Uachtar dian laethúil chun cabhrú leis an gcraiceann fanacht daingean agus supple, chun substaint, ton agus daingne a d'fhéadfadh lagú le himeacht ama a fháil amach arís. Soláthraíonn teannadh agus smúdála freisin folláine agus cuma craiceann sláintiúil.
Déan iarratas ar maidin chun aghaidh agus muineál a ghlanadh go foirfe. Chun níos mó éifeachtúlachta a fháil, bain úsáid as i gcomhcheangal leis an Séiream Dlús agus an Oíche Dlúis.