視黃醇，也稱為維生素A，是一種動力成分。它被廣泛用於護膚產品，已被證明有助於抵抗衰老和皺紋的跡象。但是，在您開始在類維生素類似上塗抹之前，重要的是要知道它們到底是什麼以及您的皮膚對它們的反應。 這是什麼？ 視黃醇是維生素A的一種形式。它也稱為視黃酸，它是處方強度產品中的活性成分，例如視網膜A和Renova。 視黃醇可以幫助： 痤瘡，包括丘疹和黑頭 皺紋和陽光傷害 皮膚乾燥 類視黃醇，視黃醇和視網膜醛有什麼區別？ 類視黃素是維生素A的一種形式。 “類視黃素”一詞用於描述所有形式的維生素A，但最常用於參考兩種特定類型：視黃醇和視網膜脫水。視黃醇是分子視黃酸（維生素A）的酒精形式。它可以在許多食物和補品中找到，包括鱈魚肝油和許多非處方保濕劑。視網膜醛是同一分子的醛形式。它無法被消費者使用，因為暴露於空氣或光線時不穩定。此外，一些研究表明，它可能不如其他形式的維生素A在減少皺紋或改善眼睛下的黑眼圈時有效，但是在我們知道這是真的之前需要更多的研究！ OTC和處方視黃醇有什麼區別？ OTC視黃醇是維生素A的衍生物，而處方視黃醇源自維生素A酸。 OTC視黃醇具有多種優勢，而處方視黃醇只有一種強度：0.1％。兩種類型之間的區別在於它們的效力以及它們如何被您的皮膚吸收。雖然OTC視網膜含量的濃度較小，但在您的皮膚上也更容易，而且更便宜！由於用來製定它的強度和更柔和的成分，您會發現大多數人在晚上使用非處方版的水分（或根本沒有）使用非處方版本沒有問題。另一方面，如果您的皮膚敏感或在將產品應用於您的臉部或頸部區域時易於刺激或發紅，則避免使用這種類型。 他們如何工作？ 類視網膜類似對皮膚有很多好處，可以幫助改善其外觀和質地。它們通過提高細胞更新速率來起作用，這意味著它們鼓勵您的皮膚更快地釋放舊細胞，從而使新的健康細胞可以替代它們。視黃醇還有助於去角質，使皮膚的頂層看起來更光滑。這有助於您的臉上出現的細紋和皺紋，以及整體看起來更亮的膚色！ 如何使用它？ 為了充分利用視黃醇，您應該使用無酸，非核生物（意味著它不會堵塞毛孔）保濕劑，並在臉部和頸部塗上豌豆大小。然後，您可以跟進您喜歡的任何其他產品，但請確保至少等待15分鐘，以使皮膚在塗上化妝或防曬霜之前吸收視黃醇。晚上應該使用視黃醇，因為陽光降解視網膜醇比普通防曬霜快得多。 誰應該使用它？ 如果您的皮膚成熟並且想抗擊衰老的跡象，視黃醇適合您。如果您的皮膚敏感並且容易突破，視網膜可能對您來說是一個不錯的選擇。但是，如果成分在使用幾天后會引起刺激或發紅，請立即停止使用該產品！如果您正在尋找減少細線，皺紋和年齡點，而沒有侵入性手術（例如肉毒桿菌毒素注射或激光治療）（或至少在保險範圍涵蓋這些程序之前），則值得考慮。如果您的皮膚健康，但年齡超過25歲（或大約在其生命週期的一半），那麼您可能會謹慎使用含有視黃醇的產品。首先在睡前晚上一次塗抹它們，看看您的皮膚在接下來的幾天內如何反應。如果在72小時內沒有負面影響（通常為一周），請繼續嘗試每天兩次使用它們！ 誰不應該使用它？ 如果您25歲以下或皮膚敏感，則不應使用含有視黃醇的產品。視網膜是如此有效，即使少量也會導致發紅，刺激或瘙癢 - 這意味著這些問題只有在您繼續使用該產品時才會變得更糟。另外，如果您的皮膚尚未習慣於視黃醇（因為它很年輕），那麼隨著時間的流逝，它會造成比好的損害。但是，重要的是要注意，不建議為孕婦或哺乳母親使用視黃醇。由於它在體內的代謝方式，懷孕期間或出生後使用視黃醇可能會對母親和嬰兒造成傷害。例如，有些人認為視黃醇會導致未出生的嬰兒出生缺陷。 視黃醇的優點 幫助痤瘡 幫助細線 幫助皺紋 幫助深色斑點或色素沉著（太陽損壞和變色的技術術語） 改善皮膚質地 視黃醇的缺點 視黃醇是一種維生素A衍生物，可引起發紅，剝落或脫皮。如果您使用高濃度的視黃醇，則尤其如此。視黃醇也可能引起對陽光和刺激的敏感性。 建議在施用視黃醇後避免太陽幾天以最大程度地減少這些影響。 如果您易於痤瘡，最好不要使用視黃醇，因為它會使突破更糟，甚至可能通過引起新的皺紋和色素沉著（深色斑點）來導致皮膚過早衰老。 對視黃醇過敏 人們對視黃醇產生過敏並不少見。發生這種情況時，您可能會注意到您應用產品的區域的皮膚刺激和發紅。視黃醇過敏的一些常見症狀包括： 皮膚發紅和刺激 發癢或乾燥的皮膚 剝落和剝皮 結論 我們希望您喜歡學習視黃醇的好處和缺點！如果您有任何疑問或疑慮，請聯繫您的皮膚科醫生或在我們的一個地點預約。 視頻 資料來源：SLMD護膚品|您需要了解的視黃醇
