דע את המרכיבים שלך: רטינול

רטינול, המכונה גם ויטמין A, הוא מרכיב מעצמה. הוא נמצא בשימוש נרחב במוצרי טיפוח עור והוכח שהוא עוזר להילחם בסימני הזדקנות וקמטים. עם זאת, לפני שתתחיל להחליק על הרטינואיד, חשוב לדעת מה הם בדיוק ואיך העור שלך מגיב אליהם.

מה זה?

רטינול הוא סוג של ויטמין A. זה ידוע גם בשם חומצה רטינואית, שהיא החומר הפעיל במוצרים של חוזק מרשם כמו רטין-א 'ו- Renova.

רטינול יכול לעזור ב:

• אקנה, כולל פצעונים וג'ינג'ים
• קמטים ונזק לשמש
• עור יבש

מה ההבדל בין רטינואיד, רטינול ורטינלדהיד?

רטינואידים הם סוג של ויטמין A. המילה "רטינואיד" משמשת לתיאור כל צורות הוויטמין A, אך לרוב משמשת להתייחס לשני סוגים ספציפיים: רטינול ורטינלדהיד.

רטינול הוא צורת האלכוהול של חומצה רטינואית מולקולה (ויטמין A). ניתן למצוא אותו במזונות ותוספי מזון רבים, כולל שמן כבד בקלה ורקמי לחות רבים ללא מרשם.

Retinaldehyde הוא צורה של אלדהיד של אותה מולקולה; זה לא זמין לשימוש על ידי צרכנים מכיוון שהוא לא יציב כאשר הוא נחשף לאוויר או לאור. בנוסף, מחקרים מסוימים מצביעים על כך שזה לא יכול להיות יעיל כמו צורות אחרות של ויטמין A בהפחתת קמטים או שיפור עיגולים כהים מתחת לעינייך - אך יש צורך במחקרים נוספים לפני שאנו יודעים אם זה נכון!

מה ההבדל בין OTC לרטינול מרשם?

רטינול OTC הוא נגזרת של ויטמין A, ואילו רטינול מרשם נגזר מחומצה ויטמין A. OTC רטינול מגיע במגוון חוזקות, ואילו רטינול מרשם מגיע בעוצמה אחת בלבד: 0.1%.

ההבדל בין שני הסוגים טמון בעוצמתם וכיצד הם נספגים על ידי העור שלך. בעוד ש- OTC רטינול פחות מרוכז ממקבילתה המרשם, זה גם קל יותר לעור שלך - וזול יותר! בגלל החוזק התחתון והמרכיבים העדינים יותר המשמשים לגיבושו, תגלה שלרוב האנשים אין בעיות להשתמש בגרסאות ללא מרשם בלילה עם קרם הלחות הרגיל שלהם (או כלום בכלל). מצד שני, אם יש לך עור רגיש או שאתה נוטה לגירוי או אדמומיות בעת הפעלת מוצרים על אזור הפנים או הצוואר שלך, הימנע משימוש בסוג זה.

איך הם עובדים?

לרטינואיד יתרונות רבים לעור ויכולים לעזור בשיפור המראה והמרקם שלו. הם פועלים על ידי הגדלת קצב מחזור התאים, מה שאומר שהם מעודדים את עורכם להשיל תאים ישנים מהר יותר כך שתאים בריאים חדשים יוכלו להחליף אותם. רטינול גם מסייע בפילינג את השכבה העליונה של עורכם, ומאפשר לו להיראות חלק יותר. זה תורם לפחות קווים וקמטים עדינים המופיעים על הפנים שלך כמו גם גוון עור כולל יותר למראה!

איך להשתמש בו?

כדי להפיק את המרב מרטינול, עליך להשתמש בקרם לחות נטול חומצה, לא-קומדוגני (כלומר הוא לא יסתום נקבוביות) ולמרוח כמות בגודל אפונה על הפנים והצוואר שלך. לאחר מכן תוכל לעקוב אחר כל מוצרים אחרים שתרצה, אך דאג לחכות לפחות 15 דקות לעור שלך כדי לספוג את הרטינול לפני שתפעיל איפור או קרם הגנה. יש ליישם רטינול בלילה מכיוון שאור השמש משפיל את רטינול הרבה יותר מהר ממה שעושה קרם הגנה רגיל.

מי צריך להשתמש בזה?

אם יש לך עור בוגר ורוצה להילחם בסימני ההזדקנות, רטינול הוא בשבילך.

אם העור שלך רגיש ונוטה לפריצות, רטינול עשוי להיות אפשרות טובה עבורך. עם זאת, אם מרכיב גורם לגירוי או אדמומיות לאחר השימוש בו למשך מספר ימים, הפסיק להשתמש במוצר באופן מיידי!

אם אתם מחפשים דרכים להפחתת קווים דקים, קמטים ומקומות גיל ללא נהלים פולשניים כמו זריקות בוטוקס או טיפולי לייזר (או לפחות עד שהליכים הללו מכוסים בביטוח), ראוי לשקול רטינול.

אם העור שלך בריא אך מבוגר מגיל 25 (או בערך באמצע מחזור החיים שלו), ייתכן שתוכל להשתמש במוצרים המכילים רטינול בזהירות. התחל ליישם אותם פעם אחת בלילה לפני השינה ובדוק כיצד עורך מגיב במהלך הימים הקרובים. אם אין השפעות שליליות תוך 72 שעות (בדרך כלל שבוע), קדימה לנסות להשתמש בהן פעמיים ביום במקום זאת!

מי לא צריך להשתמש בזה?

אם אתה מתחת לגיל 25 או שיש לך עור רגיש, אסור להשתמש במוצרים המכילים רטינול. רטינול כל כך חזק שאפילו כמות קטנה יכולה להוביל לאדמומיות, לגירוי או לגירוד - מה שאומר שהנושאים הללו רק יחמירו אם תמשיך להשתמש במוצר. בנוסף, אם העור שלך עדיין לא רגיל לרטינול (מכיוון שהוא כל כך צעיר), השימוש בו יגרום נזק רב יותר מתועלת לאורך זמן.

עם זאת, חשוב לציין כי רטינול אינו מומלץ לנשים בהריון או לאמהות מניקות. בגלל האופן שבו זה מטבוליזם בגוף, השימוש ברטינול במהלך ההיריון או לאחר הלידה עלול לגרום נזק לאם וגם לתינוק. לדוגמה, יש אנשים שמאמינים כי רטינול יכול לגרום למומים מולדים אצל תינוקות שטרם נולדו.

יתרונות רטינול

• עוזר באקנה
• עוזר בקווים עדינים
• עוזר בקמטים
• מסייע בכתמים כהים או היפר -פיגמנטציה (המונח הטכני לפגיעה בשמש ושינוי צבע)
• משפר את מרקם העור

חסרונות של רטינול

• רטינול הוא נגזרת ויטמין A שיכולה לגרום לאדמיות, להתקלף או לקלוף. זה יכול להיות נכון במיוחד אם אתה משתמש בריכוזים גבוהים של רטינול. רטינול עלול לגרום גם לרגישות לאור שמש וגירוי.
• מומלץ להימנע מהשמש מספר ימים לאחר החלת רטינול למזער את ההשפעות הללו.
• אם אתה נוטה לאקנה, עדיף שלא להשתמש ברטינול מכיוון שהוא יכול להחמיר את הפריצות ואף עלול להוביל להזדקנות מוקדמת של עורך על ידי גרימת קמטים חדשים והיפר-פיגמנטציה (כתמים כהים).

אלרגיה לרטינול

זה לא נדיר שאנשים יפתחו אלרגיה לרטינול. כאשר זה קורה, אתה עשוי להבחין בגירוי בעור ואודם באזורים שבהם אתה מיישם את המוצר. כמה תסמינים שכיחים של אלרגיה לרטינול כוללים:

• אדמומיות עור וגירוי
• עור מגרד או יבש
• מתקלף וקילוף

מַסְקָנָה

אנו מקווים שנהנית ללמוד על היתרונות והחסרונות של רטינול! אם יש לך שאלות או חששות, אנא צור קשר עם רופא העור שלך או קבע פגישה באחד המיקומים שלנו.

וִידֵאוֹ

מקור: SLMD טיפוח לעור | מה אתה צריך לדעת על רטינול