CanPrev Melatónín 3 mg viðvarandi losun

Það er ekkert leyndarmál að svefn gegnir mikilvægu hlutverki í heilsu okkar. Líkaminn okkar þarf daglegt tækifæri til að hvíla sig og endurhlaða okkur svo við getum verið vakandi yfir daginn. Fullorðnir þurfa góðan 7-9 tíma svefn á hverri nóttu og gæði svefns er háð mikilvægu hormóni sem kallast melatónín. Melatónín er framleitt af líkamanum á kvöldin til að hjálpa til við að viðhalda sólarhringstaktinum okkar, sem fylgir 24 klukkustunda hringrás sem segir til um hvenær við sofum og vöknum. Þessi framleiðsla og losun melatóníns er háð náttúrulegu ljósi. Þegar sólin sest hækkar magn melatóníns til að búa líkamann undir svefn. Þegar sólin kemur upp á morgnana minnkar magn melatóníns, sem veldur því að við verðum meira vakandi. Stundum er sólarhring líkamans hent út af þáttum eins og vaktavinnu á einni nóttu, ferðum á mismunandi tímabeltum, streitu, of miklum skjátíma fyrir svefn eða óreglulegum svefnáætlunum. Sýnt hefur verið fram á að viðbót með melatóníni bætir svefntíma og hvíld, flýtir fyrir bata frá þotlagi og bætir svefn fyrir þá sem vinna á næturvöktum eða takast á við breyttar svefnáætlanir.

• Hjálpar til við að auka svefntíma hjá þeim sem þjást af svefnhömlun
• Hjálpar til við að létta þreytu í tengslum við þotlag
• Hjálpar til við að draga úr þeim tíma sem það tekur að sofna
• 6-8 tíma viðvarandi losun

Hvert grænmetishylki
Innihaldsmagn: Melatónín (N-asetýl-5-metoxýtryptamín) 3mg
Innihaldsefni sem ekki eru læknisfræðileg: Grænmetishylki, örkristallaður sellulósi, magnesíumsterat af grænmetisgráðu, kísildíoxíð.

Ráðlögð notkun: Hjálpar til við að auka heildarsvefntíma hjá fólki sem þjáist af takmörkun á svefni eða breyttri svefnáætlun, t.d. vaktavinnu og flugþotu. Hjálpar til við að létta dagþreytu sem tengist þotuþroti og draga úr þeim tíma sem það tekur að sofna hjá fólki með seinkað svefnfasa heilkenni. Hjálpar til við að endurstilla svefn-vöku hringrás líkamans.
Leiðbeiningar: Fullorðnir - Taktu tvö (2) hylki einu sinni (1) á dag við eða fyrir svefn, eða samkvæmt leiðbeiningum heilbrigðisstarfsmanns.
Varúð og viðvaranir
Eins og með allar náttúrulegar heilsuvörur, ættir þú að ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann fyrir notkun, sérstaklega ef þú tekur blóðþrýsting eða róandi/svefnlyf eða ef þú ert með sykursýki, hormónatruflanir, lifrar- eða nýrnasjúkdóma, heilalömun, flogasjúkdóma, mígreni, þunglyndi og/eða háþrýsting. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann Ef einkenni eru viðvarandi stöðugt í meira en 4 vikur (langvarandi svefnleysi). Ekki nota ef innsiglið er rofið. Geymið þar sem börn ná ekki til.

Frábendingar
Ekki nota ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða tekur ónæmisbælandi lyf. Ekki aka eða nota vélar í 5 klukkustundir eftir að þú hefur tekið melatónín.