المسام: أحبهم أو يكرهونهم ، فهي جزء أساسي من تشريح الجلد المعقد. المسام هي فتحات صغيرة تنتشر في جميع أنحاء سطح بشرتنا مع وضع غرض واحد في الاعتبار ، وهذا هو السماح لأبخرة العرق بالهروب. لسوء الحظ ، يمكن أن تسمح هذه الفتحات الصغيرة أكثر من مجرد عرق للهروب - يمكنها أيضًا أن تؤوي الزيوت والأوساخ والبكتيريا التي تسبب البثور والخروج. وتمنع تلك الثقوب نفسها منتجات المكياج الأخرى من القدرة على القيام بعملهم بشكل صحيح.
إذن ، ما هي المسام حقًا؟
المسام عبارة عن ثقوب صغيرة في الجلد متصلة بصيلات الشعر. أنها تسمح للعرق والزيوت بالتدفق خارج الجسم والحفاظ على البكتيريا من الدخول. يمكن العثور على المسام في جميع أنحاء جسمك ، لكنها أكثر وضوحًا على وجهك وظهر يديك.
يتم تحديد حجم مسامك من خلال علم الوراثة ، ومع ذلك ، فإنه يتكبير عندما تكون مريضًا أو متوتراً. أيضًا ، إذا كان لديك بشرة دهنية أو تميل إلى التعرق كثيرًا ، فستبدو مسامك دائمًا أكبر من شخص مصاب بشرة مجفف أو من لا يتعرق كثيرًا. يتمتع بعض الأشخاص بمسامات كبيرة أو مفتوحة بشكل طبيعي لا تتساقط أبدًا والبعض الآخر لديهم أسعار أصغر أكثر عرضة للانسداد.
تسد مسامنا عندما يتم حظرها بواسطة خلايا الجلد والبكتيريا والجلد الميت والزيت.
تفرز الغدد الدهنية التي تقع أسفل سطح الجلد بقليل ، مادة زيتية تسمى الزهم والتي تساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة ومرنة. عندما يكون هناك تراكم للزيت في هذه الغدد ، وتصبح خلايا بشرتك كثيرة للغاية ، فإن الغدد الدهنية المحظورة غير قادرة على دفعها جميعًا. هذا يسبب هروب حب الشباب.
هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تسهم في انسداد مسامك ، ولكن معظمها ينزل إلى بعض الأشياء البسيطة:
التلوث والحرارة يمكن أن يكون كلاهما تجفيفًا لبشرتك وجعله أكثر احتمالًا أن تسد المسام مع الأوساخ والبكتيريا. إذا كنت خارج الشمس في كثير من الأحيان أو تعيش في منطقة ذات مستويات عالية من التلوث ، فحاول استخدام مرطب و SPF كلما كان ذلك ممكنًا حتى لا تتفوق على بشرتك بينما لا تزال تحمي نفسك من أشعة الأشعة فوق البنفسجية الضارة!
ضغط يمكن أن يؤثر على مقدار الزيت الذي ينتجه جسمك ومدى فعالية خلايا الجلد الميتة - ويؤثر كلا هذين الأشياء على مدى نجاح مسامك!
باستخدام المنتجات الخاطئة على وجهك. إذا كنت تستخدم منتجًا يحتوي على مكونات لا تتفق مع نوع بشرتك أو تسبب تهيجًا ، فمن الممكن أن تساهم في المشكلة. هذا يمكن أن يشمل الكحول والعطور.
اختياراتك الغذائية ونمط حياتك. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة - مثل السكر ، والألبان ، والأطعمة المصنعة ، والكحول - التهابًا في جسمك ، مما قد يؤدي إلى انقطاع حب الشباب والمسام المسدودة. وإذا كنت تعيش نمط حياة غير صحي من خلال عدم الحصول على راحة أو ممارسة كافية ، فستتم تداول كل تلك السموم عبر مجرى الدم بدلاً من التخلص من العرق أو البول!
يعتقد الكثير من الناس أن المسام الكبيرة دائمة ولا يمكن تطهيرها أبدًا. لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا ، دعونا ننظر إلى هاتين الأساطير الشائعة حول المسام.
لذلك ، هل يمكن أن تتقلص المسام بشكل دائم؟
الإجابة المختصرة هي لا - لا يمكن جعل النطاقات أصغر أو إزالتها تمامًا. ومع ذلك ، هناك بعض الطرق للمساعدة في تقليل مظهرها.
على سبيل المثال ، قد تجرب منتجًا يزعج المسام يدعي تقليص المسام. هذه المنتجات لا تزيل في الواقع أي خلايا جلدية أو مسام عن قرب ؛ بدلاً من ذلك ، فإنها تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك الذي يقطع خلايا الجلد الميتة من سطح بشرتك لفضح مسام واضحة تحتها. هذا يسمح بمظهر أكثر سلاسة المظهر دون تغيير أي شيء حول كيفية عمل بشرتك.
لا يمكنك فتح وإغلاق المسام.
يؤسفني أن أقول ذلك ، لكن هذا صحيح. ستكون المسام دائمًا هناك ، وستكون دائمًا مفتوحة.
السبب في أنك تشعر أن مسامك تغلق عندما تحصل على دش أو حمام بسبب شيء يسمى "المطريات". المطريات هي في الأساس مكونات في الصابون التي تنعم بشرتك ، مما يجعلهم يشعرون بأنهم قد أغلقوا ، على الرغم من أنهم لم يفعلوا ذلك.
شئنا أم لا ، لدينا جميعا مسام وهم مهمون للغاية للبشرة. إنها جزء رئيسي من قدرة الجلد على العمل بشكل صحيح مما يسمح بشرتك بالتنفس ، وإصدار الزهم ، والعرق ، والأوساخ ، كما أنها تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم. لذا فإن أفضل طريقة لإلغاء التعرض لها أو علاجها هي بذل قصارى جهدك للحفاظ عليها نظيفة وصحية بمساعدة منتجات العناية بالبشرة وأيضًا تغييرات نمط الحياة.
خاتمة
تعد المسام جزءًا طبيعيًا وضروريًا من بشرتنا ويجب أن يحضرهم تمامًا مثل بقية بشرتنا. إذا تمكنت من إبقاء مسامك صحية ونظيفة بشكل منتظم ، فلن يحسن مظهر بشرتك فحسب ، بل تصل إلى هدفك النهائي ؛ بشرة صحية ونظيفة جميلة!