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Gua Sha wird seit Tausenden von Jahren in traditioneller chinesischer Medizin praktiziert. Dieses Gua -Sha -Bildhauerwerkzeug fördert die sanfte Freisetzung von Gesichtsrom -Kieferspannungen durch Akupressur.
Was es tut: Dieses Tool kann speziell für genauere Arbeiten und eine tiefere Massage entwickelt und können helfen:
Beginnen Sie immer mit sauberer Haut, die mit Hautpflegeprodukten vorbereitet wurde. Mein Favorit ist der Calming Herbal Repair Facial Massage Balm, der dafür sorgt, dass die Werkzeuge auf der Haut gleiten können, ohne zu ziehen. Verwenden Sie die abgerundete Seite des Löffels, um das Gesicht sanft zu formen und konzentrieren Sie sich dabei auf die Unterseite des Wangenknochens. Die spezielle, abgerundete Form des Gua-Sha-Löffels ermöglicht eine tiefere Freisetzung. Verwenden Sie das kleinere Ende des Werkzeugs an Akupressur-Triggerpunkten und konzentrieren Sie sich dabei auf die Bereiche in der Nähe des Brauenknochens, der Schläfen, der Ohren und des Kiefers. In kleinen, langsamen Kreisen in die Triggerpunkte einmassieren. Atmen Sie tief durch und spüren Sie, wie die Spannung nachlässt.
