Canprev mélatonine 3 mg à libération prolongée

Ce n'est un secret pour personne que le sommeil joue un rôle important dans notre santé globale. Nos corps ont besoin de l'opportunité quotidienne de se reposer et de nous recharger afin que nous puissions rester alertes pendant la journée. Les adultes ont besoin de 7 à 9 heures de sommeil chaque nuit, et obtenir un sommeil de qualité dépend d'une hormone vitale appelée mélatonine. La mélatonine est produite par le corps la nuit pour aider à maintenir notre rythme circadien, qui suit un cycle de 24 heures qui dicte lorsque nous dormons et nous réveillons. Cette production et cette libération de mélatonine dépendent de la lumière naturelle. Lorsque le soleil se couche, les niveaux de mélatonine augmentent pour préparer le corps au sommeil. Lorsque le soleil se lève le matin, les niveaux de mélatonine diminuent, nous faisant nous sentir plus alertes.
Parfois, le rythme circadien de notre corps est rejeté par des facteurs tels que des changements de travail de nuit, des voyages dans différents fuseaux horaires, du stress, trop de temps d'écran avant le coucher ou des horaires de sommeil irrégulières. Il est prouvé que le complément de mélatonine améliore le temps de sommeil et le repos, accélère la récupération du décalage horaire et améliore le sommeil pour ceux qui travaillent pendant la nuit ou traitant des horaires de sommeil modifiés.

• Aide à augmenter le temps de sommeil chez ceux qui souffrent d'une restriction de sommeil
• Aide à soulager la fatigue associée au décalage horaire
• Aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• 6 à 8 heures à libération prolongée

Chaque capsule végétale
Quantité d'ingrédient : Mélatonine (N-acétyl-5-méthoxytryptamine) 3 mg
Ingrédients non médicinaux : Capsule végétale, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium de qualité végétale, dioxyde de silicium.

Utilisation recommandée : Aide à augmenter la durée totale de sommeil chez les personnes souffrant de restrictions de sommeil ou d'horaires de sommeil modifiés, par ex. travail posté et décalage horaire. Aide à soulager la fatigue diurne associée au décalage horaire et à réduire le temps nécessaire pour s'endormir chez les personnes souffrant du syndrome de phase de sommeil retardée. Aide à rétablir le cycle veille-sommeil du corps.
Mode d'emploi : Adultes – Prendre deux (2) capsules une (1) fois par jour au coucher ou avant, ou selon les directives d'un professionnel de la santé.
Précautions et avertissements
Comme pour tout produit de santé naturel, vous devriez consulter un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage, surtout si vous prenez des médicaments contre l'hypertension ou des sédatifs/hypnotiques ou si vous souffrez de diabète, de troubles hormonaux, d'une maladie du foie ou des reins, de paralysie cérébrale, de troubles épileptiques, de migraine, de dépression et/ou d'hypertension. Consulter un professionnel de la santé Si les symptômes persistent de façon continue pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique). Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Tenir hors de portée des enfants.

Contre-indications
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.