Vad det gör: Förutom att förbättra den allmänna hälsan och hudens lyster, har ansiktsrullen och gua sha-verktyget en mängd fördelar.
Förbättrar blodcirkulationen
Minskar svullnader och inflammationer i huden
Främjar lymfdränage
Lindrar ansikts- och käkspänningar
Instructions
För gua sha-verktyget:
1) Håll verktyget plant mot ansiktet och börja med pannan. Skrapa i en uppåtgående rörelse från ögonbrynen till hårfästet. 2) Flytta till kinderna och skrapa i en utåtgående rörelse från näsvecket till örat. 3) Flytta till käklinjen och använd änden av gua sha-verktyget med de två kurvorna. 4) Börja från hakan och skrapa till örat. Massera försiktigt in gua sha-verktyget i örat för att släppa spänningar. 5) För området under ögonen, skrapa mycket försiktigt gua shan från den inre ögonvrån och utåt till tinningen. Eftersom området är så känsligt är det viktigt att bara trycka lätt.
För ansiktsrullen:
1) Börja i mitten av ansiktet och rulla utåt över kinderna. 2) Flytta till ögonbrynen och rulla uppåt över pannan. 3) Flytta dig under underläppen och rulla nedåt över hakan.