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Es ist kein Geheimnis, dass Schlaf eine bedeutende Rolle bei unserer allgemeinen Gesundheit spielt. Unser Körper braucht die tägliche Gelegenheit, sich auszuruhen und aufzuladen, damit wir tagsüber wachsam bleiben können. Erwachsene benötigen jede Nacht einen soliden 7-9 Stunden Schlaf, und der Qualitätsschlaf hängt von einem lebenswichtigen Hormon namens Melatonin ab. Melatonin wird nachts vom Körper produziert, um unseren zirkadianen Rhythmus aufrechtzuerhalten, der einem 24-Stunden-Zyklus folgt, der vorschreibt, wenn wir schlafen und aufwachen. Diese Produktion und Freisetzung von Melatonin hängt vom natürlichen Licht ab. Wenn die Sonne untergeht, steigt der Melatoninspiegel, um den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Wenn die Sonne am Morgen aufgeht, nimmt der Melatoninspiegel ab, was uns wachsamer fühlte.Manchmal wird der zirkadiane Rhythmus unseres Körpers durch Faktoren wie Übernachtungsverschiebungen, Reisen in verschiedenen Zeitzonen, Stress, zu viel Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen oder unregelmäßige Schlafpläne abgeworfen. Die Ergänzung mit Melatonin verbessert nachweislich die Schlafzeit und Ruhe, beschleunigt die Genesung von Jetlag und die Schlaf für diejenigen, die über Nachtschichten arbeiten oder sich mit veränderten Schlafplänen befassen.
Jede GemüsekapselInhaltsstoffmenge: Melatonin (N-Acetyl-5-methoxytryptamin) 3 mgNichtmedizinische Inhaltsstoffe: Pflanzliche Kapsel, mikrokristalline Cellulose, pflanzliches Magnesiumstearat, Siliziumdioxid.
Empfohlene Anwendung: Hilft, die Gesamtschlafzeit bei Menschen zu verlängern, die unter Schlafeinschränkungen oder veränderten Schlafgewohnheiten leiden, z. B. Schichtarbeit und Jetlag. Hilft, die mit Jetlag verbundene Tagesmüdigkeit zu lindern und die Einschlafzeit bei Menschen mit verzögertem Schlafphasensyndrom zu verkürzen. Hilft, den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers wiederherzustellen.Verzehrempfehlung: Erwachsene – Nehmen Sie einmal täglich zwei (2) Kapseln vor oder vor dem Schlafengehen ein, oder folgen Sie den Anweisungen eines Arztes.Vorsichtsmaßnahmen und WarnungenWie bei jedem natürlichen Gesundheitsprodukt sollten Sie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie Blutdruck- oder Beruhigungs-/Hypnotika einnehmen oder wenn Sie an Diabetes, einer Hormonstörung, Leber- oder Nierenerkrankung, Zerebralparese, Anfallsleiden, Migräne, Depression und/oder Bluthochdruck leiden. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Symptome länger als 4 Wochen anhalten (chronische Schlaflosigkeit). Nicht verwenden, wenn das Siegel beschädigt ist. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.KontraindikationenNicht anwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder immunsuppressive Medikamente einnehmen. Führen Sie nach der Einnahme von Melatonin 5 Stunden lang kein Fahrzeug und bedienen Sie keine Maschinen.