染髮是一件讓人感覺很奇妙的事情——直到三週後，當活力開始褪去，黃銅色悄然而至，你曾經華麗的顏色看起來就像放棄了你。聽起來很熟悉嗎？

事情是這樣的： 顏色不會褪色是因為染髮劑不好——它會褪色是因為大多數人在染髮後沒有調整他們的日常習慣。 您之前使用的產品、洗滌方式、施加的熱量——所有這些對顏色壽命的影響比您可能意識到的要大。

本指南涵蓋了從第一天起保護您的色彩所需了解的所有內容。沒有複雜的例程。沒有把關。只是真正有效的實際習慣。

為了保護您的顏色，了解染髮時頭髮的實際情況會有所幫助。

染髮劑的工作原理是打開頭髮角質層（每根髮絲的最外層）並將顏色分子沉積在皮質中。一旦顏色進入，角質層就會重新閉合。 問題在於，經過染色處理的頭髮的角質層會永久脆弱、多孔。 這意味著顏色分子更容易逃逸，尤其是當暴露在錯誤的條件下時。

在您考慮日常工作之前，您需要合適的產品。這就是大多數人犯錯的地方——他們一直使用染髮前用過的洗髮精和護髮素，然後想知道為什麼顏色消失得這麼快。

改用不含硫酸鹽、顏色安全的洗髮精是您可以做出的最有影響力的改變。 硫酸鹽是大多數傳統洗髮精中發現的強效清潔劑，它們非常適合去除污垢，但它們也非常適合去除顏色。較溫和、不含硫酸鹽的配方可清潔您的頭髮，而不會在每次洗髮時去除頭髮的顏色。

對於護髮素，請尋找專注於密封角質層和恢復水分的配方。經過染色處理的頭髮往往會變得乾燥且多孔，因此保濕至關重要。好的護髮素也有助於撫平角質層，從而使染色的頭髮看起來有光澤，就像剛從沙龍出來的一樣。

48 小時規則是真實存在的，而且很重要。 染髮後，至少等待 48 至 72 小時再第一次洗頭。顏色需要時間才能與髮乾完全結合，太早清洗（即使使用溫和的產品）也會破壞過程並導致過早褪色。

清洗時，保持水溫涼爽或微溫。熱水是打開角質層並加速褪色的最快方法之一。這是一個小小的調整，隨著時間的推移會產生明顯的巨大差異。

目標是每週洗頭兩到三次，而不是每天。每次清洗——無論你的洗髮精有多溫和——都會去除少量的顏色。延長洗滌天數可以保持顏色和水分。 在不洗頭的日子裡，乾洗洗髮精是你最好的朋友。 尋找不會留下白色痕跡的無殘留配方，特別是如果您的頭髮是深色的。

清洗時，將不含硫酸鹽的洗髮精主要塗抹在頭皮和根部（油脂和污垢實際聚集的地方），然後讓泡沫沖洗整個頭髮，而無需擦洗。護髮素從中段塗抹到髮尾－避開發根，除非你的頭皮非常乾燥。每次清洗後都用冷水沖洗，以密封角質層。

每週一次，用深層調理面膜取代常規護髮素。 經過染色處理的頭髮比未經處理的頭髮更渴，每週一次的護理可以恢復化學處理所消耗的水分和蛋白質。如果您是金髮女郎或提亮膚色，請每週更換一次爽膚面膜​​，以控制黃銅色。

晚上，將棉質枕頭套換成絲綢或緞子。棉花會產生摩擦力，使角質層變得粗糙，隨著時間的推移，顏色會褪色。絲綢可以減少摩擦，並且對頭髮的整體表面更好。如果你容易打結，睡前鬆散地編辮子或扭轉頭髮也有助於在睡覺時保護頭髮的長度。

為了梳理濕髮，請始終使用寬齒梳子，而不是刷子。 濕頭髮，尤其是染色處理的頭髮，明顯更脆弱，更容易斷裂。 從末端開始進行處理可以防止鋼絞線承受不必要的壓力。

你的顏色值得。圍繞它建立日常習慣，它會比你想像的更長久地保持新鮮感。