Woman examines skin in mirror with eczema care products on counter.

Eczema nochta: tuiscint a fháil ar riachtanais an chraicinn ar chúram níos fearr

Edge Dimayuga

|

|

7 min

Tabhairt isteach

Is féidir le heachtra a bheith míchompordach agus míshuaimhneach a bheith ag fulaingt eczema. Bíonn tionchar ag eczema, nó dheirmitíteas atopic, ar dhaoine aonair gan áireamh ar fud na cruinne, ag cur speictream comharthaí i láthair ó thriomacht agus deargadh go itching agus pian. In ainneoin na ndúshlán a thugann sé, is é an bealach chun do chraiceann a mhaolú ná a chuid éileamh uathúil a thuiscint agus é a mhaolú le cúram craicinn atá curtha in oiriúint dá íogaireachtaí.


Ag Eskincarestore, is é an tiomantas atá againn ná tú a threorú trí tháirgí a roghnú a dhéanann compord ach do chraiceann eczema-seans maith a chothú, ag soláthar faoisimh agus athchóiriú.

Tábla an Ábhair

Tabhairt isteach Eczema a thuiscint Prionsabail threoracha do chraiceann eczema-afflicted Ceisteanna coitianta Léamha gaolmhara

Eczema a thuiscint

Cad é eczema?

Is téarma cliniciúil é Eczema do ghrúpa coinníollacha a fhágann go mbeidh an craiceann dearg, taitseach, inflamed, agus go bhfuil sé blisted ó am go chéile. Is minic a bhíonn an coinníoll seo nasctha le freagra róghníomhach ag córas imdhíonachta an chomhlachta go greannach agus tá sé le fáil go coitianta i dteaghlaigh a bhfuil stair ailléirgí eile nó asma acu.

Comharthaí coitianta eczema

Tá tuiscint ar chomharthaí eczema ríthábhachtach do bhrath agus do bhainistíocht luath. I measc na gcomharthaí is minice tá:


  • Tirimness: Is minic a bhíonn na limistéir a bhfuil tionchar orthu go mór tirim.

  • Inniúlacht: Tá ceint déine itching ann, a théann in olcas san oíche.

  • Deargadh agus athlasadh: Is féidir go bhfuil an craiceann le feiceáil nó inflamed.

  • Paistí garbh: Is féidir le paistí craicinn a bheith garbh agus leathar.

  • Oozing nó screamh: Is féidir le roinnt ceantar sreabhán a mhaolú agus screamh a chruthú, go háirithe nuair a scríobtar iad.

  • Réimsí at: Is féidir le at tarlóidh mar gheall ar scríobadh nó ionfhabhtú.


Eczema a aithint is éard atá i gceist leis na hairíonna sonracha a luaitear thuas a bhreathnú. Mar sin féin, iad seo Is féidir le siomptóim a bheith coitianta freisin do ailments craicinn eile, féin-dhiagnóis a dhéanamh dúshlánach. Sin an fáth Tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dermatologist nó le soláthraí cúram sláinte.


Cé go mb'fhéidir nach mbeidh eczema á sheachaint go hiomlán do gach duine, go háirithe iad siúd a bhfuil togracht ghéiniteach acu, Tá sé á bhainistiú laistigh de shroichint trí choigeartuithe féinchúraim agus stíl mhaireachtála airdeallach. Baineann sé seo le spreagthaí aonair a aithint, amhail ailléirginí nó greannaithe sonracha, agus stiúradh soiléir orthu. Béim a leagan ar thábhacht gFeighil ar chúram craicinn, ag baint úsáide as táirgí hypoallergenic, agus an craiceann a choinneáil go maith Is féidir le cosaintí an chraicinn a dhaingniú i gcoinne ráigeanna eczema. Is céimeanna simplí ach tionchair iad na fabraicí atá comhchineálach leis an gcraiceann a roghnú go cúramach agus ag seachaint athruithe teochta an -mhór. Teicnící laghdaithe struis, cosúil le haireachas agus scíth leordhóthanach, d'fhéadfadh sé cur le níos lú flare-ups freisin. Le hais Na bearta coisctheacha seo a thuiscint agus a chur i bhfeidhm, is féidir le duine na hairíonna eczema a laghdú go mór agus an riocht craicinn seo a bhainistiú níos fearr.

An enigma de eczema flare-ups a nochtadh


Eascraíonn castachtaí Eczema as a chuid spreagthaí éagsúla, a athraíonn go forleathan ó dhuine amháin go duine eile. Tá sé bunúsach a aithint cad é a spreagann do eczema chun gnáthamh cúram craicinn a ghlacadh a íoslaghdaíonn greannaithe agus a chuireann sláinte an chraicinn chun cinn. I measc na gciontóirí coitianta tá:


  • Athruithe séasúracha: Is minic a imoibríonn an craiceann le hathruithe comhshaoil, le míonna geimhridh fuar, tirim nó samhraí tais a chuireann leis na hairíonna.

  • Truicear ailléirgineacha: Is féidir le heilimintí ar nós pailin, mites deannaigh, agus peataí dander eczema a mhéadú.

  • Is féidir le greannaitheoirí i dtáirgí: cúram craicinn, glantaigh níocháin, agus glantóirí tí a bhfuil ceimiceáin nó cumhráin chrua acu a bheith ina gcúis le flare-ups.

  • Strus: Is féidir le strus mothúchánach agus fisiciúil athlasadh a mhéadú, rud a fhágann go bhfuil eczema níos measa.

  • Greannú fisiciúil: Déanann timthriall itching agus scríobadh damáiste don chraiceann a thuilleadh agus is féidir leis comharthaí eczema a threisiú.


Prionsabail threoracha do chraiceann eczema-afflicted


Tá bainistiú eczema comhchiallach le réimeas cúram craicinn milis agus hydrating a chur i bhfeidhm. Ag Eskincarestore.ca, freastalaíonn ár rogha go sonrach ar riachtanais na ndaoine atá ag fulaingt eczema. Seo an chaoi ar féidir leat do chraiceann a choinneáil serene agus forlíontach:

Tosaíocht ar hiodráitiú


Mar gheall ar chlaonadh an chraicinn eczema-seans maith i dtreo triomachta, tá sé fíorthábhachtach hiodráitiú a choinneáil. Cuardaigh uachtair agus lóiseanna le héifeachtaí moisturizing domhain gan iarmhar gréisceach a fhágáil. Maidir leis seo, is rogha eiseamláireach é Balm faoisimh mhaolaithe eczema xeracalm mar rogha eiseamláireach dóibh siúd atá ag dul i ngleic le eachma. 

An balm speisialaithe seo Ní hamháin go ndíríonn sé ar an míchompord láithreach agus ar an deargadh a bhaineann le eczema ach athlíonann sé lipidí riachtanacha an chraicinn go héifeachtach, an bac nádúrtha a athbhunú i gcoinne greannaithe. Déanann a fhoirmle, atá saibhrithe le huisce earraigh teirmeach Avene, soothes agus bogann an craiceann, ag cinntiú hiodráitithe buan gan an mothú olach nach dteastaíonn. Foirfe le húsáid go laethúil, tá Avene Xeracalm Stápláil do dhuine ar bith atá ag iarraidh comharthaí eczema a mhaolú agus a gcraiceann a hiodráitiú go domhain.



2. Béim ar fhoirmlithe milis, saor ó chumhrán


Is féidir le cúram craicinn a bhfuil cumhráin láidre nó comhábhair chrua ann eczema a spreagadh. De réir mar a chuirtear isteach ar bhacainn an chraicinn cheana féin, is féidir le greannach breise a thabhairt isteach é a chosc ó leigheas agus feidhmiú i gceart. Dá bhrí sin, ní hamháin go gcabhraíonn roghnú táirgí atá deartha go sonrach chun a bheith saor ó bhréagáin agus ó ghreannaitheoirí le craiceann eczema-seans maith a mhaolú agus a chosaint ach tacaíonn sé freisin le próiseas cneasaithe nádúrtha an chraicinn, ag cinntiú go bhfanann sé chomh sláintiúil agus is féidir agus is féidir.

3.  Itches maolaithe agus athlasadh soothing 


Tá sé ríthábhachtach táirgí cúram craicinn a roghnú le hairíonna a laghdaíonn agus a laghdaíonn athlasadh chun eczema a bhainistiú. Cuardaigh foirmlí atá crafáilte chun limistéir itchy, tirim a mhaolú agus ag an am céanna bacainn an chraicinn a fheabhsú agus hiodráitiú milis a sholáthar. Is féidir leis an gcur chuige seo cabhrú le minicíocht agus déine na mbuachaillí a laghdú, as a dtiocfaidh riocht craicinn níos compordaí agus níos athléimní gan comhábhair ghníomhacha a shonrú.

Táirgí Molta

4. Cosaint na gréine: Ní mór


I gcás daoine a bhfuil eczema acu, is cothromaíocht íogair é cosaint na gréine. Tá sé ríthábhachtach grianscéithe a roghnú atá bunaithe ar mhianraí, le ocsaíd since nó dé-ocsaíd tíotáiniam, chun tuilleadh íograithe a sheachaint. Cuir é 15 nóiméad roimh nochtadh na gréine.

Táirgí Molta

 

Deireadh

Cuimhnigh, ní gá go mbeadh sé ina streachailt leanúnach ar eczema a bhainistiú. Trí tháirgí cúram craicinn a roghnú a leagann béim ar airíonna soothing agus frith-athlastacha, tá tú ag glacadh céim dhearfach i dtreo faoisimh agus compord. Is comhghuaillithe iad na táirgí seo atá crafáilte go speisialta i do ghnáthamh cúram craicinn, atá deartha chun míchompord a mhaolú agus chun bacainn nádúrtha do chraicinn a threisiú. Mar sin, glac leis an gcur chuige milis seo maidir le cúram craicinn agus táim ag tnúth le taitneamh a bhaint as castacht níos ciúine, níos athléimní. Tá cúram agus tuiscint tuillte ag do chraiceann, cosúil le haon chara maith, agus leis an tacaíocht cheart, rachaidh sé chun cinn.

 

Ceisteanna coitianta

Cad é eczema?

Is coinníoll craicinn ainsealach é Eczema, ar a dtugtar dheirmitíteas atopach freisin, arb é is sainairíonna craicinn tirim, itchy, agus inflamed air. Tá an coinníoll seo is coitianta i naíonáin ach is féidir leis tionchar a imirt ar dhaoine de gach aois.

Cad is cúis le eczema?

Ní thuigtear go hiomlán cúis bheacht eczema, ach creidtear go bhfuil meascán de fhachtóirí géiniteacha agus comhshaoil i gceist leis. Is féidir le triggers cosúil le hailléirginí, greannaitheoirí, athruithe teochta, bianna, strus, agus hormóin cur le flare-ups.

An bhfuil eczema tógálach?

Níl, níl eczema tógálach. Ní féidir leat é a ghabháil ó dhuine agus ní féidir leat é a chur ar aghaidh chuig daoine eile.

Conas a dhéileáiltear le héiceama?

Cé nach bhfuil aon leigheas ar eczema ann, is féidir na hairíonna a bhainistiú le cóireálacha éagsúla lena n-áirítear leigheasanna thar an gcuntar, cógais i mbéal an phobail, phototherapy, agus imdhíonachta. Tá sé ríthábhachtach freisin an craiceann a choimeád moisturized agus ag seachaint triggers aitheanta.

An féidir le haiste bia difear a dhéanamh do eczema?

Is féidir, i gcás roinnt daoine, is féidir le bianna áirithe comharthaí eczema a spreagadh. I measc na dtuairimí bia coitianta tá táirgí déiríochta, uibheacha, cnónna agus síolta, táirgí soy, agus cruithneacht. Is féidir le haiste bia díothaithe cabhrú le híogaireachtaí bia a aithint.

Conas is féidir liom cosc a chur ar eczema flare-ups?

Is éard atá i gceist le cosc a chur ar fhleascáin ná triggers aitheanta a sheachaint, an craiceann a choinneáil go maith le moisturizers, ag baint úsáide as gallúnacha agus glantaigh mhín, ag bainistiú strus, agus ag caitheamh éadaí bog, inúsáidte nach gcuireann an craiceann isteach orthu.

An féidir eczema a leigheas?

Faoi láthair, níl aon leigheas buan ann do eczema, ach is féidir le go leor daoine a gcuid comharthaí a bhainistiú go héifeachtach le hathruithe cuí cóireála agus stíl mhaireachtála.

An bhfeabhsaíonn eczema le haois?

I gcás go leor leanaí, d'fhéadfadh comharthaí eczema feabhas a chur ar nó a réiteach go hiomlán agus iad ag dul in aois. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt daoine leanúint ar aghaidh ag fulaingt eczema i ndaoine fásta nó fiú é a fhorbairt níos déanaí sa saol.

 

Léamha gaolmhara

Ó Redness go Radiance: Do Threoir Marthanais Rosacea

Athbheochan agus Thrive: Athshocrú Cúram Skincare an Earraigh

Na 7 mbotún feidhmchlár grianscéithe is fearr agus conas iad a sheachaint
←