スキンケアの世界へようこそ。材料の力があなたの美容ゲームを作ったり壊したりすることができます！さまざまな材料の混合とマッチングは繊細なダンスになる可能性があり、すべての材料がタンゴを一緒に意図しているわけではありません。実際、いくつかの組み合わせは悲惨な結果につながる可能性があり、あなたの肌はちょうど悪い分裂を経験したように感じさせます。しかし、私の仲間のスキンケア愛好家は、今日はパワー成分の世界に飛び込んでいるので、スキンケアの傑作を作成するために組み合わせることができるもの、そして決して混ざりないではないものです。レチノールこれは、皮膚細胞の離職を促進するビタミンAの一種であり、細い線、しわ、不均一な肌の質感、暗い斑点、にきびの外観を改善するのに役立ちます。唯一の障害？レチノールは非常に刺激的である可能性があります。したがって、使用する前にテストにパッチを当て、0.25％の低濃度から始めてください。ミックスしてください： ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分を使用しています。必ず保湿してください。ヒアルロン酸のようなフメクタント成分は、皮膚の表面層に水分子を吸い込んで保持することができますが、オイルベースの皮膚軟化成分は水分を密閉するのに役立ちます。 SPFは、皮膚がん、しわ、太陽のスポットを予防するだけでなく、レチノールやレチノイドなどの皮膚に当てはまる他の多くの成分が太陽により敏感になるため、年間の毎日宗教的に着用する必要があります。混ぜないでください： ビタミンC、過酸化ベンゾイル、およびAHA/BHA酸を使用。スキンケアルーチンにすでにレチノールが含まれている場合、AHA酸とBHAの酸は角質除去されており、皮膚を乾燥させて刺激を引き起こす可能性があります。文字通り互いにキャンセルできるため、過酸化ベンゾイルとレチノイドを一緒に使用することはお勧めしません。最後に、ビタミンCは環境の侵略者やレチノールの修理から肌を保護し、皮膚を再構築するため、1日の異なる時間に使用する必要があります。午前中にビタミンCを使用してからSPFを使用してから、夜間にレチノールを使用する場合が最適です。ビタミンc肌を明るくし、色素沈着過剰を減らし、コラーゲンの生産を高める能力で人気があります。また、皮膚の質感を改善し、しわを減らすことも知られています。また、皮膚の発赤や刺激を和らげるのに役立つ抗炎症特性が必要です。ミックスしてください： 抗酸化剤、消火栓、SPFを使用。ビタミンEなどの他の抗酸化物質と組み合わせると、結果と効率を改善できます。また、肌を乾燥させることができるため、肌の水分を増やすのに役立つ炭化水と組み合わせることが最善です。また、肌に適切に浸透できるようにすることで、ビタミンCの利点を最大化します。ビタミンCは、日焼け止めと一緒に常に使用する必要があります。なぜなら、それらは互いに補完し、UV損傷から皮膚を保護するからです。混ぜないでください： レチノールを使用したビタミンC。ビタミンCとは対照的に、レチノールとレチノイドはコラーゲンを構築し、皮膚の修復を助けます。そのため、一晩で使用するのが最適です。ビタミンCは日中に繁栄するため、さまざまな機能を提供するため、これらの成分を分離することが最善です。aha/bha酸サリチル語、グリコール酸、乳酸はすべて、肌の質感とトーンを改善し、SAの場合ににきびを治療できる強力な剥離物です。ただし、これら3つの酸はすべて、皮膚を脱水して刺激する可能性があります。結論：AHAまたはBHA酸を含む製品を使用した後、水分補給製品を使用します。ミックスしてください： 保湿成分とSPFで。AHAとBHAを使用して刺激を避けるために保湿することが重要です。皮膚を和らげて落ち着かせるには、セラミド、ガソリン、ヒアルロン酸、グリセリンを探します。複数の低レベルのAHAおよびBHA酸を含む製品で毛穴を剥離して詰まらせることは非常に効果的です。レチノールのようなAHA/BHA酸は、太陽の感受性を引き起こす可能性があります。 While you should wear sunscreen every day regardless of what products you use, it's especially important to not skip this step when using these ingredients.混ぜないでください： レチノールで。 Users of retinoids for acne or anti-aging should exercise extreme caution because the combination with various acids may cause excessive skin sensitivity, irritation, and redness.実際、AHAとBHAは、同じ日にレチノイドと組み合わせるべきではありません。また、さまざまな酸や物理的および化学的角質層を組み合わせるときは注意してください。これは刺激や湿疹さえ引き起こす可能性があるためです。過酸化ベンゾイルにきびが発生しやすい肌がある場合、過酸化ベンゾイルはスキンケアルーチンのゲームチェンジャーになる可能性があります。キャッチ？それはさらに別の乾燥剤です。 Because acne treatments in general can cause skin dryness and irritation, combining them should be done with caution, and the rest of the skincare routine (cleanser and moisturizer) should be extremely gentle and ultra-hydrating, respectively.ミックスしてください： 穏やかな水分補給成分、SPF、および局所抗生物質。Along with moisturizing ingredients that can mitigate the dehydrating effects of benzoyl peroxide, the acne-fighting component can be used in conjunction with prescription topical treatments such as clindamycin. SPFは毎日着用する必要があります。混ぜないでください： レチノールでは、にきびの処方トレチノインが注意してください。一緒に使用すると、前述のように、過酸化ベンゾイルとレチノールが互いに無効になる可能性があります。処方にきび治療はBPで使用できますが、トレチノインは注意して使用する必要があります。ナイアシンアミド酒さの症状を緩和する可能性のある抗炎症特性があることが示されています。また、油産生を調節するため、にきびが起こりやすい皮膚の効果的な治療法でもあります。肌の貯水能力を高め、より健康で美しく見える肌に自然な保湿を提供します。ミックスしてください： スキンケアルーチンに（ほぼ）すべての成分があります。ナイアシンアミドは抗炎症性であるため、皮膚はそれにほとんど反応しません。刺激などの副作用はまれです。他のほとんどのスキンケア製品と互換性があり、最良の結果を得るには、保湿剤などの休暇用製品を使用する必要があります。混ぜないでください： ナイアシンアミドとビタミンCでCどちらも抗酸化物質であるという事実にもかかわらず、ビタミンCはナイアシンアミドと互換性がありません。どちらも幅広いスキンケア製品に見られる一般的な抗酸化物質ですが、同時に使用しないでください。一緒に使用すると、アプリケーションが少なくとも10分間分離されない限り、それらの効力は大幅に減少します。So, there you have it, folks - the world of skincare can be a wild ride, but with the right combination of powerful ingredients, you can achieve the skin of your dreams.スキンケアの組み合わせを賢く選択することを忘れずに、実験することを恐れないでください（もちろん、もちろん！）。 With knowledge and a whole lot of love for your skin, you'll be well on your way to a flawless, glowing complexion that will have everyone asking, "What's your secret?"だから出て、私の友人、スキンケアの世界を征服してください - あなたの肌はあなたに感謝します！
