עור עמום הוא אחד מתנאי העור המתסכלים ביותר להתמודד איתם. זה לא נראה טוב, זה מרגיש מחוספס ויבש וזה לא משתפר במהירות. עמום יכול להיגרם על ידי מספר גורמים הכוללים תזונה, הרגלי אורח חיים כמו עישון או צריכת אלכוהול וסוגיות סביבתיות כמו זיהום או חוסר חשיפה לאור השמש. גורמים לעמימות עור ומרקם לא אחיד הגורמים לעמימות ומרקם לא אחיד הם רבים, אך הנה כמה גורמים נפוצים: גִיל: כשאתה מתבגר, השכבה החיצונית של עורך (שכבה קורנום) הופכת פחות להיות מסוגלת להחזיק לחות ומתחילה לדליל. זה הופך את זה לפגיע יותר לפגיעה בקרני UV, זיהום וגורמים סביבתיים אחרים. השכבה העליונה של האפידרמיס שלך מאבדת גם את יכולתה לייצר תאים חדשים במהירות כמו פעם. זה יכול לגרום ליובש ולהוביל לקמטים או לעור שקוע לאורך זמן. נזק לשמש וגנטיקה: חשיפה לקרינת UV מאור השמש גורמת לצילומים - סוג של הזדקנות מוקדמת המעניקה לך קמטים, כתמי גיל, שינוי צבע (במיוחד על הפנים), נקבוביות מוגדלות (ג'ינג'ים) ומרקם גס עם מעט תנועת כיפוף בעור סביב אזורים אלה כתוצאה מאובדן גמישות.* בנוסף: שינויים הורמונליים; לְהַדגִישׁ; דִיאֵטָה; התייבשות/דלקת; היעדר שינה/תזונה לקויה/עישון כולם משפיעים גם על תהליך זה! אמנם הם יכולים להיות בגלל מספר גורמים, אך הם בדרך כלל נגרמים על ידי הצטברות של תאי עור מתים על פני הפנים. הרגלי טיפוח לעור טובים יכולים לעזור לך להשיג עור קורן. הצעד הראשון להשגת גוון עור זוהר הוא לוודא שהעור שלך לוקח את החומרים המזינים שהוא זקוק לו. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא על ידי אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו אוכמניות ותרד, שיכולים לעזור להגן על העור מפני נזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. שתיית לפחות שמונה כוסות מים בכל יום תעזור גם לשמור על לחות גופך, מה שאומר שכל רעלים שמשתחררים על ידי לחץ או גורמים סביבתיים ישטפו במהירות רבה יותר. עם זאת, גם אם אתה אוכל טוב ושותה מספיק מים כל יום, עדיין יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר את מראה העור שלך. אנו יודעים כמה זה יכול להיות מתסכל לחיות בעמימות ובמרקם לא אחיד, אך ישנן דרכים רבות לטפל בבעיה. אנו ממליצים להתחיל בזיהוי גורם אחד או שניים לבעיות העור שלך - ואז לטפל בהן!
