Glow sans les dégâts: pourquoi l'auto-tannage est la façon la plus intelligente du bronze cet été

Il y a quelque chose de indéniablement radieux à propos d'une lueur ensoleillée. Pour beaucoup, un bronzage ajoute de la chaleur, améliore les caractéristiques naturelles et donne à la peau ce look de vacances. Au fur et à mesure que les mois plus chauds se déroulent, le désir de peau bronzé a tendance à croître, mais le risque de dommages au soleil aussi.

La vérité est, Les lits de bronzage et l'exposition prolongée au soleil sont quelques-unes des choses les plus nocives que vous puissiez faire à votre peau . Du vieillissement prématuré à l'augmentation du risque de cancer, les méthodes de bronzage traditionnelles ont un coût élevé. Heureusement, il y a une meilleure option: auto-tannage . Que vous vous prépariez pour une escapade, que vous assistiez à un événement spécial ou que vous souhaitiez simplement stimuler votre lueur quotidienne, l'auto-tannage vous permet de réaliser le look que vous aimez, sans mettre votre peau en danger.

La vérité sur le bronzage traditionnel

Pourquoi c'est nocif pour votre peau

L'imprégtation du soleil peut se sentir relaxant, mais cette lueur bouillonnée du soleil n'est pas aussi innocente qu'il y paraît. Un bronzage est en fait la façon de signaler de votre peau dommage De l'exposition aux UV - pas un signe de santé.

Qu'il s'agisse de la lumière naturelle ou des lits de bronzage, le bronzage traditionnel peut laisser des effets durables sur votre peau:

• Accélère le vieillissement: Les rayons UV décomposent le collagène et l'élastine - des protéines qui gardent votre peau ferme et jeune rides, affaissement , et ridules au fil du temps.

• Provoque la décoloration: Une exposition répétée au soleil peut entraîner taches sombres , teint inégal , et pigmentation persistante.

• Sèche votre peau: Le soleil élimine l'humidité, compromettant votre barrière cutanée et la laissant sec, rugueux , et terne.

• Augmente le risque de cancer: Les rayonnements UV prolongés - en particulier à partir des rayons UVB - augmente votre risque de cancer de la peau , y compris mélanome , le type le plus dangereux.

Même avec un écran solaire, une utilisation fréquente de bains de soleil ou de bronzage s'additionne. Les dégâts peuvent ne pas se manifester tout de suite, mais il se construit sous la surface.

La meilleure alternative? Essayer bronzage sans soleil produits qui offrent une lueur d'aspect naturel - Sans les risques UV .

Que se passe-t-il lorsque vous bronzez sous le soleil?

Contrairement à la croyance populaire, un bronzage ne signifie pas que votre peau est «saine» - c'est votre corps Réaction d'urgence aux dommages aux UV . Lorsque votre peau est exposée à des rayons ultraviolets, il passe en mode protecteur, déclenchant plusieurs réactions internes pour se défendre.

La science derrière un bronzage:

• La production de mélanine augmente : La mélanine, le pigment responsable de la couleur de la peau, est produit pour absorber et disperser les rayons UV nocifs. C'est ce qui assombrit la peau, mais ce n'est pas un signe de santé; c'est un signe de stress .
  
  

• Les dommages à l'ADN commence immédiatement : Les rayons UVB pénètrent la couche externe de votre peau et endommagent directement l'ADN de vos cellules, ce qui peut éventuellement entraîner des mutations et un cancer de la peau.
  
  

• Le collagène et l'élastine se décomposent : Les rayons UVA pénètrent plus profondément, endommageant les protéines structurelles qui maintiennent votre peau jeune, entraînant des rides et des affaissiers.
  
  

• Inflammation et déshydratation : L'exposition aux UV affaiblit votre barrière cutanée, entraînant une inflammation accrue, une perte d'eau et un déséquilibre cutanée global.
  
  

Effets à long terme de l'exposition répétée au soleil:

• Ridules et rides profondes
  
  

• Le teint inégal, les taches solaires et l'hyperpigmentation
  
  

• Texture de peau coriace et épaissie (élastose solaire)
  
  

• Capillaires brisés et vaisseaux sanguins visibles
  
  

• Risque significativement plus élevé de mélanome et d'autres cancers de la peau
  
  

Et voici un mythe à casser: Votre peau ne «renforce pas la tolérance» au soleil. Chaque bronzage - même sans coup de soleil - est un signe que les cellules de la peau ont été endommagées.

Pourquoi les lits de bronzage sont encore plus dangereux

Si vous pensez que les lits de bronzage sont une alternative plus sûre, la science dit le contraire. Ils sont souvent plus nocif que la lumière naturelle du soleil.

Voici pourquoi les lits de bronzage sont particulièrement risqués:

• Ils émettent des rayons UVA concentrés, qui pénètre profondément dans la peau et accélère le vieillissement, encore plus que les UVB du soleil.
  
  

• Ils n'offrent aucun avantage de santé ou de sécurité . Malgré l'environnement contrôlé, vous endommagez toujours votre peau au niveau cellulaire.
  
  

• Ils peuvent créer un cycle addictif : De nombreux utilisateurs comptent régulièrement sur des lits de bronzage pour un bronzage rapide ou un «bronzage de base» rapide, qui n'offre aucune protection et n'aggrave que des dommages cutanés cumulatifs.
  
  

Selon l'Organisation mondiale de la santé:

• Les lits de bronzage sont classés comme Cancérificateurs du groupe 1 —La même catégorie que le tabac et l'amiante.
  
  

•  Une seule séance de bronzage intérieure avant l'âge de 35 ans augmente le risque de mélanome jusqu'à 75%.

En bref, Il n'y a pas de bronzage sûr dans un lit de bronzage.

L'alternative plus intelligente: auto-tannage

Heureusement, la peau bronzée et brillante ne nécessite plus d'endommager votre peau. L'auto-tannage est la solution moderne et à l'abri de la peau Cela vous donne cette lueur rayonnante, sans exposition à des rayons UV nocifs.

Comment fonctionnent les auto-tanners (sans le soleil)

Les produits d'auto-tannage contiennent un ingrédient actif clé appelé DHA (dihydroxyacétone) , qui est un composé dérivé du sucre. Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, le DHA réagit avec les acides aminés dans la couche la plus externe des cellules de la peau morte (le strate de corne ) - Créer un changement de pigment temporaire qui imite l'apparence d'un bronzage naturel.

Voici ce qui le rend différent du bronzage du soleil:

• Pas de rayons UV impliqués : Le changement de couleur se produit grâce à une réaction de surface sûre, et non en endommageant vos cellules cutanées.
  
  

• Aucune pénétration au-delà de la surface de la peau : La réaction reste sur la couche supérieure et s'estompe naturellement lorsque votre peau se débarrasse, dure généralement de 5 à 7 jours.
  
  

• Non toxique et largement testé : Le DHA est utilisé dans les cosmétiques depuis des décennies et est considéré comme sûr par les dermatologues et les organismes de réglementation dans le monde entier lorsqu'il est utilisé comme indiqué.
  
  

Qu'y a-t-il dans les produits d'auto-tannage?

Les formules d'aujourd'hui sont plus avancées que jamais. Aux côtés du DHA, la plupart des auto-tanners sont infusés:

• Ingrédients hydratants comme l'aloe vera, l'acide hyaluronique ou la glycérine
  
  

• Antioxydants Pour soutenir la santé de la peau
  
  

• Extraits botaniques apaisants Pour réduire l'irritation
  
  

• Parfums naturels ou options sans parfum pour la peau sensible
  
  

Vous pouvez trouver des auto-tanners dans différentes textures et systèmes de livraison - Mousses, lotions, gouttes, sprays et même hydratants bronzés progressifs —Ammeurez-vous facile de trouver le match parfait pour votre type de peau et vos objectifs de bronzage.

Le rituel en 3 étapes pour un bronzage sans soleil parfait

1. Exfolier

Commencez avec une peau lisse. L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau et empêche les résultats inégaux.

• Concentrez-vous sur les zones sèches comme les coudes, les genoux et les chevilles.
  
  

• Exfolier au moins 24 heures avant d'appliquer Tanner.
  
  

• Évitez les gommages à base d'huile qui peuvent interférer avec l'application.
  
  

Produits recommandés:

2. Appliquer l'auto-tanner

Choisissez un produit qui convient à votre teint et à votre résultat souhaité - Mousse pour des résultats rapides, des gouttes pour mélanger avec des soins de la peau ou une lotion pour un bronzage progressif.

• Utilisez un MITT pour s'appliquer uniformément en mouvements circulaires.
  
  

• Travaillez en sections pour éviter les points manqués.
  
  

• Permettez au bronzage de se développer pleinement comme indiqué avant de rincer.
  
  

Produits recommandés:

Mitaines de bronzage 

Produits d'auto-tannage

3. Maintenir avec humidité

Garder votre peau hydratée prolonge la durée de vie de votre bronzage et garantit qu'elle s'estompe uniformément.

• Appliquer la lotion pour le corps quotidiennement.
  
  

• Évitez les douches longues et chaudes ou exfoliant trop tôt.
  
  

Produits recommandés

Rappel important: les auto-tanners ne contiennent pas SPF

Bien que votre auto-tan puisse ressembler à un bronze plage, il n'offre pas de protection solaire. Les pigments auto-tarifaires ne protègent pas votre peau des rayons UV, il est donc toujours crucial de porter un écran solaire quotidiennement, même les jours nuageux.

Écrans solaires recommandés

Conseils pour un premier bronzage sans faille

• Faites un test de correctif 24 heures avant l'application complète.
  
  

• Ne rasez pas ou ne cire pas immédiatement avant l'application.
  
  

• Portez des vêtements sombres et lâches pendant que votre bronzage se développe.
  
  

• Appliquez à l'avance une couche légère de crème hydratante sur les taches sèches pour éviter une absorption inégale.
  
  

Réappliquez votre auto-tanner tous les quelques jours pour maintenir votre lueur.

Convient à chaque teint

L'auto-tannage ne consiste pas à changer qui vous êtes - il s'agit d'améliorer votre beauté naturelle. De nombreux auto-tanners sont désormais disponibles en nuances et nuances adaptées à un large éventail de tons de peau. De la juste à la profondeur, l'auto-tannage peut même aider le teint, donner une lueur saine et ajouter une chaleur subtile.

Vous n'avez pas à sacrifier la santé de la peau pour une peau éclatante. Avec l'auto-tannage, vous pouvez profiter de ce look radieux et ensoleillé en toute sécurité, sans effort et toute l'année. C’est la façon moderne de briller - masseur, plus sain et tout aussi beau.