حمض L-ascorbic ، المعروف أيضًا باسم فيتامين C ، هو نوع من فيتامين قابل للذوبان في الماء والذي يلعب دورًا أساسيًا في نمو وإصلاح الأنسجة. تم العثور عليها في الفواكه والخضروات (وكذلك مصادر أخرى) ، ولكن يمكن أيضًا إنتاجها صناعياً لاستخدامها في منتجات العناية بالبشرة مثل الأمصال والمرطبات بسبب فوائدها المضادة للشيخوخة.
ما هذا؟
حمض الأشربيك L هو شكل فيتامين C له خصائص مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات. إنه أيضًا مضاد للأكسدة قوي يمكن أن يساعد في تحييد الجذور الحرة ، ومنعهم من إتلاف الخلايا الجلدية والتسبب في علامات الشيخوخة ، مثل التجاعيد والبقع العمرية.
على الرغم من أنه من الممكن الحصول على جرعتك اليومية من فيتامين C من مصادر الطعام مثل ثمار الحمضيات والخضار الورقية ، فإن حمض الأرجوربيك يوفر الطريقة الأكثر فعالية لجني فوائده عند تطبيقه مباشرة على بشرتك.
كيف تعمل؟
بصفته مضادات الأكسدة القوية ، يعمل حمض L-ascorbic على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. كما أنه يساعد على تحسين مرونة الجلد ونغمة ، ومستويات الترطيب ، والإشراق. هذا كله بفضل تقليل الإجهاد التأكسدي على الجلد عن طريق تحييد الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تضر الخلايا وتؤدي إلى العمر بشكل أسرع مما ينبغي.
من أين تأتي؟
حمض L-ascorbic هو مادة طبيعية تحدث في العديد من الفواكه والخضروات. يمكن تصنيعه في المختبر ، ويتم استخدامه في الطعام ومستحضرات التجميل والطب.
كيفية استخدام المنتجات مع حمض L-ascorbic؟
للحصول على أقصى استفادة من منتج حمض L-ascorbic ، نوصي بالخطوات التالية:
- تطهير وجهك مع منظف لطيف.
- قم بتجفيف وجهك بمنشفة نظيفة وانتظر حتى يجف تمامًا قبل تطبيق أي مصل أو مرطبات.
- ضع كمية صغيرة من المصل على أطراف أصابعك وادخلها بلطف على بشرتك بحركات دائرية حتى تمتصها بالكامل.
إيجابيات وسلبيات حمض الأرجوربيك
حمض L-ascorbic هو مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في الحماية من الأضرار الجذرية الحرة. يعد حمض الأسكوربيك أيضًا أكثر أشكال فيتامين C لمكافحة حب الشباب ، حيث ثبت أنه يقلل من إنتاج الزهم والتهاب عن طريق تثبيط إفراز حمض الأراكيدونيك. ولكن قبل أن تنفد وشراء بعض حمض L-ascorbic ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها:
- تذكر أن حمض L-ascorbic ليس دائمًا أفضل من أشكال فيتامين C الأخرى-فهو يعتمد على نوع بشرتك! هناك سبب يجعل الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية يشعرون بالقلق من استخدام هذا المكون: إنه قابل للذوبان في الزيت ، مما يعني أنه يتم امتصاصه بسهولة في مسامك ويمكن أن يسببوا هروبًا إذا لم تكن حريصًا على مقدار المنتج الذي تطبقه أو عدد المرات التي تستخدمها (أكثر في هذا لاحقًا). إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، فابحث عن نموذج بديل مثل الفوسفات Ascorbyl المغنيسيوم بدلاً من ذلك
- تجنب التركيزات العالية بأي ثمن ما لم تكن ضرورية للغاية. تذكر أن التركيزات العالية قد تترك بقايا غير سارة عند استخدامها بالاقتران مع المنتجات الأخرى التي تحتوي على AHAs أو BHAs-وتذكر مدى أهمية الاتساق عند تجربة منتجات العناية بالبشرة الجديدة! إذا كان لديك بشرة حساسة ، فقم باهتمام إلى مستوى الرقم الهيدروجيني لمنتجات AHA أو BHA. مقياس الرقم الهيدروجيني يذهب من 1-14 ؛ مع 1 كونه حامض للغاية و 14 كونها قلوية للغاية. من الناحية المثالية ، تريد شيئًا ما بين 4.7-5.75-أي شيء أعلى من هذا يمكن أن يسبب تهيجًا أو حتى حروقًا!
- كما رأينا بالفعل ، يمكن أن يسبب الكثير من حمض الأرجوربيك L-ascorbic احمرارًا وتهيجًا-لكن هل تعلم أن انخفاض مستويات الرقم الهيدروجيني ستزيد أيضًا من الامتصاص؟ هذا يعني أن المنتجات ذات التركيزات الأعلى قد تجعل وجهك أكثر من المعتاد ؛ إذا كان الأمر كذلك ، فحاول تبديل العلامات التجارية حتى يعمل بشكل جيد بما فيه الكفاية دون التسبب في تهيج.
- ليس من السهل دائمًا معرفة متى يكون المنتج قويًا جدًا بالنسبة لنوع بشرتك - لذا إذا كنت غير متأكد من ما إذا كان هناك شيء سيعمل بشكل جيد مع احتياجاتك الشخصية أم لا ، اسأل أخصائي أمراض جلدية!
أيضا ، تميل بعض الأدوية (مثل المضادات الحيوية) إلى جعل الجلد أكثر حساسية. وكذلك رد فعل على مسببات الحساسية مثل عث الغبار أو الأليف. يمكن أن تسبب ردود الفعل هذه جفافًا وتهيجًا لدى الأشخاص الذين يعانون من أنواع البشرة الطبيعية أو الدهنية على حد سواء ؛ ومع ذلك ، يميل التفاعل إلى أن يكون أسوأ في أولئك الذين يعانون من البشرة الجافة أو الحساسة لأنهم عرضة بالفعل لوجود مشكلات مع بشرةهم على أي حال.
بمجرد تحديد ما يسبب حساسية بشرتك وشدته (خفيفة أو معتدلة أو شديدة) ، اتخذ خطوات لتجنب تلك المشغلات قدر الإمكان.
إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح ولكنك لا تزال تكافح مع أعراض مثل الاحمرار أو التقشير ، ففكر في استخدام المنتجات دون تهوية محتملة.
خاتمة
في الختام ، يعد حمض L-ascorbic مكونًا رائعًا يمكن أن يساعدك في الحفاظ على بشرتك شابة وصحية. يمكن أن يحميك أيضًا من تلف الشمس والعوامل البيئية الأخرى التي يمكن أن تسبب التجاعيد. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هذا المكون يعمل فقط عند استخدامه مع مضادات الأكسدة الأخرى مثل فيتامين E أو حمض الفيروليك - لذلك تأكد من أن أي شيء تشتريه لديه الكثير من هذه!
فيديو
المصدر: الجمال داخل | فيتامين C في روتين العناية بالبشرة: تفتيح ، فرط تصبغ وبشرة واضحة