沒有損害的光芒：為什麼自曬黑是今年夏天青銅的更聰明的方式
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陽光般的光芒無可否認有些輻射。對於許多人來說，棕褐色增加了溫暖，增強了自然特徵，並為度假勝地外觀提供了皮膚。隨著溫暖的月份的流逝，對青銅皮膚的渴望往往會增長，但是太陽損害的風險也會增長。
事實是， 曬黑床和長時間的陽光暴露是您可以對皮膚做的最有害的事情 。從過早衰老到癌症風險增加，傳統的曬黑方法以高成本的成本來源。幸運的是，有一個更好的選擇： 自曬黑 。無論您是準備度假，參加特殊活動，還是只是想增強自己的日常光芒，自我tanning都可以讓您實現自己喜歡的外觀，而不會使您的皮膚處於危險之中。
傳統曬黑的真相
為什麼對您的皮膚有害
吸收陽光可能會感到放鬆，但是那種陽光普照的光芒並不像看起來那樣無辜。棕褐色實際上是您的皮膚發信號的方式 損害 紫外線暴露 - 不是健康的跡象。
無論是來自天然陽光還是曬黑床，傳統的曬黑都會對您的皮膚產生持久的影響：
加快衰老：紫外線分解膠原蛋白和彈性蛋白 - 使皮膚保持牢固而年輕的蛋白質 - 皺紋，下垂 ， 和 細線 隨著時間的推移。
導致變色： 反复暴露會導致 黑點 , 膚色不平 ， 和 持續的色素沉著。
乾燥您的皮膚： 太陽剝去了水分，損害了您的皮膚障礙並留下 乾燥，粗糙 ， 和 乏味的。
增加癌症風險： 長時間的紫外線輻射（尤其是來自UVB射線） 皮膚癌 ， 包括 黑色素瘤 ，最危險的類型。
即使有防曬霜，頻繁的日光浴或曬黑床的使用也加起來。損壞可能不會立即顯示，而是在地面下建立。
更好的選擇？嘗試 無陽光曬黑 提供自然光芒的產品 - 沒有紫外線風險 .
當您在陽光下曬黑時會發生什麼？
與普遍的看法相反，棕褐色並不意味著您的皮膚是“健康的” - 這是您的身體 對紫外線損壞的緊急響應 。當您的皮膚暴露於紫外線時，它會進入保護模式，觸發幾種內部反應以防禦自身。
棕褐色背後的科學：
黑色素產生增加 ：黑色素是負責膚色的色素，可產生吸收和散射有害紫外線的紫外線。這就是使皮膚變黑的原因，但這並不是健康的跡象。是一個 壓力的跡象 .
DNA損傷立即開始 ：UVB射線穿透皮膚的外層，並直接損害細胞的DNA，最終會導致突變和皮膚癌。
膠原蛋白和Elastin分解 ：UVA射線更深入，破壞使皮膚看起來年輕的結構蛋白，從而導致皺紋和下垂。
炎症和脫水 ：紫外線暴露會削弱您的皮膚障礙，導致炎症，水分流失和整體皮膚失衡。
反复暴露的長期影響：
細紋和皺紋
膚色不平，陽光和色素沉著
皮革，皮膚增厚（太陽彈性）
毛細血管破裂和可見的血管
黑色素瘤和其他皮膚癌的風險明顯更高
這是一個破產的神話： 您的皮膚不會“增強耐受性”。 每個棕褐色（即使沒有曬傷也沒有曬傷），這是皮膚細胞受損的標誌。
為什麼曬黑床更加危險
如果您認為曬黑床是一種更安全的選擇，那麼科學說。他們經常是 比自然陽光更有害.
這就是曬黑床特別冒險的原因：
他們散發著集中的UVA射線，滲透到皮膚深處並加速衰老，甚至超過來自太陽的UVB。
他們不提供健康或安全優勢 。儘管有受控的環境，但您仍在細胞水平上損害皮膚。
他們可以創建一個上癮的周期 ：許多用戶定期依靠曬黑床來快速曬黑或所謂的“基本棕褐色”，這無保護，只會惡化累積皮膚損傷。
根據世界衛生組織：
曬黑床被歸類為 第1組致癌物 - 與煙草和石棉相同的類別。
35歲之前，只有一次室內曬黑會增加高達75％的黑色素瘤風險。
簡而言之， 沒有曬黑床的安全曬黑之類的東西.
更聰明的替代方案：自我曬黑
值得慶幸的是，實現古銅色，發光的皮膚不再需要傷害您的皮膚。 自tanning是現代的皮膚安全解決方案 這給您帶來了輻射的光芒，而不會暴露於有害的紫外線。
自曬黑的工作方式（沒有太陽）
自tanning產品包含一個關鍵的活性成分稱為 DHA（二羥基乙酮） ，這是一種糖衍生的化合物。當應用於皮膚時，DHA與死皮細胞最外層的氨基酸反應（ 角質層 ） - 創建一種臨時色素變化，模仿天然棕褐色的外觀。
這是使它與曬黑不同的原因：
不涉及紫外線 ：顏色變化是通過安全的表面反應發生的，而不是通過破壞皮膚細胞而發生的。
沒有皮膚表面以外的滲透 ：反應停留在頂層，並隨著皮膚脫落而自然褪色，通常持續5-7天。
無毒且經過廣泛測試 ：DHA已在化妝品中使用了數十年，在按照指示使用時，全世界使用皮膚科醫生和監管機構被認為是安全的。
自曬黑產品是什麼？
今天的公式比以往任何時候都更加先進。與DHA一起，大多數自tanners都注入了：
保濕成分 像蘆薈，透明質酸或甘油一樣
抗氧化劑 支持皮膚健康
舒緩的植物提取物 減少刺激
天然香水或不含香水的選擇 適用於敏感的皮膚
您可以在不同的紋理和交付系統中找到自tanners - 慕斯，乳液，滴，噴霧，甚至漸進的棕褐色保濕劑 - 很容易找到適合您的皮膚類型和曬黑目標的完美匹配。
完美無陽光的三步儀式
1。去角質
從光滑的皮膚開始。去角質有助於去除死皮細胞並防止斑駁的結果。
專注於肘部，膝蓋和腳踝等乾燥區域。
在施用制革廠之前至少24小時去除角質。
避免使用可能干擾應用的油基磨砂膏。
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2。應用自tanner
選擇適合您的膚色和所需效果的產品 - 可用於快速效果，與護膚品混合或乳液以逐漸曬黑。
使用手套以圓形運動均勻塗抹。
在各節中工作以避免錯過斑點。
允許棕褐色在沖洗前按照指示完全開發。
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3。保持水分
保持皮膚水分可以延長棕褐色的壽命，並確保它均勻褪色。
每天使用潤膚露。
避免長時間，熱水淋浴或過早去角質。
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重要提醒：自tanners不包含SPF
雖然您的自曬黑可能看起來像海灘青銅，但它並不能提供防曬。自刺顏料不會使您的皮膚免受紫外線的侵害，因此即使在多雲的日子裡，每天佩戴防曬霜仍然至關重要。
推薦的防曬霜
完美無瑕的第一個棕褐色的提示
完整應用前24小時進行補丁測試。
申請之前，請勿立即剃須或蠟。
棕褐色發育時，穿深色，寬鬆的衣服。
事先將淺色保濕霜塗在乾燥斑點上，以免吸收不均勻。
