Mitä se tekee: Yleisen terveyden ja ihon hehkun parantamisen lisäksi kasvorullalla ja gua sha -työkalulla on monia etuja.
Parantaa verenkiertoa
Vähentää ihon turvotusta ja tulehdusta
Edistää imunestettä
Lievittää kasvojen ja leuan jännitystä
Instructions
Gua sha -työkalulle:
1) Pidä työkalu tasaisesti kasvoja vasten ja aloita otsasta. Kaavi ylöspäin suuntautuvin liikkein kulmakarvoista hiusrajaan. 2) Liiku poskille ja raaputa ulospäin nenän rypystä korvaan asti. 3) Siirry leukalinjaan ja käytä gua sha -työkalun päätä kahdella käyrällä. 4) Aloita leuasta ja raaputa korvaan asti. Hiero gua sha -työkalua varovasti korvaan jännityksen poistamiseksi. 5) Raaputa gua shaa silmän alta varovasti silmän sisäkulmasta ulospäin ommelta kohti. Koska alue on niin herkkä, on tärkeää käyttää vain kevyttä painetta.
Kasvorullalle:
1) Aloita kasvojen keskeltä ja rullaa ulospäin poskien yli. 2) Siirry kulmakarvoihin ja rullaa ylöspäin otsaa pitkin. 3) Liiku alahuulen alapuolelle ja rullaa alas leuan yli.