7 טעויות יישום של קרם הגנה המובילות וכיצד להימנע מהן

קרם הגנה הוא ההגנה הקדמית שלנו מפני פגיעה בקרינת UV, ומגן על עורנו מפני השפעותיו המזיקות של השמש. עם זאת, אפילו מסנני הגנה הטובים ביותר יכולים להציע רק את ההגנה המלאה שלהם כאשר הם מיושמים נכון. 

לרוע המזל, טעויות יישום נפוצות יכולות להפחית משמעותית את יעילותן, ולהשאיר את עורנו פגיע לכוויות שמש, הזדקנות מוקדמת ואפילו סרטן העור. הנה 7 טעויות יישום של קרם הגנה וכיצד להימנע מהם, להבטיח שהעור שלך יישאר מוגן.

אחת הטעויות הקריטיות ביותר שאנשים מבצעים בעת הפעלת קרם הגנה אינה משתמשת מספיק. דרמטולוגים ממליצים להחיל אונקיה אחת - הכמות שייקח למלא זכוכית ירייה - לכיסוי כל הגוף כראוי. זה עשוי להיראות כמו הרבה, במיוחד בהשוואה לסוויראטים הקטנים שאנו משתמשים בהם לעתים קרובות. עם זאת, שימוש בכמות ליברלית מבטיח כי כל אזורי העור החשופים מוגנים כראוי. 

כדי להגן כראוי את הפנים והצוואר שלך, עליך להשתמש בכפית קרם הגנה. עבור רבים, הנחיה זו תחייב התאמה משמעותית בכמות קרם הגנה המופעל במהלך כל יישום. 

זכור, אם אתה משתמש במסנן קרינה של ריסוס, ייתכן שתצטרך למרוח שכבה גלויה על העור ולשפשף אותו פנימה כדי להבטיח כיסוי הולם.

פיקוח נפוץ נוסף הוא הזנחת אזורים ספציפיים בגוף שיכולים להיות יעדים קלים לנזק ל- UV. אלה כוללים את האוזניים, גב הצוואר, צמרות הרגליים והשפתיים.

מומחים ממליצים שכשמדובר בהגנת השמש, יותר. ניצול מספיק קרם הגנה בכדי לכסות את הגוף ולא להזניח כתמים שעלולים להיראות פחות ברורים הם צעדים מרכזיים במניעת נזק לשמש. על ידי התייחסות לטעויות נפוצות אלה, אנו מדגישים את חשיבות היישום המקיף והליברלי של קרם הגנה כדי להגן על עצמנו ביעילות מפני קרני UV מזיקות.

קרם הגנה נשחק לאורך זמן בגלל זיעה, חשיפה למים ואפילו רק מעבר הזמן.

• כיסוי פערים: יישום קרם הגנה ראשוני עשוי להחמיץ כמה מקומות או לא לספק שכבה אחידה בצורה מושלמת בכל האזורים החשופים. ההפעלה מחדש עוזרת לכסות את האזורים שהוחמצו ומבטיחה הגנה רציפה.

להגיש מחדש לפחות כל שעתיים ומיד לאחר שחייה או הזעה מוגזמת. הגדרת טיימר בטלפון שלך יכולה לשמש תזכורת מועילה.

קרני UV יכולות לחדור לכיסוי ענן, כלומר העור שלך נמצא בסיכון אפילו בימים מעוננים. הפוך את יישום קרם הגנה לחלק מהשגרה היומית שלך, ללא קשר לתחזית מזג האוויר, כדי להבטיח הגנה עקבית.

בעוד שהאיפור המנוסה על ידי SPF הוא שכבה נוספת של הגנה, זה לא אמור להיות ההגנה היחידה שלך מפני השמש. 

רוב האנשים אינם מיישמים איפור בעובי או באופן שווה בכדי להשיג הגנה נאותה. 

השתמש תמיד במסנן קרינה רחב-ספקטרום תחת איפור כדי להבטיח שאתה מוגן לחלוטין מהשמש.

מסנני קרינה ריסוס יכולים להיות נוחים אך מהווים את הסיכון לכיסוי לא אחיד. 

וודא שאתה משתמש נכון במסנני קרינה ריסוס על ידי יישום באופן חופשי ושוויוני על כל העור החשוף ושפשוף ביסודיות. אל תרסס ישירות על הפנים; במקום זאת, ריססו לידיים ואז מרחו על עור הפנים כדי למנוע שאיפה.

הימנעות מטעויות יישום קרם הגנה נפוצות אלה יכולה לשפר באופן דרמטי את הגנת השמש שלך, לשמור על עורך בריא ומוגן. זכרו, קרם הגנה הוא חלק מכריע של טיפוח העור, אך לא היחיד.