Öldrun háls og decolleté: hvers vegna það flýtir hraðar (og bókunin sem í raun lagar það)

Ímyndaðu þér þetta: andlit þitt er ljómandi. Húðumhirðurútínan þín er virkjuð. C-vítamín á kvöldin, retínól á kvöldin, SPF á hverjum einasta degi án árangurs. Þú grípur þig í spegli og hugsar, allt í lagi, ekki slæmt. Og svo reka augun þín um fjórar tommur suður.

Hálsinn þinn hefur haldið leyndu.

Þó að þú hafir dyggilega verið að raka, gefa sermi og SPF-gefa andlitið þitt, hafa hálsinn og hálsinn verið að eldast hljóðlega og ekki hægt. Þetta eru hin miklu svik við húðumhirðuvenjur alls staðar: svæðið rétt fyrir neðan kjálkalínu er oft það fyrsta sem sýnir raunveruleg merki um að tíminn líður og það gerir það hraðar en andlitið, af ástæðum sem eru algjörlega líffræðilegar og ekki einu sinni smá sanngjarnar.

Hér eru góðu fréttirnar: þegar þú skilur hvers vegna það er að gerast, hvað á að gera í því verður mjög ljóst.

Hálsinn þinn eldist ekki hraðar vegna þess að þú hefur vanrækt hann (þó við komumst að því). Það eldist hraðar vegna þess að það var alltaf byrjað á skipulagslegum ókostum.

Ástæða #1: Verulega þynnri húð

Leðurhúðin er miðlagið í húðinni, það sem hýsir kollagen trefjar þínar, elastínnet, æðar og allan þann arkitektúr sem heldur húðinni stinnri, hoppi og þolir þyngdarafl. Hálsinn er með það sem vísindamenn kalla „lítil forða“: húð hans er mælanlega þynnri en andlitshúð, með minna kollagen- og elastíninnihald til að byrja með. Minna kollagen frá upphafi þýðir minni burðarvirki og húð sem sígur, krumpast og losnar hraðar undir sömu daglegu þyngdaraflinu, hreyfingum og útfjólubláum öflum sem andlitshúðin höndlar tiltölulega betur.

Ástæða #2: Færri fitukirtlar = Langvarandi þurr húð

Í andliti þínu eru þúsundir olíuframleiðandi fitukirtla sem vinna sem innbyggt rakakerfi, sem heldur hindruninni vökva, mjúkan og seigur. Hálsinn og decolleté hafa verulega færri af þeim, decolleté framleiðir varla náttúrulega olíu yfirleitt. Þurrkuð húð flögnar (losar dauðar frumur) á minna skilvirkan hátt, gerir við hana hægar, endurkastar ljósi ójafnt og þróar hraðar sýnilegar fínar línur og hrollvekjandi áferð. Það er burðarvirki sem er bakað beint inn í líffærafræði svæðisins.

Ástæða #3: Kollagen og elastín byrja lægra - og falla hraðar

Eftir miðjan tvítugsaldur framleiðir líkaminn um 1% minna kollagen á ári. Vegna þess að hálsinn byrjar með lægri kollagenþéttleika en andlitið, slær þessi sama 1% árlega hnignun harðar og birtist fyrr. Sjáanlegu afleiðingarnar - lafandi, lárétt hálslínur, skilgreiningarleysi meðfram kjálkalínunni - koma fyrr en samsvarandi breytingar á andliti.
Elastín blandar málinu saman. Hálsinn hefur hlutfallslega hærra elastín miðað við kollagenið hans, sem hljómar hagkvæmt, þar til þú telur að þar sem elastín brotnar niður með aldri og útsetningu fyrir útfjólubláu, þá er engin kollagen vinnupalla eftir til að halda uppbyggingunni á sínum stað. Niðurstaðan er þessi áberandi slappleiki og crepe áferð sem myndast þegar húðin missir bæði vorið og burðarvirki sitt samtímis.

Tech Neck er raunverulegt og skjalfest fyrirbæri

Flestir fullorðnir eyða nokkrum klukkutímum á dag, kramdir yfir síma, höku við bringu. Þetta stöðuga augnaráð niður á við skapar síendurteknar hrukkur í hálshúðinni, sem flýtir fyrir myndun láréttra lína - jafnvel hjá yngri fullorðnum seint á 20. og snemma á 30. áratugnum, löngu áður en kollagenþurrð hefur orðið mikilvægur þáttur. Hrukkurnar eru vélrænar: orsakast af líkamlegu broti húðar á sömu stöðum, þúsundum sinnum, ekki af kollagentapi. Það þýðir að forvarnir þurfa að hefjast fyrr en flestir halda.

Sun Exposure: The Silent Neck Criminal

Kjálkalínan er þar sem flestum sólarvörninni lýkur. Hálsinn er þarna úti að taka allan skaðann af UV skaða dag eftir dag, ár eftir ár, oft algjörlega óvarinn. Rannsóknir rekja allt að 80-90% af sýnilegum áhrifum öldrunar húðar til UV skemmda. Langvarandi útsetning fyrir UV brýtur niður kollagen og elastín, kemur af stað litarefnum þvert á hálsbeinið og veldur sólarteygju - óeðlileg klumpun á niðurbrotnum elastíntrefjum sem skapar þykkna, óreglulega áferð á mjög sólskemmda húð. Hálsinn og bringan verða fyrir verulegri útsetningu fyrir útfjólubláum útfjólubláum einfaldlega með því að vera til - jafnvel á skýjuðum dögum, jafnvel á veturna - og án þess að SPF sé notaður fyrir neðan kjálkalínuna, safnast þessi skaði hljóðlaust í mörg ár.

Glycation: Sykurskemmdirnar sem flest húðvörumerki nefna ekki

Hér er sá sem kemur fólki á óvart. Sykurmyndun er efnafræðilegt ferli þar sem umfram sykursameindir í blóðrásinni festast við kollagen- og elastínþráða og mynda efnasambönd sem kallast Advanced Glycation End-products — viðeigandi skammstafað AGEs. AGEs valda því að kollagenþræðir verða stífir, brothættir og óeðlilega krosstengdir. Klínískar rannsóknir staðfesta að AGE uppsöfnun tengist minni teygjanleika húðarinnar og aukin merki um öldrun, á meðan glýkeringstengdar breytingar á kollageni gera það viðkvæmara fyrir niðurbroti og ónákvæmara fyrir viðgerð. Vegna þess að hálsinn byrjar með minna kollageni til að byrja með eru áhrif glýkingar hlutfallslega alvarlegri hér. UV útsetning eykur vandamálið: oxunarálag frá UV eykur AGE myndun, sem gerir ferlana tvo samverkandi og sjálfstyrkjandi.

Vanræksluþátturinn: Fjórar tommur af gleymdri húð

Lokahraðinn er einfaldastur. Flestir hætta að nota allt við kjálkalínuna - ekkert serum, ekkert rakakrem, engin SPF - á meðan hálsinn og bringan verða fyrir jafnmiklu umhverfisálagi og andlitið. Húðin þar er viðkvæmari en andlitshúðin og hún fær brot af umönnuninni. Þessi samsetning er, fyrirsjáanlega, vandamál.

Ekki eru allar andlitsvörur viðeigandi fyrir hálsinn - húðin hér þarf markvissa mótun vegna einstakrar byggingar veikleika. Hér er það sem vísindin benda á:

Obagi ELASTIderm Neck & Décolleté Concentrate

Markvissasta hálsformúlan í versluninni - og munurinn á henni er í nafninu: elastín. Þó flestar vörur gegn öldrun einbeita sér nánast eingöngu að kollageni, þá er ELASTIderm byggt upp í kringum Obagi's einkaleyfi Bi-Mineral Contour Complex, þar sem kopar og sink vinna saman að því að virkja ensímin sem bera ábyrgð á heilbrigðum elastín krosstengingum - hjálpa til við að endurbyggja elastín uppbyggingu sem tapast vegna öldrunar og UV skemmda. Formúlan inniheldur einnig retínóíð til að örva kollagen og arbútín til að bregðast við mislitun á decolleté. Klínískar upplýsingar sýna áberandi árangur á allt að 8 vikum, með fullum árangri eftir 12 vikur. Rúlluboltastýringin er ekki brellupökkun - hún nýtir vélalíffræði, beitir mildri vélrænni örvun sem styður örhringrásina og eykur frásog þegar formúlan er afgreidd.

Best fyrir: elastín endurheimt · láréttar línur · þéttleiki · décolleté tónn

SkinCeuticals færði alvarlega klíníska stranga í hálsumhirðuflokkinn með þessari. Tripeptide-R sameinar 0,2% hreint retínól með hæga losun, 2,5% þrípeptíðþykkni og 5% glúsínkomplex - alkalóíða sem beinist sérstaklega að vöðvasamdráttarmynstri sem stuðlar að tæknilegum hálslínum. Klínískar tölur eru skjalfestar: 27% að meðaltali bati á húðkreppu í hálsi, 16% bati á láréttri hálslínu og 16% bati á stinnleika í hálshúð. Þessar tölur koma frá stýrðum klínískum rannsóknum, ekki markaðsafriti - sem er nákvæmlega staðallinn sem þú vilt búast við frá vörumerki sem gefur út rannsóknir sínar. Dagleg notkun á viðkvæma hálshúð án þess að skerða verkun.

Hálsformúla Skinbetter fær „faglega einkunn“ á hverjum lista yfir húðsjúkdómalækna sem hún lendir á. Það sameinar vaxtarþætti, mörg peptíð, níasínamíð og C-vítamín í eitt hálssértækt krem ​​sem tekur á stinnleika, raka, krepínu og húðlit samtímis. Vaxtarþættir - prótein sem gefa frumum merki um að gera við og framleiða byggingarprótein - virka á frumusamskiptastigi sem peptíð ein og sér geta ekki náð, í raun leiðbeina öldruðum húðfrumum að hegða sér meira eins og yngri. Það er valið fyrir þann sem vill fá eina afkastamikla vöru sem krefst ekki að stafla mörgum formúlum, eða sem hefur áhyggjur af stinnleika, kreppu og litarefni í einu.

Þetta er ekki hálskrem, það er andlits SPF, en það tilheyrir þessari siðareglur vegna þess að engin háls umhirðu rútína er fullkomin án UV vörn. EltaMD UV Clear notar sinkoxíð sem aðalsíu sína, sem veitir breiðvirka UVA og UVB vörn án áhyggjuefna sem tengjast sumum efnasíum. Það er ekki komedogenískt, létt og samsett með níasínamíði og hýalúrónsýru, svo það gagnast húðinni á virkan hátt á meðan það verndar hana. Leiðbeiningin er einföld: Hvað sem þú berð á andlitið á morgnana skaltu taka það fjóra tommu suður. Hvern einasta dag.

Staðbundið C-vítamín er eitt af klínískt studdu innihaldsefnunum fyrir kollagenmyndun og andoxunarvörn - hvort tveggja er nákvæmlega það sem hálsinn og decolletéið þarfnast. C E Peptíð frá VivierSkin bætir þrípeptíðum við L-askorbínsýru USP af lyfjafræðilegri einkunn og sameinar kollagenörvandi andoxunarvirkni með peptíðboðum í einu AM sermi. Notaðu það frá andlitinu og niður í gegnum hálsinn og hálsinn á hverjum morgni fyrir SPF, og þú ert að takast á við tvo helstu öldrunavalda háls - oxunarskemmdir og kollagen hnignun, í einu skrefi.

1. Haltu símanum hærra

Stilltu skjáinn þinn í augnhæð hvenær sem þú getur. Að koma í veg fyrir vélræna hrukkun á tæknihálsi er eitthvað sem engin vara getur afturkallað að fullu þegar hún er komin í lag.

2. Sofðu á bakinu

Hliðarsvefn þjappar hálsi og hálsi saman við kodda klukkustundum saman á hverju kvöldi. Silki koddaver draga úr núningi; baksvefn útilokar samþjöppunina algjörlega.

3. Færðu ilmvatnið þitt

Ilmefnasambönd beint á háls + UV útsetning = ljósnæm húð sem mislitast hraðar. Berið ilm á föt eða púlspunkta sem ekki verða fyrir sól í staðinn.

4. Lengdu allt niður

Sérhver vara sem þú berð á andlit þitt. Í hvert sinn. Það tekur fjórar sekúndur til viðbótar og samsetningaráhrifin yfir mánuði og ár eru sannarlega veruleg.

The Bottom Line

Öldrun háls og hálsbeins er ekki merki um að þú sért að gera eitthvað rangt - það er afleiðing húðar sem er líffræðilega viðkvæmari frá upphafi. Með þynnri húð, minni kollagenforða, færri olíuframleiðandi kirtla og stöðugri útsetningu fyrir hreyfingum, þyngdarafl og útfjólubláu skemmdum, eldast þessi svæði einfaldlega öðruvísi en andlitið.

Góðu fréttirnar eru þær að öldrun í hálsi og brjósti er ekki óumflýjanleg. Skilningur á einstökum áskorunum þessarar húðar gerir þér kleift að takast á við þær með réttri samsetningu daglegrar verndar, markvissra virkra efna, stöðugrar vökvunar og stuðningslegra lífsstílsvenja. Litlar breytingar - að bera á sig sólarvörn fyrir neðan kjálkalínuna, lengja húðumhirðurútínuna niður, bæta líkamsstöðu og styðja við byggingarprótein húðarinnar - geta skipt sköpum með tímanum.

Mikilvægasta afgreiðslan? Meðhöndlaðu háls og háls þinn sem framlengingu á andliti þínu, ekki eftiráhugsun. Húðin hættir ekki að eldast við kjálkalínuna og það ætti ekki heldur að gera húðumhirðu þína. Samræmi í dag er það sem hjálpar til við að varðveita þéttleika, sléttleika og seiglu um ókomin ár.