Chaith siad i bhfad níos mó ama lasmuigh, ach don chuid is mó againn, coimeádann nádúr ár stíleanna maireachtála nua-aimseartha sinn as an ghrian. Mar thoradh air seo, tá easnamh vitimín D thar a bheith coitianta - léiríonn staidéir go bhfuil 1 as 3 Ceanadach easnamhach, agus 2 as 3 níos lú ná an leibhéal molta. Is féidir le heasnamh Vitimín D é féin a léiriú i hairíonna cosúil le feidhm imdhíonachta íseal, tuirse, laige matáin, míchothromaíochtaí giúmar, agus oistéapóróis i ndaoine fásta. Roghnaíonn siad D3 dár forlíontaí vitimín D, toisc gurb é an fhoirm is nádúrtha de vitimín D é, agus is furasta é a ionsú sa chorp. Cuimsíonn titim amháin do dáileog laethúil de 2500IU de vitimín D3 i mbonn tríghlicrídí meánslabhra le haghaidh ionsú feabhsaithe. Agus, luíonn sé ceart i do phóca, sparán, nó backpack le haghaidh ar-an-dul.
Cuidíonn sé le cosc a chur ar easnamh vitimín D
D’fhéadfadh iontógáil Vitimín D, nuair a chomhcheanglaítear é le dóthain cailciam, aiste bia sláintiúil agus aclaíocht rialta an baol oistéapóróis a fhorbairt i ndaoine a bhfuil easnamh vitimín D orthu a laghdú.
I bonn tríghlicrídí slabhra mheán le haghaidh ionsú uasta
Ingredients
Tá gach titim (0.033ml). Vitimín D3 (coilecalciferol) equiv. go 62.5mcg 2500IU Comhábhair Neamhleighis: Tríghlicrídí slabhracha meánacha (ó choilín), tócaifearóil d-alfa
Instructions
Cuidíonn sé le cosc a chur ar easnamh vitimín D.
Tóg 1 titim in aghaidh an lae nó mar a ordóidh cleachtóir cúram sláinte.
Rabhaidh agus Rabhaidh: le haon táirge sláinte nádúrtha, ba chóir duit dul i gcomhairle le cleachtóir cúram sláinte roimh úsáid, go háirithe má tá tú ag iompar clainne nó beathú cíche nó má tá tú neamhoird duáin. Téigh i gcomhairle le cleachtóir cúram sláinte má ghlacann tú aon míochainí oideas lena n-áirítear antacids, anticonvulsants, digoxin, cholestyramine, colestipol, ola mianraí, stéaróidigh, statins nó diuretics thiazide, nó má ghlacann tú forlíontaí vitimín D eile, forlíontaí multivitamin ina bhfuil vitimín D, nó táirgí a bhfuil analógacha vitimín D iontu. Tá 15-20 mcg (600-800 IU) de vitimín D in aghaidh an lae leordhóthanach don chuid is mó de dhaoine aonair. Téigh i gcomhairle le cleachtóir cúram sláinte chun a fháil amach an mbainfeá leas as vitimín D breise sula nglacfaidh tú an táirge seo. Ná húsáid má tá séala briste. Coinnigh as teacht leanaí.
Frithghníomhartha Díobhálacha Aitheanta
Stop le húsáid agus téigh i gcomhairle le cleachtóir cúram sláinte má tharlaíonn laige, tuirse, codlatacht, tinneas cinn, easpa goile, béal tirim, blas miotalach, nausea, vomiting, vertigo, fáinne sna cluasa, easpa comhordaithe agus laige muscle, a bhfuil comharthaí luath hypercalcemia, nó má tá aon fo-iarsmaí eile agat.
Contraindications
Ná húsáid an táirge seo má tá hypercalcemia agus/nó hypercalciuria agat.