Se você tem uma pele sensível, sabe o quão desconfortável pode ser. Patchos com coceira, vermelho e inflamado no rosto e no corpo realmente azedaram o seu dia. Tomar medidas de antemão para evitar problemas é a melhor maneira de lidar com isso, mas antes disso, vamos discutir o que realmente é a pele sensível. A pele sensível é a pele hiper-reativa. A pele sensível é geralmente definida como qualquer tipo de pele que seja facilmente irritado. Mas o que isso significa para você? Isso significa que mesmo as menores coisas podem fazer com que sua pele se acumule: um limpador agressivo, um novo hidratante ou mesmo apenas a pressão da sua roupa.Sua pele reage rápida e fortemente a fatores externos ou internos, como sol, cosméticos ou estresse. Quando sua pele é sensível, não é preciso muito para desencadear uma reação ou irritação alérgica. E como as causas da sensibilidade são muito variadas, não há uma solução direta - mas existem algumas etapas que você pode tomar para se ajudar. Se você tem uma pele sensível, sabe que pode ser uma dor real. Pode ser mais propenso a secura e irritação, e muitas vezes causa vermelhidão, coceira e aperto. Alguns outros sintomas de pele sensível incluem: Vermelhidão da pele que se apresenta com ou sem inchaço Pele que pica ou queima - se você já pegou uma queimadura de sol no seu rosto, saiba como é isso! Erupções cutâneas ou colméias Pele seca que pode quebrar, bolha (por exemplo de rosácea) e sangramentos Remendos de pele seca com sensação áspera A pele sensível é causada por uma combinação de fatores externos e internos. Existem vários fatores que podem desempenhar um papel no desenvolvimento da pele sensível. Os fatores externos incluem poluição ambiental, estresse e dieta ruim. Os fatores internos podem ser genéticos ou relacionados aos níveis hormonais, como durante a puberdade ou gravidez. Algumas pessoas desenvolvem pele sensível porque têm certas condições da pele, como a acne. Outras causas internas podem incluir medicamentos que você está tomando ou circulação ruim devido ao envelhecimento ou doença. A boa notícia é que existem maneiras de minimizar a sensibilidade da sua pele e o primeiro passo é identificar as causas da sensibilidade à sua pele. Você tem um histórico familiar de acne, rosácea ou eczema? É provável que sua sensibilidade seja causada pela genética, o que significa que não há nada que você possa fazer sobre isso, além de evitar gatilhos o máximo possível. Você mora em um clima extremamente seco? É possível que sua sensibilidade decorre de estressores ambientais - nesse caso, a redução desses estressores pode ajudar a aliviar seus sintomas. Você sofre de baixa pressão arterial? Então é possível que os alimentos com alto teor de sódio estejam desencadeando seus sintomas-e reduzir a ingestão de alimentos salgados deve ajudar a aliviá-los. Além disso, certos medicamentos (como antibióticos) tendem a tornar a pele mais sensível. O mesmo acontece com uma reação a um alérgeno, como ácaros ou pêlos de estimação. Essas reações podem causar secura e irritação em pessoas com tipos de pele normais ou oleosos; No entanto, a reação tende a ser pior naqueles com tez seca ou sensível, pois já estão propensos a ter problemas com sua pele de qualquer maneira.Depois de determinar o que causa a sensibilidade da sua pele e sua gravidade (leve, moderada ou severa), tome medidas para evitar esses gatilhos o máximo possível.Se você está fazendo tudo certo, mas ainda lutando com sintomas como vermelhidão ou descamação, considere usar produtos sem possíveis irritantes. Aqui estão alguns culpados comuns a serem observados em seus produtos para a pele: Álcool: O álcool quebra a barreira natural da umidade da sua pele. Quando isso faz isso, causa irritação, vermelhidão e secura. Fragrâncias: As fragrâncias podem causar reações alérgicas em algumas pessoas e podem até ser tóxicas para o corpo. Eles devem ser evitados a todo custo! Sulfatos: Os sulfatos são encontrados em muitos produtos de limpeza e são conhecidos por serem duros na pele. Eles também podem retirar seus óleos naturais e causar irritação e inflamação. Parabenos: Parabens are a type of preservative that is commonly used in skincare products because they help keep bacteria out of the product (which is obviously important). Unfortunately, parabens have been shown to disrupt hormones in rats (and probably humans too), which could lead to health issues like cancer or thyroid problems. A pele sensível é uma coisa real. Para aqueles com pele sensível, o desafio de manter a pele pode estar tentando. Patchos com coceira, vermelhidão, inflamação - pode ser difícil gerenciar sua rotina diária quando sua pele está lhe dando muita dor. Mas quando você deve consultar um médico? O melhor conselho que podemos dar é o seguinte: se sua pele estiver lhe dando problemas e não está melhorando com o tempo, consulte um dermatologista o mais rápido possível. If you've been using products dedicated to sensitive skin but they haven't worked out, or if you're still struggling with redness or irritation even after trying multiple treatments, it's time to get some professional help. Your dermatologist can evaluate what's going on underneath the surface of your skin and help you figure out what treatment will work best for your case of sensitive skin. Conclusão At the end of the day, it’s best to arm yourself with all the knowledge you can so that you may better understand and address your sensitive skin. By avoiding the things that bother your skin and addressing problems when they arise, it could give you a starting point to get out of this frustrating skin cycle and live a more comfortable life. Vídeo Fonte: DR Dray | Dermatologista responde às suas perguntas de pele sensíveis
