Allt um hár

Hárið er einn af áhugaverðustu, dularfullustu og flóknu hlutum sem við höfum. Það er ekki bara hlutur á höfðinu á okkur sem getur látið okkur líða sjálfstraust og fallegt, heldur okkur heitum og verndar okkur fyrir þáttunum; Það er líka vísbending um heilsu okkar, persónuleika og jafnvel hvernig okkur líður með okkur sjálf. Svo ekki sé minnst á að það er líklega það fyrsta sem fólk tekur eftir því þegar þeir hitta okkur!

En hvað er hár? Hvernig virkar það? Hvernig hefur það áhrif á okkur? Við munum skoða allar þessar spurningar í þessari röð innleggs, byrjað með sundurliðun á því sem hárið er í raun og veru:

Hár

Það er próteinþráður sem vex úr eggbúum sem finnast í húðinni. Það er meginþáttur í ytra lagi líkamans, sem samanstendur af þremur lögum: húðþekju, húð og vefjum undir húð. Hár veitir hitauppstreymi einangrun fyrir líkamann og kemur í veg fyrir vökvunartap og uppgufun; Það þjónar einnig sem skynjunarlíffæri og sem afleidd kynferðislegt einkenni hjá spendýrum.

Aðalhlutverk hársins er að veita þróunarkosti með því að auka yfirborð húðarinnar sem verður fyrir sólarljósi og leyfa þannig skilvirkari hitastýringu. Hárið eykur einnig drátt, sem hjálpar til við sund.

Orðið „hár“ vísar venjulega til tveggja aðgreindra mannvirkja:

• Hlutinn undir húðinni, kallaður Hársegg, eða, þegar það er dregið úr húðinni, peran eða rótinni. Þetta líffæri er staðsett í húðinni og viðheldur stofnfrumum, sem ekki aðeins vaxa hárið aftur eftir að það fellur út heldur eru einnig ráðnar til að endurvekja húð eftir sár.
• The Skaft er harður þráður hluti sem nær yfir yfirborð húðarinnar.

Uppbygging hárs

Hárskaft

Hár trefjar/stokka hafa uppbyggingu sem samanstendur af nokkrum lögum, byrjar að utan:

Naglabönd: Naglabandið er verndandi lag hársins, sem samanstendur af skarast frumum - eins og fiskvog eða þakflísar, en snúa niður á við. Heilbrigt naglabönd er slétt og flatt. Þetta gefur hárið skína og verndar innri lögin gegn skemmdum. Það lágmarkar einnig hreyfingu raka inn og út úr undirliggjandi heilaberki og viðheldur þannig vökvunarjafnvægi hársins og sveigjanleika. Hins vegar geta efnaferlar og veðrun lyft naglaböndinni og truflað þetta jafnvægi og valdið því að hárið verður þurrt og brothætt.

Cortex: Heilabark hárskaftsins er staðsett á milli hársneysunnar og medulla og er þykkasta hárlagið. Það inniheldur einnig mest af litarefni hársins og gefur hárið litinn. Litarefnið í heilaberki er melanín, sem er einnig að finna í húðinni.

Melanín: Það er það sem gefur hárið litinn. Það er búið til af frumum sem kallast sortufrumur, sem finnast í neðra lagi húðarinnar (húðin). Í hársekknum framleiða þessar frumur melanín sem ferðast upp um hárið á hárinu þar til hún nær yfirborði húðarinnar þar sem hún getur verndað þig gegn UV -skemmdum. Magn melaníns í hárinu ákvarðar lit þess. Því meira sem melanin er, því dekkri er hárið.

Medulla: Medulla er innsta lag hárskaftsins. Þetta næstum ósýnilega lag er mjúkasta og brothættasta og þjónar sem pith eða merg hársins.

Hársegg/rót

Papilla: Stór uppbygging við botn hársekksins. Papilla samanstendur aðallega af bandvef og háræðar lykkju.

Umhverfis papilla er Hármassa. Fylkið er sá hluti hársekksins þar sem fylki keratínfrumur fjölga sér til að mynda hárskaftið af vaxandi hári. Selanósýt er blandað saman milli fylkisfrumna til að veita hárskaftið lit.

A. Rót slíð er samsett úr an Ytri Og Innra Rót slíð. Ytri rótarhúðin er pípulaga hola í húðþekju sem tekur ekki þátt í hármyndun. Innri rótarskúrið samanstendur af þremur lögum, lag Henle, lag Huxley og innri naglabönd sem er samfellt með ysta lag hártrefja.

The Bunga er staðsett í ytri rótinni á innsetningarpunktinn í handritinu Pili vöðva*. Það hýsir nokkrar tegundir af stofnfrumum, sem veita allan hársekkinn nýjar frumur og taka þátt í að lækna húðþekju eftir sár.

The DRector Pili vöðvar Einnig þekktur sem hárrinnvöðvar eru litlir vöðvar festir við hársekk í spendýrum. Samdráttur þessara vöðva veldur því að hárin standa á endanum, þekkt sem gæsarhögg (piloerection).

Náttúrulegur litur hársins

Allir náttúrulegir hárlitir eru afleiðing af tvenns konar litarefni. Bæði þessi litarefni eru melaníngerðir, framleiddar inni í hársekknum og pakkaðar í korn sem finnast í trefjunum.

Eumelanin er ráðandi litarefnið í brúnu hári og svörtu hári, meðan Pheomelanin er ráðandi í rauðu hári. Blond hár er afleiðing þess að hafa litla litarefni í hárstrengnum.

Grátt hár á sér stað þegar framleiðsla melaníns minnkar eða stoppar.

Flokkun hársins

Það eru ýmis kerfi sem fólk notar til að flokka krullumynstur sín. Að vera fróður um hárgerð einstaklingsins er góð byrjun á því að vita hvernig á að sjá um hárið.

Andre Walker System

Andre Walker hárgerðakerfi er mest notaða kerfið til að flokka hár. Kerfið var búið til af hárgreiðslumeistara Oprah Winfrey, Andre Walker. Samkvæmt þessu kerfi eru fjórar tegundir af hári: bein, bylgjaður, hrokkið og kinky.

Andre Walker hárgerðir

 Tegund 1: Beint

• Beint (fínt/þunnt) - Hárið hefur tilhneigingu til að vera mjög mjúkt, þunnt, glansandi, feita, lélegt við að halda krulla, erfitt að skemma.

• Beint (miðlungs) - Hár sem einkennist af rúmmáli og líkama.

• Beint (gróft) - Hárið hefur tilhneigingu til að vera beinbein, gróft, erfitt að krulla.

Tegund 2: bylgjaður

• Bylgjaður (fínn/þunnur) - Hárið hefur ákveðið „S“ mynstur, er auðvelt að rétta eða krulla, venjulega móttækilegt fyrir ýmsum stílum.

• Bylgjaður (miðlungs) - Getur haft tilhneigingu til að vera frizzy og svolítið ónæmur fyrir stíl.

• Bylgjaður (gróft) - Nokkuð gróft, frizzy eða mjög frizzy með þykkari bylgjum, oft ónæmari fyrir stíl.

Tegund 3: Curly

• Hrokkið (laust) - kynnir ákveðið „S“ mynstur, hefur tilhneigingu til að sameina þykkt, rúmmál og/eða frizziness.

• Hrokkið (þétt) - kynnir ákveðið „s“ mynstur, krulla, allt frá spírölum til spíralformaðs korkutré.

YPE 4: Kinky

• Kinky (mjúk) - Hárið hefur tilhneigingu til að vera mjög þráð og brothætt, þétt spólað og getur verið með hrokkið patterning.

• Kinky (Wiry) - Sem 4a en með minna skilgreint mynstur krulla, lítur út eins og „z“ með skörpum sjónarhornum.

Það er mögulegt og alveg eðlilegt að hafa fleiri en eina tegund af hárgerð, til dæmis að hafa blöndu af bæði gerð 3A og 3B krulla.

Mikilvægi hárs

Hárið á þér er mikilvægt fyrir heilsu þína og líðan vegna þess að það er einn af fyrstu þáttunum sem aðrir kunna að taka eftir þér. Hversu heilbrigt og lifandi hárið á þér er getur sagt einhverjum hvaða manneskju þú ert og hvernig þér líður með sjálfan þig. Heilbrigt hár er merki um sjálfstraust og gerir öðrum kleift að skoða þig í jákvæðu ljósi.  En það er ekki allt. Það hefur einnig mikilvæga aðgerð á líkama okkar.

• Hár stjórnar líkamshita - Þegar við erum innandyra eða utandyra í köldu veðri draga vöðvar okkar saman og togum hárið upprétt. Þetta gildir loftið sem einangrun til að vernda okkur fyrir kulda. Þetta skýrir hvers vegna einstaklingur sem er með meira hár finnst hlýrra en einhver sem hefur lítið eða engan yfirleitt: við heitt hitastig, gufar upp sviti kælir húðina og vöðvarnir slaka á - veldur því að hárið liggur flatt aftur.
• Hárið nær tilfinningu okkar um snertingu - Það er ótrúlegt hversu jafnvel áður en hlutur snertir húðina okkar gerir hárið okkur mögulegt að finna fyrir einhverju. Rannsókn, sem gefin var út af Johns Hopkins háskólanum í læknadeild árið 2012, greindi frá því hvernig heilinn vinnur og safnar upplýsingum í gegnum hárið á húðinni. David Ginty, doktorsgráðu, prófessor í taugavísindum við Johns Hopkins, segir að meira en 20 flokkar vélrænnar taugafrumur í húðinni greini allt frá hitastigi til sársauka.
• Hár verndar líkama okkar gegn skaðlegum hlutum - Hár nær yfir næstum allan líkama okkar nema lófana á höndum okkar, iljum og vörum. Burtséð frá því að veita hlíf frá hitanum á sólinni, hjálpa líkamshár eins og augabrúnir, augnhár og þau sem finnast í nösum að halda ryki og erlendu efni út.
• Hárið auðkennir þig - Hárið þitt getur verið dauður uppljóstrun fyrir réttargreiningar og faðernispróf, en fyrir marga er hárið einfaldlega fullkominn tjáning.

Hvaða skemmir hárið á okkur?

Ef þú ert eins og flestir, þá tekur þú líklega hárið sem sjálfsögðum hlut. Þú þvoir það, burstaðu það og gleymir því síðan þar til næst þegar þú þarft að stíl eða sjampó það. En ef þú vilt halda hárið á þér að líta heilbrigt og fallegt, þá er mikilvægt að vita um suma hluti/þætti sem geta skemmt lokka þína.

Hér eru nokkur helstu sökudólgar:

• Efni: Vitað er að efnafræðilegar meðferðir eins og litun og bleikja valda þurrki og brotum í hári sumra. Áður en þú verður litað eða bleikt hár skaltu ræða við stílistann þinn um hvernig þeir munu meðhöndla hárið fyrst!
• Mengun: Sannað hefur verið að mengun valdi ótímabærri öldrun í húð okkar og hári. Þegar við erum stöðugt að verða fyrir mengun byrja náttúrulegir varnaraðferðir líkamans að brjóta niður. Þetta getur leitt til þurrks og sljóleika í hárinu á okkur, svo og húðvandamál eins og exem og psoriasis.
• Hiti: Ef þú ert stöðugt útsettur fyrir hita frá hlutum eins og þurrkara eða flatar straujárni, getur það flýtt fyrir öldrun á hárinu. Hiti gerir hárið líka hættara við brot og klofna endana.

Innihaldsefni til að passa þig á hárgreiðsluvörunum þínum.

Það er ekkert leyndarmál að flestum okkar líkar ekki hugmyndin um að hafa skaðleg efni á húðinni. En hvað um þegar við setjum þau í hárið? Því miður innihalda mörg sjampó, hárnæring og aðrar vörur efni sem geta verið skaðleg heilsu þinni og umhverfi. Hérna er að skoða nokkur algeng efni sem finnast í hárgreiðsluvörum og hvernig þau hafa áhrif á líkama þinn:

Parabens

Parabens eru notuð sem rotvarnarefni í mörgum snyrtivörum og persónulegum umönnunarvörum, þar á meðal farða, rakakrem, hárgreiðsluvörur og rakstur.

Vandamálið er að hafa parabens í vörum sem eru hannaðar til að frásogast í gegnum húðina er ekki nákvæmlega gott. Það getur kallað á ertingu og ofnæmisviðbrögð í húðinni, sérstaklega fyrir viðkvæma, skemmda eða brotna húð. Það getur verið sérstaklega bólgandi fyrir þá sem eru með fyrirliggjandi skilyrði psoriasis, exem eða mynstur snertihúðbólgu. Það getur einnig valdið fjölda vandamála fyrir hárið, þ.mt þurrkun, pirrandi hársvörðinn, dofnar litinn og jafnvel hárlos.

Þeir eru almennt notaðir við styrk 0,5% eða minna en þar sem þeir eru yfirleitt óöruggir er best að forðast parabens þar til annað er sannað

Rannsóknir á þessu innihaldsefni:

https://www.canada.ca/en/environment-climate-change/services/evaluating-existing-substances/risk-management-scope-for-parabens-group-methylparaben-propylparaben-butylparaben-iso-butylparaben.html

https://www.greenmatters.com/p/parabens-hair-skin

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Natríum Lauryl súlfat (SLS)

Súlföt geta skilið hárið þurrt og óheilbrigt og valdið því að hárið missir raka sem það þarf. Það getur einnig þurrkað hársvörðina og valdið ertingu. Öryggismatsrannsóknin á SLS komst að því að það var ekki skaðlegt þegar það var notað stuttlega og síðan skolað úr húðinni, eins og með sjampó eða sápur, og ætti ekki að fara yfir 1 prósent styrk SLS.

Þó það sé ertandi, þá er það ekki krabbameinsvaldandi. Áhættan er í lágmarki þegar þessar vörur eru notaðar rétt - það er í stuttum forritum sem skola strax af stað.

Mat á lyfjum sem ekki eru ávísanir eru á bilinu 0,106 til 0,21 mg/kg BW fyrir fullorðna og frá 0,035 til 0,14 mg/kg BW fyrir börn. Sviðin sem gefin eru samsvara því að taka eitt hylki/töflu á dag til hámarks ráðlagðs dags skammts.

Rannsóknir á þessu innihaldsefni:

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html#a4.10

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/what-is-sodium-lauryl-sulfate#possible-dangers

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Phtalate

Phthalates er að finna í fjölmörgum snyrtivörum og persónulegum umönnunarvörum, þar á meðal naglalökkum, hárspreyjum, aftershave kremum, hreinsiefnum og sjampóum. Hins vegar hafa sum þalöt verið tengd skaðlegum heilsufarsáhrifum, svo sem truflun á hormónum, eituráhrifum á æxlun og eituráhrif á þroska.

Algengustu þalötin í snyrtivörum eru:

• dimethylphtalat (DMP), Notað í hárspreyjum (sem mynda sveigjanlega filmu á hárið til að forðast stífni).

• díetýlþalat (DEP), notað sem leysiefni og rotvarnarefni í smyrsl.

• díbutýlþalat (DBP), til að gera naglalakkari sveigjanlegri og ólíklegri til að sprunga

Má ekki innihalda meira en 1 000 mg/kg af di (2-etýlhexýl) ftalat (DEHP), díbutýlftalati (DBP) eða bensýl bútýlftalat (BBP) þegar það er prófað í samræmi við aðferð sem er í samræmi við góða rannsóknarstofu.

Rannsóknir á þessu innihaldsefni:

https://laws-lois.justice.gc.ca/eng/regulations/SOR-2016-188/page-1.html#h-832558

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Áfengi

Sumir neytendur kaupa „áfengislaust“ hármeðferð eða húðvörur og telja að áfengi þorni úr hársvörðum sínum eða andlitum.

Í snyrtivörumerkingu vísar hugtakið áfengi sem notað er í sjálfu sér til etýlalkóhóls. En þessar áfengislausu afurðir geta samt innihaldið annað áfengi eins og cetýl, stearýl, cetearýl eða lanólínalkóhól. Þetta er þekkt sem feitur alkóhól og áhrif þeirra á húðina eru mjög frábrugðin þeim sem eru af etýlalkóhóli. Ísóprópýlalkóhól, sem sumir neytendur kunna að hugsa um sem þurrka húðina, er sjaldan notað í snyrtivörum. Feitt áfengi er flokkað sem „gott“ áfengi og fæst fitusýrur. Þau eru ekki eitruð, vel þola vel af húðinni og niðurbrjótanlegu.

Rannsóknir á þessu innihaldsefni:

https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-claims/alcohol-free

Triclosan (einnig þekkt sem örverueyðandi)

Triclosan er notað í snyrtivörum sem rotvarnarefni til að koma í veg fyrir eða hægja á örveruvöxt og vernda afurðir gegn skemmdum. Þetta innihaldsefni er einnig notað í lyfjum án lyfja og annarra neytendavöru.

Health Canada telur Triclosan vera öruggur þegar hann er notaður í snyrtivörum í styrkleika allt að 0,03% í munnskol og 0,3% í öðrum snyrtivörum eins og sápum.

Rannsóknir á þessu innihaldsefni:

https://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/fact-fait/triclosan-eng.php

https://www.canada.ca/en/health-canada/services/consumer-product-safety/cosmetics/labelling/safety-ingredients.html

Hvernig hiti og mengun gæti verið að stressa hárið.

Stórar sviflausnar agnir, litlar loftsagnir, reyk og loftmengun ná í hársvörðina og hárið og valda ertingu og skemmdum. Með mengun eykst í nútímalífi verða mál til að verða meira áberandi og alvarlegri.

Þessi mengunarefni geta leitt til umfram sebum í hársvörðinni sem framleiðir hársekkjum til að stíflast og geta jafnvel glettið hárvöxt. Loftmengunarefni draga fram frizz og þurrkur á meðan þeir verða fyrir UV -geislum geta valdið aflitun og brothætt og getur skemmt naglaböndin sem framleiða klofna endana.

Hárlos af völdum mengunar tengist nanóagnum sem eru sviflaus í loftinu, svo og fjölhringa arómatísk kolvetni (mjög til staðar í reyknum frá útblástur bílsins, malbik, iðnaðar reyk osfrv.). Báðir munu skemma hárið með því að örva oxunarálag í eggbúseiningunum.

Hvernig vatnsmengun gæti haft áhrif á hárið (eða húðina).

Ef þú hefur farið í sturtu á öðrum stað en húsinu þínu, kannski hóteli eða húsi vinar, gætirðu tekið eftir því að hárið líður öðruvísi. Algeng mengun vatns getur haft áhrif á útlit hársins, tilfinningu og almenna heilsu.

Harður vatn þýðir vatn sem inniheldur mikið magn steinefna eins og kalsíum og magnesíum.

Sums staðar inniheldur vatnið sem kemur beint á heimili fólks fjölda steinefna og oxunar. Svolítið af því er í lagi og náttúrulegt, en þegar hlutfall þessara steinefna og oxunar rísa, byrja þeir að skaða hárið og hársvörðina.  Harður vatn hefur áhrif á hárið á margan hátt, þar á meðal:

• Þurrkur- Harður vatn þornar út hárið. Eftir að hafa farið í sturtu í hörðu vatni fær hárið gróft tilfinningu í stað þess að vera glansandi og slétt. Ennfremur þornar hart vatn út hársvörðina og eykur magn flasa í hárinu.

• Steinefnainnstæður- Harður vatnsinnfellir steinefni í hárið og lætur það líta út eins og flasa. Þegar þú sturtir með hörðu vatni getur það skilið eftir leifar af hörku steinefnum í hárinu og gefið þér flasa.

• Hár glatað- Harður vatn getur valdið mögulegu hárlosi. Hjá sumum stífla steinefnin í hörðu vatni hársekknum sínum eftir að þeir fara í sturtu. Þess vegna brýtur hárið af sér auðveldlega við grunninn og veldur hárlosi, sérstaklega fyrir fólk sem er viðkvæmt fyrir hárlosi.

• Óhreint hár- Harður vatn kemur í veg fyrir að hárið hreinsi rétt vegna þess að það flarast ekki vel með sápum og sjampóum eins og hörðu vatni. Þess vegna getur sturtu með hörðu vatni dregið úr áhrifum hárhreinsunarinnar og rakagefandi afurðum og komið í veg fyrir að hárið sé eins hreint og heilbrigt og þú vilt.

Örugg takmörk til að nota mengandi vatn

• PH mælikvarði er á bilinu 0 til 14 en pH -stig 7 er talið vera hlutlaust pH. Sýrt sýrustig er undir 7 á meðan eitthvað yfir 7 er basískt eða grunn.

• Hárið er með pH 4,5 til 5. Sýrustig harða vatns getur verið 8,5 eða meira án þess að skoða pH stig sjampó, hárnæring og aðrar vörur í háráætluninni.

• PH -pH meira en 10 veldur því að trefjarnar bólgna og valda óafturkræfum tjóni.

Þegar tekið er á hörðu vatnsvandamálum er það fyrsta sem þarf að gera að fá vatnspróf heima (Notaðu pH prófstrimla). Prófið hjálpar til við að kanna raunverulegt stig af hörku sem valdið er í vatni þínu.

Þú mátt ekki taka áhrif af hörðu vatni á hárið og húðina létt. Að hafa rétta þekkingu á málinu getur hjálpað þér að taka rétt skref í átt að mýkingu vatnsins heima hjá þér.

Tilvísun:

https://www.uswaterfilter.org/does-water-quality-have-any-effect-on-hair/

Af hverju þurfum við að sjá um hárið á okkur?

Það eru margar ástæður fyrir því að þú ættir að sjá um hárið. Þú gætir haldið að það sé bara spurning um að líta vel út og vera öruggur, en raunveruleikinn er sá að hárið er framlenging á heilsunni.

Þú þarft ekki að vera vísindamaður til að vita að gæði hársins endurspegla gæði heilsunnar. Og þegar þú hugsar um það, þá er það skynsamlegt - þar sem hárið samanstendur aðallega af próteini, þá er það í grundvallaratriðum endurspeglun á mataræðinu þínu og hversu vel þú sérð um sjálfan þig.

Svo mundu: Að sjá um hárið okkar snýst ekki bara um hégóma - það snýst um að viðhalda vellíðan okkar!

Á eilífri húðvörur teljum við að allir eigi sér stað í samfélagi okkar.

Við erum staðráðin í fjölbreytileika, eigin fé og nám án aðgreiningar. Við teljum að allir eigi skilið að líða öruggur og velkominn í samfélagi sínu og við erum fús til að deila þessum vörum með heiminum vitandi að þær geta notið alls kyns fólks.

Við erum með breitt úrval og fjölbreyttar vörur í boði, allar hannaðar fyrir mismunandi þarfir og einnig til að láta þér líða vel.

Fyrir þá sem hafa ...

Fyrir þá sem eru að glíma við ...

Ef þú vilt að hárið hafi ...