Canprev Melatonin 3 mg持続放出

睡眠が私たちの全体的な健康に重要な役割を果たすことは秘密ではありません。私たちの体には、日中も警戒を維持できるように、休息と充電の毎日の機会が必要です。大人は毎晩7〜9時間の睡眠を必要とし、質の高い睡眠を得ることはメラトニンと呼ばれる重要なホルモンに依存します。メラトニンは夜に体によって生成され、概日リズムを維持するのに役立ちます。これは、私たちが眠って目を覚ましたときに指示する24時間のサイクルに続きます。メラトニンのこの生産と放出は、自然光に依存しています。太陽が沈むと、メラトニンのレベルが上昇して、体を睡眠のために準備します。朝に太陽が昇ると、メラトニンのレベルが低下し、私たちはより警戒します。
時々、私たちの体の概日リズムは、一晩の作業シフト、異なる時間ゾーンでの移動、ストレス、就寝前のスクリーン時間の多すぎる、または不規則な睡眠スケジュールなどの要因によって放り出されます。メラトニンの補充は、睡眠時間と安らかさを改善し、ジェットラグからの回復を加速し、一晩のシフトで働いている人や睡眠スケジュールの変化に対処する人の睡眠を改善することが証明されています。

• 睡眠制限に苦しむ人々の睡眠時間の増加に役立ちます
• 時差ぼけに関連する疲労を緩和するのに役立ちます
• 眠りにつくのにかかる時間を短縮するのに役立ちます
• 6-8時間の持続的なリリース

各野菜カプセル
成分分量：メラトニン（N-アセチル-5-メトキシトリプタミン） 3mg
非薬用成分: 植物性カプセル、微結晶セルロース、植物性ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素。

推奨される使用法: 睡眠制限や睡眠スケジュールの変更に苦しんでいる人の総睡眠時間を増やすのに役立ちます。シフト勤務と時差ぼけ。時差ぼけに伴う日中の疲労を軽減し、睡眠相遅延症候群の人の入眠にかかる時間を短縮します。体の睡眠と覚醒のサイクルをリセットするのに役立ちます。
用法: 大人 - 1 日 1 回、就寝前または就寝前に 2 カプセルを摂取するか、医療従事者の指示に従って摂取してください。
注意と警告
他の自然健康製品と同様、特に血圧や鎮静剤/睡眠薬を服用している場合、または糖尿病、ホルモン障害、肝臓や腎臓の病気、脳性麻痺、発作性障害、片頭痛、うつ病、および/または高血圧を患っている場合は、使用前に医療従事者に相談する必要があります。症状が 4 週間以上継続して続く場合 (慢性不眠症)、医療従事者に相談してください。シールが破れている場合は使用しないでください。子供の手の届かないところに保管してください。

禁忌
妊娠中、授乳中、または免疫抑制剤を服用している場合は使用しないでください。メラトニン摂取後5時間は、車の運転や機械の使用を控えてください。