Beyond UV: Ardchúram craicinn le haghaidh cosaint comhshaoil i ndomhan atá ag athrú

Agus muid ag dul in oiriúint do dhomhan atá ag athrú de shíor, tá an gá le dul suas lenár gcluiche cúram craicinn níos tábhachtaí ná riamh. Is iad na laethanta nuair a measadh go raibh slapping ar roinnt grianscéithe go leor chun ár gcraiceann a chosaint. Sa lá atá inniu ann, déanaimid cath ar arm de strusóirí comhshaoil ar féidir leo a bheith míshásta ar shláinte agus ar chuma ár gcraiceann. Anseo, déanaimid nascleanúint ar theorainneacha nua cúram craicinn, ag dul thar chosaint UV chun ár ndeirm íogair a chosaint ó chontúirtí i bhfolach na timpeallachta nua -aimseartha.

Naimhde craicinn comhshaoil a aithint

Cé go bhfuil radaíocht UV ina nemesis aitheanta de shláinte an chraicinn, as a leanann fadhbanna cosúil le grianghortha, aosú roimh am, agus fiú ailse craicinn, tá ár gcraiceann faoi ionsaí leanúnach ó ionsaitheoirí nach bhfuil chomh follasach. Is é tuiscint na gciontóirí seo an chéad chéim i dtreo cosaint éifeachtach.

Truailliú

Nochtann Maireachtáil Uirbeach ár gcraiceann le héagsúlacht truailleán, lena n -áirítear ábhar cáithníneach (PM), comhdhúile so -ghalaithe orgánacha (VOCanna), agus hidreacarbóin aramatacha polaimicleacha (PAHanna). Ní hamháin gur guais do shláinte riospráide iad na cáithníní beaga bídeacha seo; Is féidir leo dul i bhfód freisin ar bhacainní craicinn, is cúis le hathlasadh, díhiodráitiú, agus luasghéarú aosaithe.

Nochtadh solais gorm 

San aois dhigiteach, is cuid dosheachanta den saol iad scáileáin. Aithníodh an solas gorm a astaítear le fóin chliste, táibléid, agus scáileáin ríomhaireachta mar chuidiú le haosú agus damáiste an chraicinn. Tá tús curtha ag staidéir, cosúil leo siúd a fhaightear san International Journal of Cosmetic Science, le tionchar an nochta solais ghoirm ar an gcraiceann a nochtadh, ag nochtadh gur féidir leis táirgeadh lí a mhéadú agus cuma roic a chur chun cinn.

Dálaí aimsire an -mhór 

Tá athrú aeráide tar éis dul i ngleic le ré nua de feiniméin aimsire an-mhór, ó théamaí teasa a shuaitheadh go vortexes polar cnámh-chnámh. Is dúshlán uathúil iad na luaineachtaí seo do shláinte an chraicinn, mar is féidir leo cur isteach ar chothromaíocht taise nádúrtha an chraicinn, as a dtagann triomacht, deargadh, agus íogaireacht níos measa.

Deannach uirbeach agus greim 

Nuair a mhaireann tú i suíomhanna uirbeacha plódaithe, nochtann ár gcraiceann sraith deannaigh agus greim ar féidir leo pores a ghreamú agus coinníollacha craicinn a ghéarú mar acne agus eczema. Cuimsíonn an smionagar micreascópach a fhaightear i ndeannach uirbeach gach rud ó cháithníní boinn go horgánaigh mhicreascópacha, gach ceann acu ag iompar greannaithe craicinn féideartha.

Feidhmíonn bacainn ár gcraicinn mar chóras cosanta i gcoinne guaiseacha comhshaoil, amhail truailleáin agus solas gorm. Is féidir le truailleáin an craiceann a lagú trí chur isteach ar a shraitheanna cosanta lipid agus collagen, ag méadú athlasadh agus íogaireacht. Téann an solas gorm ó ghléasanna leictreonacha níos doimhne, ag díriú ar an dermis áit ar féidir leis dul in aois roimh am trí strus ocsaídiúcháin a ghiniúint agus dochar a dhéanamh do chumas an chraicinn é féin a dheisiú. Is féidir leis na strusóirí seo cosaintí nádúrtha an chraicinn a ídiú agus foirmiú na bhfréamhacha saor in aisce a chur chun cinn.

Tá hiodráitiú fós ina chomhpháirt ríthábhachtach i gcosaint an chraicinn, le Aigéad hyaluronic ag tairiscint miniaturization domhain agus treá feabhsaithe ina fhoirm mheáchain mhóilíneach íseal. Tabhairt isteach Aigéad polyglutamic Ups an cluiche hiodráitithe trí thaise a choinneáil níos éifeachtaí ná a chomhghleacaithe, ag cinntiú hiodráitithe buan agus ag cuidiú le heachtraí craicinn nádúrtha le haghaidh castacht réidh agus radanta.

Choinnigh nuálaíocht grianscéithe suas le dúshláin chomhshaoil atá ag teacht chun cinn, ag soláthar clúdach speictrim leathan anois lena n-áirítear cosaint i gcoinne solas HEV, le brandaí cosúil le brandaí Eltamd is La Roche-Posay i gceannas ar an muirear. Is minic a chuimsíonn na foirmlithe grianscéithe nua seo frithocsaídeoirí chun cosaint an chraicinn a fheabhsú i gcoinne bagairtí éagsúla. Léiríonn cur chuige réamhghníomhach an tionscail cúram craicinn i leith nuálaíocht na gcomhábhar tiomantas níos leithne do shláinte an chraicinn a chosaint i bhfianaise truaillithe, solas gorm, agus guaiseacha comhshaoil nua-aimseartha eile.

Athruithe ar stíl mhaireachtála chun cúram craicinn um chosaint comhshaoil a chomhlánú

Níl i gceist le cúram craicinn ach píosa amháin den bhfreagra. Sa turas chun an tsláinte craicinn is fearr a bhaint amach, tá ról suntasach ag cóireálacha tráthúla agus gnáthaimh chúraim craicinn. Mar sin féin, is féidir le cur chuige iomlánaíoch a chothú a chuimsíonn nósanna stíl mhaireachtála agus nósanna cothaithe feabhas a chur ar athléimneacht agus cuma do chraicinn.

• · Smaoinigh ar choigeartuithe aiste bia a dhéanamh trí do iontógáil bianna a mhéadú atá ard i frithocsaídeoirí, cosúil le caora, cnónna, agus glasraí glasa duilleacha.
• · Teorainn le do chuid ama scáileáin, go háirithe roimh am codlata, chun cabhrú le héifeachtaí nochta solais gorm ar do chraiceann a mhaolú.
• · Bain úsáid as cosantóirí scáileáin speisialta, a d'fhéadfadh leibhéal cosanta éigin a thairiscint i gcoinne na rioscaí féideartha a bhaineann le solas gorm.
• · Tuiscint a fháil ar an tábhacht a bhaineann le fanacht go maith agus tionchar codlata oíche mhaith, toisc go bhfuil an dá cheann ríthábhachtach do na héifeachtaí aisiríocha atá acu ar do chraiceann.

Tá an domhan ag athrú, agus tá sé in am ár ngnáthaimh cúram craicinn a bheith gafa. Ó na truailleáin a dhorchaigh ár spéartha go dtí an solas gorm a shoilsíonn ár scáileáin, ní só amháin é cosaint chomhshaoil; Is riachtanas é. De réir mar a aithnímid na guaiseacha atá ag teacht chun cinn, déanaimis glacadh leis na réitigh cúram craicinn atá chomh sofaisticiúil atá deartha chun ár gcraiceann a choinneáil rathúil i measc athrú.