברובלסטים לייצר יותר קולגן ואלסטין - אך הוא פועל בהדרגה, לא באופן מיידי, והוא לא יחליף טיפולים פולשניים יותר לצניחת מתקדמת.

במה שונה LED ממיקרו זרם לעור נפול?

LED פועל ברמה התאית, מגביר את פעילות הפיברובלסט וייצור הקולגן. מיקרו זרם מגרה את שרירי הפנים ישירות. שניהם יכולים לתמוך בתקיפות, רק דרך מסלולים שונים.

כמה זמן עד שאבחין בהבדל?

רוב האנשים רואים שינויים הדרגתיים במשך 8 עד 12 שבועות של שימוש עקבי, לא לאחר פגישה אחת.

האם אור אדום או קרוב לאינפרא אדום עדיף לצנוח?

אור אדום מכוון לדרמיס שבו חיים פיברובלסטים; כמעט אינפרא אדום חודר עמוק יותר. מכשירים המשלבים את שניהם נוטים לטפל בצניחה באופן המקיף ביותר.

קריאות קשורות