Ei ole mikään salaisuus, että unella on merkittävä rooli yleisessä terveyteemme. Kehomme tarvitsee päivittäisen mahdollisuuden levätä ja latautua, jotta voimme pysyä hereillä päivän aikana. Aikuiset tarvitsevat 7-9 tuntia unta joka yö, ja laadukkaan unen saaminen riippuu tärkeästä hormonista, melatoniinista. Elimistö tuottaa melatoniinia yöllä auttamaan ylläpitämään vuorokausirytmiämme, joka seuraa 24 tunnin sykliä, joka sanelee, milloin nukumme ja heräämme. Tämä melatoniinin tuotanto ja vapautuminen ovat riippuvaisia luonnonvalosta. Kun aurinko laskee, melatoniinitasot nousevat valmistaakseen kehon nukkumaan. Kun aurinko nousee aamulla, melatoniinitasot laskevat, mikä saa meidät tuntemaan olomme valppaammaksi. Joskus kehomme vuorokausirytmiä syrjäyttävät tekijät, kuten yötyövuorot, matkustaminen eri aikavyöhykkeillä, stressi, liiallinen ruutuaika ennen nukkumaanmenoa tai epäsäännölliset uniaikataulut. Melatoniinin lisäyksen on todistettu parantavan uniaikaa ja levollisuutta, nopeuttavan palautumista jet lagista ja parantavan yövuoroissa työskentelevien tai muuttuneiden uniaikataulujen kanssa tekemisissä olevien unta.
Auttaa pidentämään uniaikaa niillä, jotka kärsivät univaikeuksista
Auttaa lievittämään jet lagiin liittyvää väsymystä
Käyttösuositus: Auttaa pidentämään kokonaisuniaikaa ihmisillä, jotka kärsivät unirajoituksista tai muuttuneista uniaikatauluista, esim. vuorotyö ja jet lag. Auttaa lievittämään jet lagiin liittyvää päiväväsymystä ja lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa ihmisillä, joilla on viivästynyt univaiheen oireyhtymä. Auttaa palauttamaan kehon uni-heräämissyklin. Ohjeet: Aikuiset - Ota kaksi (2) kapselia kerran päivässä nukkumaan mennessä tai ennen nukkumaanmenoa tai terveydenhuollon ammattilaisen ohjeiden mukaan. Varoitukset ja varoitukset Kuten minkä tahansa luonnonterveystuotteen kohdalla, sinun tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, varsinkin jos käytät verenpaine- tai rauhoittavia/unilääkkeitä tai jos sinulla on diabetes, hormonaalinen häiriö, maksa- tai munuaissairaus, aivohalvaus, kohtaushäiriöt, migreeni, masennus ja/tai verenpainetauti. Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen, jos oireet jatkuvat yhtäjaksoisesti yli 4 viikkoa (krooninen unettomuus). Älä käytä, jos tiiviste on rikki. Pidä poissa lasten ulottuvilta.
Vasta-aiheet Älä käytä, jos olet raskaana, imetät tai käytät immunosuppressiivisia lääkkeitä. Älä aja tai käytä koneita 5 tuntiin melatoniinin ottamisen jälkeen.