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Pour l'outil Gua Sha:
1) Gardez l'outil à plat contre le visage et commencez par le front. Grattez dans un mouvement vers le haut des sourcils vers la racine des cheveux.2) Déplacez-vous vers les joues et grattez dans un mouvement vers l'extérieur à partir du pli du nez jusqu'à l'oreille.3) Déplacez-vous vers la mâchoire et utilisez la fin de l'outil Gua Sha avec les deux courbes.4) Commencez du menton et grattez jusqu'à l'oreille. Massez doucement l'outil Gua Sha dans l'oreille pour libérer la tension.5) Pour la zone sous les yeux, grattez très doucement le Gua Sha du coin intérieur de l'œil vers le temple. Parce que la zone est si sensible, il est important d'appliquer uniquement la pression légère.
Pour le rouleau facial:
1) Commencez au milieu du visage et roulez vers l'extérieur sur les joues.2) Déplacez-vous vers les sourcils et roulez vers le haut sur le front.3) Déplacez-vous sous la lèvre inférieure et roulez vers le bas sur le menton.
