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Aqua (eau), Crambe Abyssinica Seed Huile, Lactobacillus / Papaya Fruit Ferment Extrait, Pentylène glycol, diglycerine, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Huile de graines, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter Empetrum nigrum (Crowberry) Juice de fruits, glycérine, extrait d'Alaria esculenta, Citrus aurantium bergamia (bergamote), Rosmarinus officinalis (romarium) Huile de feuilles, Ferula galbaniflua (Galbanum) Resin Huile, Coriandrum (Coriander) huile, huile de holet Lavandula Angustifolia (lavande) Huile de fleurs, huile de fleurs de peargonium graveolens (géranium), huile Pogostemon Cablin (Patchouli), Boswellia Carterii (Francence) Huile, Cedrus atlantica (Atlas Cedar) Huile de rabat, Huile de rabougle, Hileurol, entrée, Huile de rabat, Huile annuus, Hélière Hélière, Huile annuus, Hélière Hélière, Hileurol, Hileuus, Hileuus, Hileurol, Esters, Hélière annue Stéarate de glycéryle, glutamate de sodium, glutamate de sodium, triglycéride caprylique / caprique, gomme xanthane, gomme de cellulose, acide citrique, sorbate de potassium, citronellol *, géraniol *, limonène *, linalool *, citrral *
Appliquer sur la peau et le massage humides propres. Mieux utilisé quotidiennement ou dans le cadre de votre rituel rafraîchissant après l'huile de corps de corps d'Olverum et de l'huile de fermeture d'Olverum une ou deux fois par semaine.
Technique d'application: prenez 3 x pompes, chauds dans vos mains. Prenez un moment pour inhaler l'arôme et appliquez une partie spécifique du corps que vous souhaitez masser.
1 - bras supérieurs
Placez votre main au-dessus de votre tête, pliez votre coude pour toucher votre omoplate. Avec votre autre bras en utilisant les pointes de vos doigts, le tour du coude à votre fosse de bras. Pour un mouvement plus intensif, pincez la peau avec vos doigts et votre pouce.
2 - épaules et décolleté
Le plat de votre main droite lisse sur le décrolleté jusqu'à votre aisselle avec une pression ferme. Glissez la main jusqu'à l'épaule et serrez pendant 3 secondes. Répétez le mouvement complet x 3. Répétez avec votre main gauche. Pour un mouvement plus intensif, utilisez vos jointures dans un mouvement de cercle à travers le décolleté au lieu de l'appartement de la main.
3 - estomac / abdomen
Placez une main sur le dessus de l'autre et massagez en petits cercles avec vos doigts autour du nombril. Massez toujours dans le sens des aiguilles d'une montre après le flux de votre système digestif. Pour un mouvement intensif se déshabille avec les deux mains dans le sens des aiguilles d'une montre.
4 - hanches
Placez vos doigts Conseils de chaque côté de votre colonne vertébrale dans le bas du dos. Glissez sur les côtés de la colonne vertébrale et balayez les hanches et tourne les hanches x 3 répéter x3. Pour un mouvement intensif au lieu de tourner les hanches, pétrissent les hanches.
5 - Haut-cuisses
En commençant par les genoux, en utilisant les deux mains côte à côte. Création d'un mouvement de blindage montant les cuisses à l'aide de mains alternatives. Ce mouvement est effectué à un rythme rapide. Pour un mouvement intensif, utilisez les phalanges des deux mains et tirez-les vers le haut des cuisses vers les hanches.
Précautions: Pour une utilisation externe uniquement. N'appliquez pas sur la peau irritée ou cassée. Évitez le contact avec les yeux. Si le produit pénètre dans les yeux, rincez bien avec de l'eau immédiatement. Utilisez uniquement comme indiqué.
