Éadromaíonn an snas gníomhach seo an lí atá ann cheana féin, míníonn sé línte míne, agus cothaíonn sé uigeacht an chraiceann, rud a fhágann go bhfuil sé bog agus radiantach!
Caith méid beag isteach i lámha tais; iarratas a dhéanamh ar aghaidh agus muineál. Go réidh suathaireacht isteach craiceann nó cead chun suí ar an gcraiceann ar feadh roinnt nóiméad. Sruthlaigh go maith le huisce te. Pat craiceann tirim. Mol úsáid a bhaint as 1 go 2 uair sa tseachtain.