LED-lichttherapie 101: Verstevigende verslapte huid uitgelegd
|
|
Tijd om te lezen 9 min
|
|
Tijd om te lezen 9 min
Blader door welk huidverzorgingshoekje dan ook op internet en je zult dezelfde gloeiende maskers keer op keer zien verschijnen, meestal met een onderschrift dat belooft dat de huid er binnen enkele weken steviger en minder slap uitziet. Als je de basisbeginselen van LED en blauw licht al hebt gelezen, heb je je waarschijnlijk afgevraagd of de beweringen over verzakking op dezelfde manier standhouden als de beweringen over acne.
Een slappe huid is een ander probleem dan puistjes of dofheid, en verdient een specifieker antwoord dan 'lichttherapie lost alles op'. Laten we dus eens kijken naar de biologie van verzakking: wat veroorzaakt het überhaupt, en of LED-licht een echt mechanisme heeft om verzakking aan te pakken, of dat het voortbouwt op zijn reputatie op het gebied van acnebestrijding.
Verzakking is geen oppervlakkig probleem. Het is structureel. Onder de epidermis wordt uw dermis opgehouden door een stelletje collageen en elastine, geproduceerd door cellen die fibroblasten worden genoemd. Collageen geeft de huid stevigheid; elastine geeft het de mogelijkheid om terug op zijn plaats te klikken in plaats van door te zakken. Wanneer dat skelet zwakker wordt, zakt de huid door – hij vouwt in plaats van te stuiteren, en het optillen begint plaats te maken voor zichtbare verzakking langs de kaak, wangen en nek.
Een paar dingen drijven dat verzakkingsproces voort:
Niets van dit alles gaat echt over 'veroudering' in de vage zin die mensen gewoonlijk bedoelen: het is een meetbare daling van de productie van fibroblasten, en dat onderscheid is van belang omdat het je vertelt wat er feitelijk moet veranderen om de verzakking tegen te gaan. Als de onderliggende oorzaak van verzakking is dat de fibroblasten zijn vertraagd, dan moet de oplossing erin bestaan ze weer aan het werk te krijgen, en niet alleen het oppervlak tijdelijk met vocht op te vullen en de verzakking opgelost te noemen.
AANBEVOLEN PRODUCT
Dit is de handsfree optie voor het hele gezicht: een flexibel LED-masker dat in één sessie zelfs rode en nabij-infrarooddekking over het hele gezicht levert.
Omdat u niets hoeft vast te houden of te verplaatsen, is het een eenvoudig apparaat om consistent mee te blijven, wat voor het doorzakken belangrijker is dan de kracht van een enkele sessie.
Een typische sessie duurt ongeveer 20 minuten, waardoor het eenvoudig is om in een bestaande routine te passen in plaats van het als een aparte klus te behandelen.
Dit is waar fotobiomodulatie om de hoek komt kijken: het eigenlijke mechanisme achter LED-therapie en de reden dat er anders over wordt gesproken dan over een vochtinbrengende crème of een serum. Hier is de korte versie: licht op specifieke golflengten wordt geabsorbeerd door mitochondriën, met name een enzym genaamd cytochroom c-oxidase. Die absorptie verhoogt de energieoutput (ATP) van de cel, en fibroblasten die energetisch heter worden, hebben de neiging om meer collageen en elastine te produceren die de slappe huid heeft verloren.
Golflengte is hier het hele spel, en het is het detail dat de meeste marketing overslaat. Rood licht, doorgaans in het bereik van 630-660 nm, dringt diep genoeg door om de dermis te bereiken, waar fibroblasten en de collageensteiger feitelijk leven. Nabij-infraroodlicht gaat nog dieper en daarom combineren sommige apparaten beide.
Blauw licht daarentegen blijft dichter bij het oppervlak en werkt voornamelijk door zich te richten op acne-veroorzakende bacteriën. Dit is nuttig bij puistjes, maar niet de gewenste golflengte als verzakking het probleem is waar u zich op richt, omdat het nooit diep genoeg reikt om de fibroblasten te beïnvloeden die verantwoordelijk zijn voor verzakking.
Dat onderscheid is ook de reden waarom LED- en microstroomapparaten zo vaak op één hoop worden gegooid, ook al werken ze op totaal verschillende manieren. Microstroom maakt gebruik van elektrische stroom op laag niveau om de spiercontractie onder de huid te stimuleren – meer een ‘training’ voor de gezichtsspieren. LED raakt helemaal geen spieren; het werkt op cellulair niveau in het huidweefsel. Verzakking reageert om verschillende redenen op beide mechanismen, en dat is precies de reden waarom sommige mensen de twee combineren in plaats van er één te kiezen.
Het is de moeite waard om eerlijk te zijn: onderzoek naar fotobiomodulatie is werkelijk veelbelovend, maar het is geen vervanging voor een chirurgische lift, en niemand serieus beweert het tegendeel. Meerdere klinische onderzoeken naar rood en nabij-infrarood licht hebben een meetbare toename van de collageendichtheid en een verbeterde huidelasticiteit aangetoond na consistent gebruik – meestal gedurende 8 tot 12 weken, niet van de ene op de andere dag.
De realistische conclusie is dat LED geleidelijk en cumulatief werkt tegen verzakking, en dat consistentie belangrijker is dan de intensiteit van een enkele sessie. Een enkele behandeling zal de verslapte huid niet zichtbaar veranderen. Wat het bewijsmateriaal ondersteunt is een langzaam wederopbouwproces: fibroblasten worden herhaaldelijk gestimuleerd, de productie van collageen neemt stapsgewijs toe, en in de loop van weken tot maanden krijgt de verslapte huid enige stevigheid en veerkracht terug op manieren die meetbaar, zo niet dramatisch zijn.
Dit is ook de reden waarom LED vaak wordt omschreven als een onderhouds- en preventiemiddel tegen verzakking, maar ook als een behandeling voor verzakking die al zichtbaar is. Het gaat erom de fibroblasten actief te houden voordat de verzakking geavanceerder wordt, en niet om jaren van collageenverlies in een maand om te keren.
Het helpt om doorzakken te scheiden van andere problemen waarvoor LED soms op de markt wordt gebracht, omdat het mechanisme verklaart waarom het beter geschikt is voor doorzakken dan voor sommige andere problemen.
Verzakking en verlies van elasticiteit—directe pasvorm, omdat het mechanisme zich richt op de fibroblasten die verantwoordelijk zijn voor collageen en elastine
Fijne lijntjes en statische rimpels—LED kan enigszins helpen, maar diepe, ingegroeide rimpels hebben meer te maken met herhaalde spierbewegingen en volumeverlies, wat met licht alleen niet volledig kan worden opgelost
Volumeverlies—helemaal niet geschikt; dat is een opvullend of volumegevend gesprek, geen lichttherapiegesprek
Als u begrijpt voor welk probleem een tool eigenlijk is ontworpen, voorkomt u dat u resultaten verwacht waarvoor een apparaat nooit is ontworpen. Verzakking reageert op LED omdat de biologie op één lijn ligt. Diepe statische rimpels en verloren volume hebben een geheel andere toolkit nodig.
Een paar opties op de markt vertalen dit onderzoek naar routines voor thuis, elk met een iets andere benadering voor het leveren van rood en nabij-infrarood licht aan de fibroblasten die verantwoordelijk zijn voor een slappe huid. Het juiste apparaat komt meestal neer op hoeveel handsfree dekking u wilt en hoe doelgericht de behandeling moet zijn.
Dr. Dennis Gross Spectralite FaceWare Pro
Celluma-GEZICHT
Omnilux Mannen
Verzakking reageert het beste op consistente, correct gerichte blootstelling aan licht. Daarom hangt het "beste" apparaat hier echt af van de vraag of handsfree gemak, nauwkeurige targeting of huidtypespecifieke kalibratie belangrijker zijn voor uw routine.
Geen van de bovenstaande wetenschap doet er veel toe als het apparaat na week twee in een la ligt. Een paar praktische opmerkingen maken het verschil tussen een apparaat dat helpt en een apparaat dat niet helpt:
Het behandelen van LED als een langetermijngewoonte in plaats van als een snelle oplossing is de grootste factor die mensen die echte verbetering zien, onderscheidt van mensen die na twee sessies opgeven.
Een slappe huid komt doordat fibroblasten de productie van collageen en elastine vertragen, en LED-lichttherapie is een van de weinige hulpmiddelen voor thuisgebruik met een echt, door onderzoek ondersteund mechanisme om die cellen weer wakker te maken. Het is niet instant, en het is geen vervanging voor bescherming tegen de zon of een volledige huidverzorgingsroutine, maar als het consequent wordt gebruikt, is het een legitiem antwoord op een structureel probleem, en niet zomaar een glansopwekkende gadget die meegaat met de trend van lichttherapie.
Als stevigheid en elasticiteit de problemen zijn die u probeert aan te pakken, blader dan door onze Stevigheid en elasticiteit van de huid collectie of ontdek ons volledige assortiment Spa- en antiverouderingsapparaten om de optie te vinden die bij uw routine past. Weet u niet zeker waar u moet beginnen? Onze erkende schoonheidsspecialisten bieden een gratis huidadvies aan om u te helpen het juiste apparaat aan te passen aan de behoeften van uw huid.
Ja, binnen realistische grenzen. Het mechanisme is goed gedocumenteerd – rood en nabij-infrarood licht stimuleert fibroblasten om meer collageen en elastine te produceren – maar het werkt geleidelijk, niet onmiddellijk, en het zal de meer invasieve behandelingen voor geavanceerde verzakking niet vervangen.
LED werkt op cellulair niveau en stimuleert de fibroblastactiviteit en de collageenproductie. Microstroom stimuleert de gezichtsspieren direct. Beide kunnen stevigheid ondersteunen, alleen via verschillende routes.
De meeste mensen zien geleidelijke veranderingen gedurende 8 tot 12 weken bij consistent gebruik, niet na een enkele sessie.
Rood licht richt zich op de dermis waar fibroblasten leven; nabij-infrarood dringt nog dieper door. Apparaten die beide combineren, hebben de neiging om verzakking het meest uitgebreid aan te pakken.