ダメージなしの輝き：なぜセルフタンニングがこの夏青銅のより賢い方法であるか

太陽にキスされた輝きについては、紛れもなく輝くものがあります。多くの人にとって、日焼けは暖かさを追加し、自然の特徴を高め、休暇の新鮮な外観を肌に与えます。暖かい月が始まると、青銅色の皮膚への欲求が成長する傾向がありますが、太陽の損傷のリスクもあります。

真実は、 日焼けのベッドと長時間の太陽への曝露は、あなたがあなたの肌にできる最も有害なことのいくつかです 。未熟老化から癌のリスクの増加まで、従来の日焼け方法は高コストで提供されます。幸いなことに、より良い選択肢があります： セルフタンニング 。休暇の準備、特別なイベントに出席するか、単に日常の輝きを高めたい場合でも、セルフタンニングを使用すると、肌を危険にさらすことなく、あなたが愛する見た目を達成できます。

伝統的な日焼けについての真実

なぜそれがあなたの肌に有害であるのか

太陽を浸すことはリラックスするかもしれませんが、その太陽が揺れた輝きは見た目ほど無邪気ではありません。日焼けは、実際には肌のシグナル伝達方法です ダメージ UV暴露から - 健康の兆候ではありません。

自然の日光であろうとなめしのベッドからのものであろうと、伝統的な日焼けはあなたの肌に永続的な影響を残すことができます：

• 老化をスピードアップします：紫外線はコラーゲンとエラスチンを分解します - 肌をしっかりと若々しく保つタンパク質 - しわ、たるみ 、 そして 細い線 時間とともに。

• 変色を引き起こす： 繰り返し日光にさらされると、生じる可能性があります ダークスポット , 不均一な肌のトーン 、 そして 持続的な色素沈着。

• 肌を乾かします： 太陽は湿気を取り除き、肌の壁を妥協してそれを残します 乾燥、荒い 、 そして 鈍い。

• がんのリスクを高める： 長時間の紫外線、特にUVB光線からのリスクが増加します 皮膚がん 、 含む 黒色腫 、最も危険なタイプ。

日焼け止め、頻繁な日光浴や日焼けベッドの使用が加算されます。損傷はすぐには表示されないかもしれませんが、表面の下に構築されています。

より良い代替手段？試す 日々の日焼け 自然に見える輝きをもたらす製品 - UVリスクなし .

太陽の下で日焼けするとどうなりますか？

一般的な信念に反して、日焼けはあなたの肌が「健康」であるという意味ではありません - それはあなたの体のものです UV損傷に対する緊急対応 。皮膚が紫外線にさらされると、保護モードになり、いくつかの内部反応を引き起こして自らを防御します。

日焼けの背後にある科学：

• メラニン産生が増加します ：肌の色の原因となる顔料であるメラニンは、有害な紫外線を吸収して散乱させるために生成されます。これは肌を暗くするものですが、それは健康の兆候ではありません。それはです ストレスの兆候 .
  
  

• DNA損傷はすぐに始まります ：UVB光線は、皮膚の外層に浸透し、細胞のDNAに直接損傷を引き起こし、最終的に突然変異や皮膚がんにつながる可能性があります。
  
  

• コラーゲンとエラスチンが分解します ：UVA光線はより深く浸透し、肌を若々しく見せ続ける構造タンパク質に損傷を与え、しわや垂れ下がっています。
  
  

• 炎症と脱水 ：紫外線曝露は皮膚の障壁を弱め、炎症の増加、水の損失、および皮膚全体の不均衡につながります。
  
  

繰り返し日光暴露の長期的な影響：

• 細い線と深いしわ
  
  

• 不均一な肌のトーン、太陽の斑点、色素沈着
  
  

• 革のような、肥厚した肌のテクスチャー（太陽エラスト症）
  
  

• 壊れた毛細血管と目に見える血管
  
  

• 黒色腫や他の皮膚がんのリスクが有意に高い
  
  

そして、これがバストの神話です： あなたの肌は太陽に「耐性を築く」ものではありません。 日焼けがない場合でも、すべての日焼けは、皮膚細胞が損傷している兆候です。

日焼けベッドがさらに危険である理由

日焼けベッドはより安全な代替品だと思っているなら、科学はそうではないと言います。彼らはしばしばです 自然の日光よりも有害です.

日焼けベッドが特に危険である理由は次のとおりです。

• 彼らは濃縮されたUVA光線を放出します、皮膚の奥深くに浸透し、太陽からのUVB以上の老化を加速します。
  
  

• 彼らは健康や安全の利点を提供しません 。制御された環境にもかかわらず、あなたはまだ細胞レベルで肌を損傷しています。
  
  

• 彼らは中毒性のサイクルを作成できます ：多くのユーザーは、迅速な日焼けまたはいわゆる「ベースタン」のために定期的に日焼けベッドに依存しています。
  
  

世界保健機関によると：

• 日焼けベッドはに分類されます グループ1発がん - タバコやアスベストと同じカテゴリ。
  
  

•  35歳の前に屋内の日焼けセッションが1回だけで、黒色腫のリスクが最大75％増加します。

要するに、 日焼けベッドから安全な日焼けのようなものはありません.

より賢い代替品：セルフタンニング

ありがたいことに、青銅色の輝く肌を達成するには、肌に損傷を与える必要がなくなります。 セルフタンニングは、モダンな肌に安全なソリューションです それは、有害な紫外線にさらされることなく、あなたにその輝く輝きを与えます。

セルフタナーのしくみ（太陽なし）

セルフタンニング製品には、呼ばれる重要な有効成分が含まれています DHA（ジヒドロキシアセトン） 、砂糖由来の化合物です。皮膚に適用すると、DHAは死んだ皮膚細胞の最外層のアミノ酸と反応します（ 角質層 ） - 自然な日焼けの外観を模倣する一時的な顔料の変化を作成します。

これが太陽の日焼けと違うものです：

• 紫外線は関係ありません ：色の変化は、皮膚細胞を損傷することではなく、安全な表面反応によって起こります。
  
  

• 皮膚の表面を越えて浸透しません ：反応は最上層にとどまり、肌が落ちると自然にフェードします。通常は5〜7日間続きます。
  
  

• 無毒で広くテストされています ：DHAは何十年も化粧品で使用されており、指示に従って使用された場合、世界中の皮膚科医や規制機関によって安全であると考えられています。
  
  

セルフタンニング製品は何ですか？

今日のフォーミュラはこれまで以上に高度です。 DHAと並んで、ほとんどのセルフタナーには以下が注入されています。

• 潤いのある成分 アロエベラ、ヒアルロン酸、またはグリセリンのように
  
  

• 抗酸化物質 肌の健康をサポートする
  
  

• なだめるような植物抽出物 刺激を減らすため
  
  

• 天然の香りや香りのないオプション 敏感肌のため
  
  

さまざまなテクスチャと配信システムでセルフタナーを見つけることができます - ムース、ローション、ドロップ、スプレー、さらには漸進的な黄褐色の保湿剤 - 肌のタイプと日焼けの目標にぴったりのマッチを簡単に見つけることができます。

完璧な太陽のない日焼けのための3段階の儀式

1。角質除去

滑らかな肌から始めます。剥離は、死んだ皮膚細胞の除去に役立ち、斑状の結果を防ぎます。

• 肘、膝、足首などの乾燥した領域に焦点を当てます。
  
  

• タナーを適用する前に、少なくとも24時間前に角質除去します。
  
  

• アプリケーションを妨げる可能性のあるオイルベースのスクラブを避けてください。
  
  

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2。セルフタナーを適用します

肌の色合いと望ましい結果に合った製品を選択します。速い結果のための筋肉、スキンケアと混合するためにドロップ、または徐々に日焼けするためのローションを選択します。

• ミットを使用して、円形の動きに均等に適用します。
  
  

• 見逃されたスポットを避けるためにセクションで作業します。
  
  

• すすぐ前に指示されているように黄褐色を完全に発達させます。
  
  

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日焼けミッツ 

セルフタンニング製品

3。水分で維持します

肌に潤いを保つことは日焼けの寿命を延ばし、それが均等にフェードすることを保証します。

• ボディローションを毎日塗ります。
  
  

• 長くて熱いシャワーを避けたり、すぐに剥離したりしてください。
  
  

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重要なリマインダー：セルフタナーにはSPFが含まれていません

あなたのセルフタンはビーチの青銅のように見えるかもしれませんが、日焼け止めは提供されません。セルフタンニングの顔料は紫外線から肌を保護しないため、曇りの日であっても毎日日焼け止めを着用することが重要です。

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完璧な最初の日焼けのためのヒント

• 完全なアプリケーションの24時間前にパッチテストを行います。
  
  

• 適用する直前に剃ったりワックスをかけたりしないでください。
  
  

• あなたの日焼けが発達している間、暗い、ゆるい服を着てください。
  
  

• 不均一な吸収を避けるために、保湿剤の軽層を事前に乾燥した斑点に塗ります。
  
  

数日ごとにセルフタナーを再申請して、輝きを維持します。

すべての肌のトーンに適しています

セルフタンニングとは、あなたが誰であるかを変えることではなく、自然の美しさを高めることです。多くのセルフタナーには、幅広い肌の色調に適した色合いとアンダートーンがあります。公平から深いものまで、セルフタンニングは肌の色合いを均一にし、健康的な輝きを与え、微妙な暖かさを追加するのに役立ちます。

輝く肌のために肌の健康を犠牲にする必要はありません。セルフタンニングでは、その輝く、太陽にキスした外観を安全に、楽に、そして一年中楽しむことができます。それは輝く現代の方法です。