髪を染めるのは、とても素晴らしい気分になることの 1 つです。3 週間後、その活気が薄れ始め、真鍮らしさが忍び寄ってきて、かつてはゴージャスだった髪の色があきらめたかのように見えます。おなじみですね？

問題は次のとおりです。 染毛剤が悪いから色落ちするのではなく、ほとんどの人がカラーリング後の習慣を調整しないために色落ちします。 以前に使用した製品、洗濯方法、加えた熱 - これらすべてが、おそらくあなたが思っているよりも色の寿命に大きな影響を与えます。

このガイドでは、初日からカラーを保護するために知っておくべきことをすべて説明します。複雑なルーチンはありません。ゲートキーピングはありません。実際に効果がある実践的な習慣ばかりです。

カラーを保護するには、染色時に髪に実際に何が起こっているのかを理解することが役立ちます。

染毛剤は、髪のキューティクル（各毛髪の最外層）を開いて、毛皮質の内側に色分子を沈着させることによって機能します。カラーが入るとキューティクルが元に戻ります。 問題は、カラー処理した髪のキューティクルが永久に弱くなり、多孔質になってしまうことです。 つまり、特に不適切な条件にさらされた場合、色の分子が逃げやすくなります。

日常生活について考える前に、適切な製品が隅に必要です。ほとんどの人がここで間違えます。カラーリングする前と同じシャンプーとコンディショナーを使い続けているのに、なぜこんなに早く色が消えてしまうのか疑問に思うのです。

硫酸塩を含まず、色に安全なシャンプーに切り替えることは、最も効果的な変化です。 硫酸塩は、ほとんどの従来のシャンプーに含まれる強力な洗浄剤で、汚れを取り除くのに優れていますが、色を取り除くのにも優れています。より穏やかな硫酸塩フリーのフォーミュラにより、髪を洗うたびに色が落ちることなく髪をきれいにします。

コンディショナーについては、キューティクルを密閉し、水分を回復することに重点を置いたフォーミュラを探してください。カラーリングした髪は乾燥して多孔質になる傾向があるため、水分補給が不可欠です。優れたコンディショナーはキューティクルを滑らかにするのにも役立ち、カラーリングした髪にサロンから出したばかりのようなつややかな外観を与えます。

48時間ルールは現実であり、重要です。 髪を染めた後、最初の洗浄まで少なくとも 48 ～ 72 時間待ってください。カラーが毛幹に完全に結合するには時間がかかり、たとえ優しい製品を使用したとしても、あまりにも早く洗いすぎると、そのプロセスが中断され、早期の退色が発生する可能性があります。

洗うときは水温を冷やぬるま湯に保ちましょう。熱湯はキューティクルを開いて色落ちを早める最も早い方法の 1 つです。小さな調整ですが、時間の経過とともに目に見えて大きな違いが生じます。

髪を洗うのは毎日ではなく、週に2〜3回を目安にしましょう。どんなに優しいシャンプーであっても、洗うたびに少量の色が落ちます。洗濯日数を延ばすことで、色と潤いの両方を保ちます。 体を洗わない日には、ドライシャンプーが心強い味方です。 特に髪の色が暗い場合は、残留物のない、白残りのないフォーミュラを探してください。

洗うときは、硫酸塩を含まないシャンプーを主に頭皮と根元（実際に油分や蓄積物が集まる場所）に塗布し、こすらずに泡で全体を洗い流してください。コンディショナーは中間から毛先まで塗布します。頭皮が非常に乾燥している場合を除き、根元は避けてください。毎回の洗浄の最後に冷水ですすぎ、キューティクルを閉じて元に戻します。

週に一度、通常のコンディショナーをディープコンディショニングマスクに置き換えてください。 カラー処理した髪は未処理の髪よりも渇いており、週に一度のトリートメントで化学処理によって減少した水分とタンパク質が回復します。ブロンドの場合、またはハイライトを使用している場合は、週に 1 回トーニング マスクを交換して、金髪を抑えてください。

夜には、綿の枕カバーをシルクやサテンに交換してください。コットンは摩擦を起こしてキューティクルを荒らし、時間の経過とともに色が抜ける可能性があります。シルクはその摩擦を軽減し、髪の表面全体をより良くします。もつれやすい場合は、寝る前に髪をゆるく編んだりねじったりすると、寝ている間に髪の長さを保つことができます。

もつれをほぐす場合は、濡れた髪に常に歯の広い櫛を使用し、決してブラシを使用しないでください。 濡れた髪、特にカラーリングした髪は非常にもろくなり、切れやすくなります。 端から始めて仕上げていくことで、ストランドに不要なストレスがかかるのを防ぎます。

あなたの色には価値があります。それに基づいてルーチンを構築すると、予想よりもはるかに長く新鮮な状態を保つことができます。