הידרציה לעומת בקרת שמן: מה באמת עור הקיץ שלך צריך

כאשר הקיץ מתגלגל עם החום הדביק שלו ושעות אחר הצהריים המיוזעות שלו, העור שלך עשוי להרגיש כאילו הוא חי חיים כפולים-נעים לאזור ה- T, מתפלש על הלחיים ומבולבל לחלוטין. אם אתה כל הזמן מכה את המצח שלך כשאתה תוהה אם עליך לדלג לחלוטין על קרם לחות, הפוסט הזה הוא בשבילך.

בואו נבהיר דברים (תרתי משמע): העור שלך לא צריך לבחור בין להישאר לחות ולהישאר מט. למעשה, המפתח לעור קיץ מאוזן הוא ללמוד כיצד לעשות את שניהם- הידרו בצורה חכמה תוך כדי ניהול עודף שמן.

אנחנו משיגים את זה - אף אחד לא רוצה להיראות כאילו הם פשוט רצו 10K כשהם בקושי יצאו החוצה. אבל הנה המלכודת שאנשים רבים נופלים אליהם: להגיע לייבוש טונרים, קרצפים מעיקים או דילוג על קרם לחות לחלוטין, מתוך מחשבה שזה יפסיק את הברק. במציאות, הרגלים אלה לעשות יותר נזק מתועלת.

כשאתה מפשיט את עור השמנים הטבעיים שלו-בין אם עם מוצרים קשים על בסיס אלכוהול או ניקוי תכוף מדי-זה יכול לשבש את מחסום הלחות שלך. השכבה החיצונית השברירית הזו היא מערכת ההגנה של העור שלך, וכאשר היא נפגעת, היא שולחת את בלוטות השמן שלך למצב פאניקה, ומייצרת לעתים קרובות עוד יותר שמן לפיצוי. זה אומר יותר ברק, יותר גודש ועוד פריצות.

אז במקום לנסות לייבש את העור שלך, המטרה היא לווסת את ייצור הנפט וכן תמכו במחסום העור שלכם במקביל.

פילינגים אלה עוזרים:

• נקבוביות מלאות זיעה ושמן

• צמצם עודף ברק

• למנוע ג'ינג'ים ופריצות

בניגוד לשפשפים גופניים, הם לא יגרמו למיקרו -זואות או לשבש את מחסום העור שלך.

❌ הימנע: אלכוהולים קשים, קרצפים חזקים או פיקוד יתר עם פעילים מרובים בבת אחת

✅ בחר: טונרים פילינג מאוזנים pH, מסכות מבוססות ג'ל או טיפולי ספוט חזה

שגרת טיפוח לעור מוצקה לא צריכה להיות מסובכת- זה פשוט צריך להיות עקבי ומותאם לצרכים הייחודיים של העור שלך. להלן שגרת קיץ פשוטה ויעילה הפועלת כמדריך כללי לאיזון הידרציה ובקרת שמן במהלך חודשים חמים ולחים.

⚠️ הצהרת אחריות: העור של כולם שונה! זה א שגרת דגימה בהתבסס על עקרונות כלליים לסוגי עור שומניים, שילוב או מיובש במהלך הקיץ. אנו ממליצים תמיד להתייעץ עם רופא עור או אסתטיקאי מורשה למשטר מותאם אישית - במיוחד אם יש לך עור רגיש, אקנה או מצבי עור אחרים.

ניקוי ג'ל או קצף עדין
התחל את היום על ידי שטיפת זיעה, שמן והצטברות לילה. ניקוי נמוך-PH, שאינו מפריע הוא אידיאלי לניקוי מבלי לשבש את מחסום הלחות של העור שלך.

ניאצינמיד או סרום חומצה היאלורונית
בחר בהתבסס על צרכי העור שלך - ניאצינמיד לאזן נפט ולמזער נקבוביות, או חומצה היאלורונית כדי להוסיף הידרציה ושמנון.

ניקוי כפול (אם לובש SPF או איפור)
התחל עם ניקוי שמן או מים micellar כדי לפרק קרם הגנה, איפור ועודף סבום. עקוב אחר ניקוי הג'ל או הקצף הרגיל שלך כדי לנקות את העור ביסודיות.

טונר לחות או ערפל
לאחר הניקוי, השתמש בטונר על בסיס מים או מהות כדי לחדש את הלחות האבודה והכנת עור עבור הצעדים הבאים. חפש מרכיבים מרגיעים או מתקנים מחסום כמו פנתנול או Centella asiatica.

מסכת חימר (2–3x לשבוע)
דרך נהדרת לספוג עודף נקבוביות שמן וגמילה. הימנע משימוש יומיומי כדי למנוע ייבוש יתר-2 עד 3 פעמים בשבוע זה בשפע.

קרם לחות עשיר בסרמיד או קרם מרגיע
סיים את היום שלך במשהו שבונה מחדש את מחסום העור שלך. סרמידות, חומצות שומן וסוכנים מרגיעים עוזרים לתקן ולהגן על הלילה.