Cad a dhéanann sé: Chomh maith le feabhas a chur ar shláinte iomlán agus ar ghile an chraiceann, tá go leor buntáistí ag baint leis an sorcóir aghaidhe agus an uirlis gua sha.
Feabhsaíonn scaipeadh fola
Laghdaíonn puffiness agus athlasadh craiceann
Cuireann draenáil lymphatic chun cinn
Fhaoiseamh teannas aghaidhe agus jaw
Instructions
Don uirlis gua sha:
1) Coinnigh an uirlis cothrom i gcoinne an duine agus tús a chur leis an forehead. Scrape i tairiscint aníos ó na malaí go dtí an hairline. 2) Téigh go dtí an leicne agus scrape i tairiscint amach ag tosú ó crease na srón go dtí an chluas. 3) Téigh go dtí an jawline agus úsáid deireadh an uirlis gua sha leis an dá chuair. 4) Tosaigh as an smig agus scrape go dtí an chluas. Suathaireacht go réidh an uirlis gua sha isteach sa chluas chun teannas a scaoileadh. 5) Maidir leis an limistéar faoi-súl, scriobh an gua sha go réidh ó chúinne istigh na súl amach go dtí an teampall. Toisc go bhfuil an limistéar chomh íogair, tá sé tábhachtach ach brú solais a chur i bhfeidhm.
Don sorcóir aghaidhe:
1) Tosaigh i lár an duine agus rolladh amach ar fud na leicne. 2) Téigh go dtí an eyebrows agus rolladh suas ar fud an forehead. 3) Bog faoi bhun an liopa íochtair agus rolladh síos ar fud an smig.